ожидания в нашей жизни и вокруг нас люди часто являются источником разочарования. Ошибка заключается в нашем отношении — когда мы слишком полагаемся на то, что другие могут сделать для нас, очень легко забыть, что единственный человек, на которого мы можем положиться, — это мы сами.
У каждого из нас есть определенные надежды на ближайших к нам людей. К сожалению, не все в нашей жизни идет своим путем, и не все хотят полностью адаптироваться к нашим планам или ценностям, которые мы исповедуем.
Сегодня мы поговорим о том, почему вы должны сначала спросить себя и только позже других.
Ожидания и реальность
Ожидания сопровождают нас с самых молодых лет жизни. У родителей есть определенные требования к их детям; друзья требуют определенных вещей от самих себя, как и все остальные, как браки или пары друзей.
К сожалению, некоторые ожидания могут иметь очень токсичное воздействие на форму данной связи, иногда они также могут эффективно уменьшить чувство собственного достоинства одной из сторон.
Ожидания часто приводят к разочарованиям
Есть люди среди нас больше, чем другие, желающие отложить свои ожидания выше всего остального. Они могут даже сказать, что вы сознательно не хотите отвечать их требованиям, обвиняя вас в собственных ожиданиях, с которыми не консультировались с вами.
Прежде всего — избегайте людей, которые ведут себя таким образом, и хотят вызвать вину в тех, кто не хочет оправдывать свои ожидания. С другой стороны, в одиночку не становитесь человеком, который не может принять отказ и не понимает, что каждый из нас имеет свою собственную жизнь и цели, которую он хочет заполнить, не обязательно глядя на других.
Никто не обязан действовать в соответствии с ожиданиями других людей. Пытаясь адаптироваться к требованиям всех, кроме вас самих, вы становитесь послушным, пассивным и несчастным человеком с очень низкой самооценкой.
Необходимость контроля
Другой тип людей, в свою очередь, одержим контролем каждого аспекта жизни. Они чувствуют себя некомфортно, не зная, что произойдет, поэтому они не позволяют себе потерять контроль. Это происходит, например, для родителей, которые навязчиво хотят контролировать жизнь своих детей, но это также относится к другим отношениям.
Люди, которые не могут согласиться с тем, что другие люди не принадлежат к ним, страдают от высокого уровня разочарования и разочарования. Потеря контроля снижает их самооценку и вызывает их гнев и беспомощность.
Стоит избегать этого и осознавать важность эмпатии, а также расстояние. Ожидания направлены на вас самих, а не на ваших близких.
Требование от себя, а не от других
Права и обязанности
Когда вам удастся избавиться от невыносимой привычки ждать от других, вы заметите, что вы живете легче и приятнее. Вместо того, чтобы тратить энергию и разочаровываться в вещах, которые вы не можете контролировать, вы можете начать требовать больше от себя и заботиться о своем развитии.
Конечно, есть неприкосновенный список вещей, которые вы можете ожидать от других людей. В первую очередь, однако, всегда думайте о том, совпадают ли ваши ожидания по отношению к людям с тем, что вы ожидаете от себя?
- Вы имеете право ожидать уважения от других людей.
- Вы имеете право любить. Однако он не может быть таким же, как абсолютный контроль.
- Вы имеете право ожидать взаимности, но не обязательно единодушие.
- Вы имеете право сражаться за свои мечты, и вам не нужно позволять другим влиять на вашу жизнь.
Как всегда в таких случаях, помимо прав, у вас также есть обязанности.
- Вы обязаны заботиться о себе, заботиться о своем личностном развитии и работать над своей самооценкой. Избегайте разочарований, сосредоточьтесь на себе.
- Вы обязаны бороться за свое счастье и избегать зависимости от других. Примите, что все не всегда идет по нашему пути.
- Вы обязаны уважать право других на свои собственные выборы и решения.
Таким образом, быть счастливым и свободным, стоит сосредоточиться на своей жизни и избегать людей, которые хотят вмешиваться в нее. В свою очередь, наши ожидания относительно мира не могут быть слишком высокими, потому что разочарования очень болезненны.
Это не стоит слишком сильно настраивать планку, но стоит сражаться за ваше счастье.
