Воспаление колена в медицинской терминологии называется синдромом раздраженного кишечника. По сути, это заболевание, в котором существуют периоды растяжения брюшной полости и изменения дефекации. Эти симптомы обычно возникают попеременно между эпизодами запоров и диареей.
Точная причина этого заболевания неизвестна. Вероятно, имеет какое-то отношение к психологическим факторам. Это может быть вызвано, например, стрессом, беспокойством или нервозностью.
Кроме того, воспаление кишечника также может быть связано с гормональными изменениями, непереносимостью пищи и генетической предрасположенностью.
Хотя это состояние не считается очень серьезным заболеванием, люди с синдромом раздраженного кишечника обращаются за медицинской помощью, потому что некоторые из его симптомов мешают их образу жизни и в некоторых случаях вызывают осложнения.
К счастью, существуют естественные средства, свойства которых уменьшают тяжесть симптомов. Среди них исцеляющий чай с имбирем и ромашкой. Он помогает в пищеварении и успокаивает воспаление.
Хочешь попробовать? Узнайте, как его подготовить!
Настой имбиря и ромашки для снятия синдрома раздраженной толстой кишки
И имбирный корень, и цветы ромашки имеют много лекарственных применений (особенно в случае проблем с пищеварением).
Оба растения содержат активные вещества с противовоспалительными, обезболивающими и детоксицирующими свойствами — благодаря чему они поддерживают функцию кишечника. Кроме того, они уменьшают дискомфорт, связанный с синдромом раздраженной толстой кишки.
Эти растения очень деликатные для наших желудков. Кроме того, путем регулирования уровня pH они нейтрализуют кислоты, поэтому вы можете избежать раздражения слизистой оболочки кишечника.
Преимущества имбиря
Основным активным ингредиентом имбиря является гингерол. Это вещество, которое придает ему характерный, пряный вкус. Он также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами и поддерживает пищеварительные функции.
- Имбирь использовался на протяжении веков в качестве альтернативы проблемам с пищеварением, поскольку он способствует усвоению питательных веществ и поддерживает процесс избавления от метаболических продуктов, накопленных в толстой кишке.
- Он содержит вещество, известное как олеорезин, который дает импрессивные свойства имбиря, слабительные и спазмолитические свойства.
- Это естественный урожай, который помогает остановить чрезмерное производство газа.
- Кроме того, имбирь улучшает кровообращение и, таким образом, помогает в выделении токсинов, которые содержатся в кровотоке.
- Это одно из лучших средств для тошноты, изжоги и рефлюкса.
Преимущества ромашки
Цветки ромашки используются в альтернативной медицине как болеутоляющее средство, способ набухать и решать проблему дефекации.
- Ромашка содержит активные вещества, такие как органические кислоты, терпены и спирты, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
- Идеально подходит для уменьшения отвлечения, вызванного синдромом раздраженной толстой кишки, и, кстати, помогает регулировать рН всей системы пищеварения.
- Он контролирует проблемы с диареей и запорами и помогает уменьшить количество накопленных газов.
- Он обладает антиспазматическими и антацидными свойствами, идеально подходит для выравнивания чувства изжоги и тяжести.
- Это ускоряет процесс реконструкции тканей, особенно в случае раздражения слизистой оболочки желудка и изъязвления.
Как приготовить чай с имбирем и ромашкой?
В рамках использования натуральных средств вы можете приготовить себе чай с имбирем и ромашкой. Эта инфузия помогает уменьшить неприятные симптомы синдрома раздраженного кишечника.
Однако, несмотря на пользу для здоровья, его следует употреблять умеренно, потому что чрезмерное потребление имбиря может вызвать обратные реакции.
ингредиенты
- 2 стакана воды (500 мл)
- 1 чайную ложку тертого имбиря (5 г)
- 1 столовую ложку цветков ромашки (10 г)
- 2 столовые ложки меда (50 г) (по желанию)
- Лед (необязательно)
подготовка
- Налейте воду в горшок и доведите до кипения.
- После достижения точки кипения добавьте тертый корень имбиря и цветы ромашки.
- Уменьшите огонь и дайте вареву сжечь в течение 2-3 минут.
- Оставьте заваривать при комнатной температуре в течение 10-15 минут.
- Слейте вливание, и если вы хотите добавить к нему мед и лед.
Как вы его едите
- Выпейте стакан чая каждый день натощак, а затем еще один стакан в середине дня.
- Ешьте не менее 3 раз в неделю.
У вас есть симптомы синдрома раздраженного кишечника? У вас проблемы с пищеварением или запоры? Если да, возьмите этот натуральный напиток и узнайте о его преимуществах, чтобы восстановить здоровье кишечника.
Конечно, для оптимальных результатов, используйте здоровую диету с умеренным содержанием жира и продуктами, которые могут раздражать ваш кишечник.
