Вы узнали бесчисленные преимущества пивных дрожжей? Или, может быть, вы принадлежите к группе тех, кто еще не имел возможности узнать о них?
Если это так, если вы еще не включили очень полезную пищевую добавку в обычные завтраки, вам нужно прочитать эту статью, чтобы убедиться, насколько ценны пивные дрожжи.
Мы уверены, что вы быстро придете к выводу, что нет ничего лучше пивных дрожжей для первого приема пищи в день, благодаря чему вы сможете наслаждаться лучшим качеством жизни. Более того, это будет полезно для всех членов вашей семьи!
Вы не можете противостоять этому привлекательному видению, не так ли?
Что такое пивные дрожжи?
Если вы не знаете, что они просто простые дрожжи, используемые для производства пива, очень возможно, что вы связали свое название с классическим, чрезвычайно популярным напитком, содержащим небольшое количество алкоголя и которое, как известно, основано на зерне и солоде.
Ну, для начала полезной информацией может быть t
об этом пивные дрожжи также являются диетической добавкой и могут быть найдены в магазинах здоровой пищи или на специализированных стендах в продуктовых супермаркетах, а также в аптеках.
Пивные дрожжи не дорогие, и, кроме того, он очень подходит во многих блюдах.
Их можно найти в капсулах, в жидкой форме или даже в виде порошка, причем последний является наиболее предпочтительным вариантом. Не удивляйтесь, когда мы скажем вам, что пивные дрожжи на самом деле являются грибком.
Они известны с древних времен и также чрезвычайно полезны для нашего здоровья. Это возможно благодаря соответствующему процессу ферментации, благодаря которому этот продукт создается богатыми различными белками, витаминами и минералами.
Вы хотите знать все о том, что пивные дрожжи могут сделать для вас?
1. Сокровищница природных питательных веществ
Вы переживаете период, когда вы устали, чем обычно? Вы заметили, что ваши волосы выпадают в количествах, намного больших, чем обычно? Что ваши ногти хрупкие и легко ломаются?
Не стесняйтесь, начните употреблять пивные дрожжи утром, и вы увидите, как вы почувствуете себя намного лучше за короткое время благодаря их выгодным свойствам:
- Каждые 100 граммов пивных дрожжей содержат около 8 граммов белка.
- Они очень богаты витамином B, идеально подходят для укрепления волос и ногтей.
- Они помогут вашему телу более эффективно производить ферменты и гормоны, которые, в свою очередь, будут регулировать правильное функционирование сердцаа, они усилят артерии и улучшают кровообращение.
- Пивные дрожжи богаты аминокислотами, клетчаткой и минералами, такими как железо, цинк, магний и хром.
2. Эффективный контроль запора
У вас проблемы при посещении туалета? Вы один из тех людей, которые регулярно страдают от наказания из-за этих обременительных запоров?
Если да, тогда вы должны знать, что пивные дрожжи очень богаты клетчаткой, что является идеальным продуктом для регулирования функционирования нашего пищеварительного тракта, что позволяет избежать классической проблемы, которая, однако, в большинстве случаев затрагивает женщин.
Кроме того, пивные дрожжи улучшают состояние нашей естественной бактериальной кишечной флоры и, таким образом, помогают избежать болезненных вздутий и газа.
3. Они борются с усталостью и дают нам импульс энергии
Пивные дрожжи очень полезны для людей, которые оправляются от болезни или операции, для детей, страдающих дефицитом витаминов, а также для нас, когда, например, мы страдаем от анемии или чувствуем себя более уставшими, чем обычно, из-за стресса.
Не стесняйтесь включать эту диетическую добавку в стандартный завтрак. Через короткое время вы увидите, что начнете чувствовать себя намного лучше.
Основная причина, по которой мы рекомендуем использовать дрожжи пивовара утром, — это то, что вы сможете обеспечить больше энергии в течение дня, так как воздействие пивных дрожжей можно увидеть в течение как минимум нескольких часов.
Как лучше всего принимать пивные дрожжи утром?
Самый подходящий способ съесть пивные дрожжи утром — просто добавить его к завтраку. Если у вас есть порошок дрожжей, ваше тело сможет поглощать его намного быстрее, и это поможет вам начать день с большей энергии и лучшего настроения.
Поэтому здесь мы представим вам отличные решения, позволяющие вам использовать эту здоровую диетическую добавку в утренней еде.
Вариант 1
- Греческий тип йогурта с добавлением 30 г порошкообразных пивных дрожжей, смешанных с нарезанной сливой.
- Омлет со шпинатом.
Вариант 2
- Стакан кофе.
- Пивные дрожжи 30 граммов смешиваются с яблоком и немного порошка корицы.
- Поджаренный ржаной хлеб с несколькими каплями оливкового масла.
Вариант 3
- Чаша из овсянки и 30 граммов пивных дрожжей, 2 грецких ореха и немного клубники.
- Стакан зеленого чая.
Вариант 4
- Стакан теплой воды с лимоном.
- Чаша фруктового салата: две клубники, груша и пять винограда. Для этого вы можете добавить натуральный греческий йогурт и пивные дрожжи в количестве 30 граммов.
Вариант 5
- Жареное вареное яйцо, нарезанное двумя помидорами черри.
- Стакан сока папайи и пивных дрожжей — стандартная доза 30 г порошка.
- Стакан белого чая.
Вариант 6
- Кусочек хлеба из непросеянной муки и кусочков грудки индейки.
- Стакан овесной воды смешивали с 30 г порошкообразных пивных дрожжей.
Вариант 7
- Стакан кофе.
- Кусочек хлеба из непросеянной муки с сливовым джемом.
- Apple нарезать кусочками двумя грецкими орехами, добавить пивные дрожжи сверху (30 грамм) с небольшим количеством корицы.
