Все наши внутренние механизмы находятся под контролем ум. Это особенно касается функционирования наших тел, но также и о самых автоматических и интуитивных процессах. Сила ума напрямую влияет на наше здоровье.
Таким образом, сила нашего разума намного больше, чем может показаться нам. Он обладает способностью управлять, управлять и координировать функции нашего организма, поэтому его влияние на наше физическое состояние настолько велико.
Два типа разума
Вы можете сказать, что у каждого из нас есть два типа разума. Один из них — осознанный — отвечает за нормирование и анализ. Есть и последнее — подсознание.
Вот почему, хотя иногда мы хотим чувствовать себя хорошо, кажется, что наши желания не соответствуют нашему внутреннему состоянию. Затем происходит нечто совершенно противоположное, и мы начинаем чувствовать себя плохо.
Кажется, что мы не имеем контроля над путями нашего разума, ощущений или даже нашего тела.
в то время как сознательный ум хочет, чтобы все шло хорошо, его подсознательный эквивалент активирует сигналы тревоги, которые мы чувствуем, как будто мы теряем контроль. Это похоже на то, что нам не удалось достичь первоначальной цели успеха.
Сильный эмоциональный опыт защищен в подсознании. Они активируют воспоминания, эмоции и ментальные блоки, которые попадают на наш путь в ситуациях, которые вызывают эти неприятные ощущения. Это происходит даже тогда, когда мы не полностью осознаем это.
Когда мы переживаем эмоционально сложную ситуацию, наше подсознание распознает другие связанные события как опасные. Это активирует наши сигналы защиты, и в результате мы будем чувствовать себя подавленными и злыми. Даже если сама ситуация на самом деле не опасна.
Хотя мы этого не понимаем, наш ум обладает способностью вводить нас в хорошее, а также плохое настроение. Здоровье — это состояние положительного физического и психического благополучия. Благополучие зависит от того, насколько эффективно наш ум управляет обстоятельствами, которые ставит перед нами жизнь.
Психическое программирование
Ум запрограммирован сообщениями, которые он получает с раннего детства, а также то, что мы постоянно убеждаем в своей жизни. Наше благополучие зависит от того, как был запрограммирован наш ум.
Все потому, что мы изучили реакции и настроения, которые меняются в зависимости от ситуации и отношений. Психическое программирование происходит в подсознании. Это то, что создает проблемы, которые приводят к физическим симптомам в нашем теле.
Психическое перепрограммирование
Чтобы внести изменения, необходимо перепрограммировать ум. Нам нужно найти скрытые причины, по которым он вводит нас в конкретные настроения, вызывает определенные симптомы, впечатления, мысли и чувства.
Этого можно достичь, в частности, посредством психотерапии, методов когнитивной реконструкции или гипноза. Благодаря этим методам мы можем узнать неправильное программирование нашего подсознания, которое вводит нас в состояние тревоги и болезней.
Если наш ум обладает способностью контролировать функцию тела, то он, безусловно, может быть направлен на лучшие правильные следы. Таким образом, мы можем обеспечить наше здоровье. Вы должны контролировать это.
Важно обнаружите блоки, произведенные нашим подсознанием, а затем удалите их. Таким образом, вы удалите дефектные шаблоны из своего ума и освободите здоровые эмоции, позитивное отношение и чувства.
Сила ума над здоровьем
Контроль над своим здоровьем означает глубокий взгляд на ваш собственный разум. Поскольку у нас нет простого доступа к нашему подсознанию, мы должны использовать доступ к нашему сознательному, логическому разуму.
Используя этот путь, мы должны наблюдать эмоции, возникающие в нас во время этого процесса.
Для начала мы должны научиться передавать положительную и реалистичную информацию нашему сознанию. Вы можете сделать это, используя способности, которые у нас уже есть:
- «Со мной все будет хорошо».
- «Я знаю, как это сделать».
- «Я буду здоров».
- «Мое тело вернется к равновесию».
В сознательном, логичном, рациональном и целенаправленном виде эти послания направят наш разум на путь к хорошему здоровью. Мы восстановим контроль над своими собственными мыслями и вновь откроем наши внутренние способности, благодаря чему мы вернемся к балансу здоровья.
