изменения они являются непременным атрибутом природы. Каждая жизнь — это один цикл, состоящий из отдельных периодов и этапов. Человек также является частью этого жизненного цикла. Изменения являются синонимом развития, что означает что-то хорошее, чего вы не должны бояться.
Легко сказать, но как бороться с изменениями? Мы просто хотим признать, что наша молодежь закончилась или что нас уволили с работы?
Совершенно нормально, что любое нарушение дневного баланса может стать источником неопределенности или периодом кризиса. Однако, если мы направим нашу жизнь на правильный путь, мы снова обнаружим себя и даже обнаружим аспекты нашей личности, о которых мы даже не знали.
Мы хотели бы пригласить вас сегодня, чтобы подумать об изменениях и новых вызовах в жизни, которые обычно очень полезны для нас с точки зрения времени.
Изменения, которые наносят ущерб, изменения, которые обогащают
Начнем с цитаты из концепции «нормативного кризиса». Он сопровождает эти моменты жизни, которые навязывают нам какие-то изменения: смена школы, отрочество, первое горе, потеря близкого человека, менопауза …
Однако стоит осознать, что не каждый реагирует на изменения таким же образом. Поэтому трудно определить схему действий в отдельных ситуациях и стратегиях поведения.
Помимо нормативного кризиса, мы также можем ощущать изменения на фоне физических и личностных. Однако, независимо от их типа, они всегда являются для нас трудным шагом, просто укажите следующие ситуации.
- Трудный период из-за сильного стресса или болезни. Мы наблюдаем, как внезапно и без ясной причины мы теряем килограммы или набираем вес.
- Работа с менопаузой, с физическими и умственными изменениями, испытываемыми нашим телом, может стать источником стресса для многих женщин.
- Беременность, взросление детей, выход из их дома … Ситуации, в которых мы должны принять новое отношение и установить новые стратегии для жизни.
Несомненно, некоторые изменения могут быть болезненными, но в то же время мы должны понимать, что Каждый личный кризис — это возможность для нас работать и самостоятельно развиваться. Благодаря им мы можем стать умнее и найти внутренний баланс.
Обязательно прочтите: Эмоциональная боль — не обвиняйте своих близких
Почему некоторые люди справляются с изменениями лучше других?и?
Конечно, в ближайшем окружении вы найдете выжившего, такого как распад с партнером, положительно и без нервного срыва.
Другие, несмотря на серьезную болезнь, с оптимизмом дают нам последовательные уроки жизни. На самом деле, не многие из нас знают, где эти люди имеют силу для жизни. Однако это происходит — есть люди, которые даже из самой тяжелой дыры могут выходить сильнее, чем раньше. Разве это не удивительно? Как они преуспевают?
Принятие и борьба
Никогда не быть стойким к изменениям! Это бесполезный метод, который только вызывает страдания и которого можно избежать. Первым шагом должно стать принятие предстоящих перемен, а следующая — «реконструкция» нашей жизни и человека, который поможет нам продолжить путь жизни.
- Если кто-то вас не любит, прими его. Не цепляйтесь за то, чего не существует.
- Если вас бросили с работы, примите его и продолжайте сражаться за свою жизнь. Возможно, это возможность искать что-то гораздо лучше.
- Если вы заметили, что ваше тело меняется с возрастом, примите его и в то же время начинайте заботиться о себе и старайтесь выглядеть лучше, чем ваш возраст.
Обязательно прочтите: Держитесь спокойствия и помните, что счастье — это момент …
Изменения — хороший момент для чего-то лучшего
Возможно, вам пришлось оставить что-то важное для вас, что заставило вас почувствовать себя счастливым. Не бойтесь неизвестного или одиночества, согласитесь с ситуацией и в полной мере используйте ее, возможно, это отличная возможность!
- Мы прекрасно понимаем, что делать это нелегко, но если вы хотите быть счастливыми в жизни, вам нужно открыть новые задачи, изменения и возможности.
- Уверенность в себе, высокая самооценка и большая решительность, чтобы снова улыбнуться, заставляют нас вспомнить, что мы все еще можем побывать на разных поездах.
Обязательно прочтите: я не жалею — что бы я ни делал, что бы я ни чувствовал …
Не только новая глава, иногда новая книга
Приведем пример: вы долго помогали своей семье, давая все. Однако, независимо от того, сколько вы делаете для своих близких, они никогда не ценят это. Похоже, это была ваша роль, которую вы должны играть каждый день.
- Вы старались изо всех сил, чтобы оценить вас. Что вы получаете взамен? Ваше собственное разочарование!
- Возможно, настало время завершить этот этап. Или, может быть, вы должны сделать ставку на более радикальные изменения вообще, и вместо того, чтобы менять главу, замените книгу на другую.
Часто случается так, что вместо того, чтобы наслаждаться повседневными мелочами, нам становится грустно. Таким образом мы никогда не добьемся счастья. Без инициирования изменений мы не сможем жить друг с другом в гармонии.
Разумеется, следует отметить, что все виды изменений, особенно большие, требуют много мужества, принятия мужского решения и высокой самооценки, поскольку они обычно включают уход из существующей зоны комфорта.
Естественный жизненный цикл полон изменений, которые не должны вызывать страха, а скорее побуждают людей действовать. Мы должны подчиняться этому гармоничному ритму природы, который растет, созревает, любя, создает связи, строит и счастлив.
