Растительный крем это блюдо принадлежит хорошо известным. Хотя есть много способов приготовить это блюдо, это не меняет того факта, что растительный крем — отличный способ уменьшить воспринимаемую боль, как в костях, мышцах, так и в суставах.
Хроническая боль является источником трудного описания страданий. Многие люди, которые страдают от этой проблемы, быстро становятся зависимыми от приема медицинских болеутоляющих средств, которые в конечном итоге вызывают побочные эффекты.
В этой статье мы немного поговорим о болеутоляющих средствах, которые содержат растительные сливки.
Растительный крем и натуральные анальгетики
Благодаря своим натуральным ингредиентам некоторые пищевые продукты обладают лечебными свойствами.
Также прочитайте аналогичную статью: Чесночный крем для здоровья сердца
Имея соответствующие знания по этому вопросу, мы можем соответствующим образом использовать его, когда мы боремся со специфическими проблемами со здоровьем.
Чтобы эффективно бороться с болью, вам нужно использовать правильную комбинацию, которая позволяет вам собирать больше функций желаемых характеристик из овощей, которые мы выбираем. Эти продукты можно разделить из-за использования:
- Painkillers: когда мы хотим преодолеть стойкую боль отдельных частей тела.
- Противовоспалительное: уменьшает воспаление, которое, в свою очередь, может быть результатом долговременной боли.
Также читайте аналогичную статью: Мышечные боли — избавьтесь от них без болеутоляющих средств
Пищевые продукты, которые мы обсудим далее в этой статье, не только пользуются этими свойствами, но и в правильной комбинации они еще больше укрепляют их последствия для здоровья.
брокколи
брокколи является богатым источником калия, минерала, который является отличной помощью в борьбе с воспалением. Так же, как магний, содержащийся в брокколи, который помогает облегчить боль и уменьшить воспаление.
Также прочитайте аналогичную статью: Брокколи и их удивительные преимущества для здоровья
Это отличный пищевой продукт, также рекомендуемый благодаря его свойствам, полезным для борьбы с раком.
лук
Лук характеризуется противовоспалительными свойствами и является сильным мочегонным средством, который помогает бороться с любой задержкой жидкости в организме.
чеснок
Чеснок содержит ингредиенты, которые обладают превосходной анальгезией благодаря содержанию капсаицина. Чеснок — это отличное решение, когда жизнь — головная боль, мышца и даже зубная боль.
Также читайте аналогичную статью: Чеснок и мед на пустой желудок — удивительные преимущества
куркума
Куркума содержит так много отличных свойств, которых на нашей кухне практически никогда не хватало.
- антиоксиданты
- Противораковый эффект
- Антивирусная активность
- Противовоспалительный эффект
- Анальгетический эффект
- Это улучшает работу печени и желчного пузыря
Также прочитайте аналогичную статью: Противовоспалительный напиток куркумы и миндального молока
Это отличная диетическая добавка, которая помогает бороться со многими заболеваниями. На кухне мы можем использовать его в качестве сильного желтого натурального красителя, который добавляет тонкий вкус блюдам, которые подаются на наших тарелках.
Черный перец
Черный перец содержит пиперин, который активирует рецепторы, ответственные за борьбу с болью, а также укрепляет свойства куркумина, содержащиеся в куркуме.
Также прочитайте подобную статью: Синдром раздраженного кишечника — вот 5 трав для его ослабления
чили
Перец чили или кайенский, так же как чеснок содержит капсаицин, который помогает в борьбе с болью. Тем не менее, это пряность, принадлежащая пряной, которая должна постепенно вводиться в рацион, чтобы мы не беспокоились о проблемах с желудком.
Оливковое масло
Оливковое масло высшего качества, наряду с кокосовым маслом, является лучшим вариантом жира для нашей ссоры, потому что он отлично работает при высоких температурах.
Другие растительные масла, наряду с повышением температуры, изменяют их свойства и становятся вредными для здоровья. Кроме того, он отлично подходит для комбинирования с куркумой и черным перцем. Эта смесь предотвращает и устраняет боль естественным образом.
Читайте также аналогичную статью: Оливковое масло — 6 способов улучшить ваши волосы
Морская соль
Когда дело доходит до выбора соли, мы всегда рекомендуем использовать морскую соль. Другие соли представляют собой продукты, которые из-за переработки теряют свои природные свойства. С другой стороны, морская соль является богатым источником минеральных солей и олигоэлементов.
Независимо от типа соли, которую мы используем, мы всегда должны использовать ее устойчивым образом.
Растительный крем
ингредиенты
- 1 брокколи
- 1 лук
- 1 литр воды
- 1 чеснок
- 1 чайную ложку порошка куркумы (5 г)
- 1 чайная ложка черного молотого перца (5 г)
- 1 щепотка кайенского перца
- Оливковое масло
- Морская соль
Также прочитайте аналогичную статью: Sól — исследуйте 8 приложений, о которых вы не знали!
Способ приготовления
- Прежде всего, тщательно вымойте и нарежьте брокколи и лук на мелкие кусочки. Мы помещаем их в кастрюлю с водой.
- Затем добавьте необработанный чеснок.
- Поставьте горшок в огонь и оставьте его на 30 минут.
- За несколько минут до окончания приготовления мы добавляем все необходимые специи, а также оливковое масло и морскую соль.
- После приготовления с блендером смешайте суп, пока не получите растительный крем с однородной консистенцией.
- Мы можем съесть горячий или остыть и выпить холодно, особенно в жаркие дни.
Когда более сильная боль поражает нас, овощные сливки нужно пить многократно в течение дня, за исключением других блюд, если нужно.
