Говорят, что время исцеляет раны, и во многих случаях это верно. Благодаря этому легче справиться с болью, оттолкнуть ее в небытие и посмотреть на все эти неприятные вещи более привычным образом, как будто со стороны.
Однако следует помнить, что ни один из травматических событий не исчезнет навсегда из вашей памяти, просто воспоминания о событиях, вызвавших такие болезненные психологические раны, принесут вам меньше боли, чем раньше.
Фраза «время исцеляет раны», упомянутые в начале, является одним из широко используемых терапевтических методов, помогая делать выводы из всех этих негативных событий в вашей прошлой жизни.
Но прежде всего вам нужно объяснить некоторые основные проблемы.
Ваш ум никогда не забудет эти события. Кроме того, не все болезненные жизненные переживания будут подходящим материалом, который может послужить уроком для будущего. Короче говоря, время не всегда заживает раны …
На самом деле, вместо того, чтобы преподавать вам разные вещи, потеря любимого или другого болезненного жизненного опыта может просто заставить вас принять определенные факты и определенное положение вещей — внезапно и без анестезии.
У вас нет выбора, кроме как принять, что «ничто не длится вечно». То, что вы считаете само собой разумеющимся сегодня, может оказаться сложным вариантом завтра, оно все еще остается неопределенным. Или просто неверно.
Мы приглашаем вас принять во внимание и подумать о нескольких важных проблемах, описанных ниже в этой статье.
Раны, что жизнь ушла в твою душу
Потеря любимого человека, переживающего эмоциональный распад, нарушение дружбы много лет, предательство, неудачу на пути к успеху вашей мечты … Все это всевозможные ситуации в жизни, с которыми вам, возможно, придется столкнуться рано или поздно.
Вы можете часто читать или слышать фразы, подобные этому: «Чтобы полностью понять жизнь, вы должны страдать». Это не обязательно должно быть правдой.
Процессы обучения и получения жизненного опыта могут происходить по-разному, и только счастливые моменты могут быть отличными учителями.
Не говоря уже о том, что они являются чрезвычайно мощным стимулом, чтобы вовлечь вас в свои руки. Травматические события и слуховые раны иногда даже могут заманить вас в ловушку.
Вы избегаете делать этот самый важный, первый шаг в направлении новой жизни, потому что в вас все еще так много боли …
Так что вы можете сделать в этом случае? Какие стратегии следует применять, когда страдания, вызванные ранами, причиненными жизнью, начинают вас подавлять?
Учитесь жить, несмотря на пустоту
Нет никакой волшебной формулы, чтобы найти правильный путь через все эти пересечения и кроссоверы, которые в какой-то другой момент вашей жизни вы встретите на своем пути.
Нет лекарств для излечения духовных ран или облегчения боли, и никакая машина времени не позволит вам избежать определенных ситуаций и неизбежных событий.
- Раны, независимо от того, нравится вам это или нет, всегда будут где-то в вашей душе.
- Время не великий архитектор, он не позволит вам избавиться от них раз и навсегда.
- Может быть, с его помощью вы можете исцелить их немного, чтобы они не пострадали так сильно, как в первый день. Вы начнете жить с болью.
- Многие люди научились жить с пустотой, которую они создали в своей жизни, внезапной потерей любимого человека, шрама на психике в результате плохого решения или необратимой потери любви.
- В таких случаях важно самоконтролирующее поведение, чтобы не допустить, чтобы психологические раны полностью завладели вами.
Также читайте: Эмоциональная боль — не обвиняйте своих близких
- Нельзя постоянно кормить и поддерживать в себе состояние неспособности бороться.
- Не повторяйте такие пустые лозунги снова и снова, как, например: «после того, что произошло, жизнь перестает иметь смысл» или «я больше никогда не буду счастлив».
Наиболее важным является напряженной работы по принятию такого положения дел.
То, что произошло в вашей жизни, не остановится. Ваш единственный разумный вариант — понять новую жизненную ситуацию и себя в новой реальности.
Любовь к себе
Время от времени жизнь подталкивает вас к волнам, которые могут казаться вам холодными и бессмысленными.
Как вы можете потерять человека, которого вы любили больше всего в мире?
Почему это произошло со мной, несмотря на то, что я хороший человек и всегда стараюсь делать все возможное для других?
- Иногда вы можете быть ошеломлены одержимостью, чтобы найти смысл во всем, что произошло. Но вы должны понять, что это неосуществимая задача.
- Таким образом, вместо того, чтобы пытаться исцелить ваши раны, вы поцарапаете их еще больше. Вы не можете этого сделать.
- Пройдя через болезненные ситуации в жизни, легко забыть об одном конкретном, чрезвычайно важном аспекте: заботиться о себе и любить себя.
Также читайте: Happy? Только быть самим собой
- Когда вы сталкиваетесь с тяжелыми ударами, которые могут упасть на вас в жизни, нет ничего более полезного, чем снова взглянуть на себя и осознать, что вы заслуживаете того, чтобы снова быть счастливым.
- Если вы потеряли кого-то, вы всегда должны помнить о том, чтобы сохранить счастливые воспоминания, кто-то, кто всегда будет жить в вашем сердце и памяти. Да, чтобы напомнить вам о лице этого человека только с хорошими моментами и положительными эмоциями.
Также читайте: Психологическая усталость — 5 советов по смягчению
- Если кто-то причинил вам боль, не лелея свою боль. Таким образом, вы умножаете просто ущерб, который он до сих пор сделал в вашей психике.
- Примите то, что произошло, а затем стряхните и продолжайте жизнь. Встряхните свой вес со спины и позвольте своим ранам вылечить.
Раненная душа никогда не сможет полностью излечиться. Ваши раны останутся с вами навсегда, но ваше сердце будет продолжать биться за вас. Позвольте себе снова быть счастливым. Наслаждайтесь полнотой жизни, потому что вы этого заслуживаете.
