Самолюбие — это нечто первозданное, но сколько раз мы считали себя эгоистичными, а затем следовали как следствие саморазрушительное поведение?
Иногда кажется, что забота о себе хлопотная, и поэтому мы часто получаем боль, даже не осознавая этого.
Возможно, вы думаете, что забота о себе разрушит образ совершенного Тебя, который всегда готов помочь другим … С другой стороны, таким образом вы проявляете саморазрушительное поведение, не уважая себя и не обращая внимания на свои потребности.
Саморазрушающее поведение
Вы можете повредить себе разными способами, но некоторые из них настолько тонкие, что их действительно трудно заметить. Мы хотим обнаружить несколько действий перед вами, что вы можете болеть, даже не осознавая этого.
Имейте в виду, что саморазрушительное поведение разрушит вас шаг за шагом и вызовет массу печали.
Вам больно, когда вы говорите «да» вместо «нет»,
Удовлетворение других — один из основных принципов, которым нас учат. По какой-то причине нас учат дружить ко всем остальным.
Это заканчивается плохим настроением, когда мы отказываемся спрашивать кого-то, если мы не хотим что-то делать. Мы живем в обществе, которое не привыкло принимать ответ на слово «нет». Тем не менее, это должно закончиться. Вам больно, когда вы ставите потребности других людей выше ваших собственных.
Вы самые важные, и вы должны ценить больше всего. Если вы этого не сделаете, никто этого не сделает.
Читайте: Синдром Венди: позаботьтесь о других. И для себя?
Кроме того, хорошая тренировка говорит «нет», когда вы честно хотите сказать «нет». Сколько раз вы не говорили этого слова из страха реакции других? Пусть это станет началом нового образа жизни, полного честности по отношению ко мне и к остальным.
Ты боишься, когда хочешь быть слишком совершенным
Ссылаясь на то, что мы писали ранее, мы живем в убеждении, что мы должны быть совершенны в глазах других. Это еще одно саморазрушительное поведение. Это только боится ошибок и ошибок.
Чтобы прекратить это желание быть совершенным, вам просто нужно ошеломить мнение других. Если вы уделяете слишком много внимания словам и ожиданиям других людей, вы оказываетесь самим собой и становитесь тем, кем хотите, чтобы вы были.
У вас болит, если вы не позволяете себе удовольствия
Хорошо иногда воздерживаться от искушения, но если вы все-таки откажетесь от чего-то, вы никогда не будете полностью удовлетворены.
Праздник, дремота, подарок, этот пиджак, который вам так нравится …
Не пропустите: Эмоциональная боль — не обвиняйте своих близких
Помните, что у вас есть только одна жизнь, и если вы не переживете ее сейчас, когда вы это сделаете? Время проходит, и, возможно, завтра вы не сможете делать то, что вы действительно хотите. Не ограничивайте себя. Сделайте это сейчас!
Легко сказать, но это также легко сделать. Только вы ограничиваете себя. Только вы можете нести барьеры, которые останавливают вас. Наслаждайтесь жизнью. Не останавливайся.
У вас болит, если вы не живете в настоящем
Мы совершаем много ошибок на протяжении всей нашей жизни, о которых мы сожалеем позже. Секрет успеха заключается в том, чтобы принять ваше несовершенное поведение и сделать выводы из них. Мы должны пить молоко, которое мы варили.
Тем не менее, жизнь в прошлом ограничивает нас больше, чем нужно. Трудно освободиться от прошлых событий, которые нас поглощают и утоляют. Мы не будем преодолевать данную ситуацию и повторять ошибки. Пусть это саморазрушительное поведение не уничтожит нас.
Поскольку прошлое позади, сейчас самое время жить. Дело так же, как тяга — вы живете здесь и сейчас. Только это важно, это время, когда вы должны использовать все возможное.
Прежде чем оставить эту статью: Happy? Только быть самим собой
Разве эти саморазрушительные действия когда-либо уничтожали вас? Если вы идентифицируете их, пришло время принять это во внимание, а не дублировать их. Вы попадете в вихрь отрицательных эмоций и вибраций.
Пришло время меняться, идти вперед и перестать болеть.
