Одиночество может быть облегчением, когда нам это действительно нужно. В нашей жизни мы часто чувствуем себя ошеломленным избытком внешних раздражителей и присутствием слишком большого количества людей сразу.
Тогда моменты только стоят их веса для себя. Однако, если мы не затронем наше одиночество, оно может быть действительно разрушительным.
Одиночество выбора часто является спасением, облегчением и средством для души и эмоций. Однако, когда тот факт, что мы одни, случается внезапно, без нашего влияния и участия, может оказаться, что мы не готовы к этому.
Такое одиночество может иметь много побочных эффектов. Это влияет на самооценку, чувство безопасности и другие эмоциональные состояния.
Моменты только для себя — чрезвычайно важный элемент поддержания эмоционального баланса в быстром современном мире. Они позволяют мгновенно отразить, созерцать и лучше понять самого себя.
Отсутствие такого момента остановки может быть раздражающим в его последствиях для нашего психологического благополучия или отношений с другими людьми.
Некоторые люди просто позволяют себе идти с потоком, к сожалению, иногда бросает их в ситуации, когда они не хотели бы их находить. Они могут застрять в вращающемся колесе и потерять контроль над своей жизнью.
Когда мы теряем контроль над одиночеством, появляются побочные эффекты, которые относительно редко упоминаются. Они серьезны? Как их идентифицировать? Когда одиночество указывается и когда оно определенно не служит нам? Мы хотим поговорить обо всем этом сегодня.
Одиночество и его побочные эффекты
Искаженное восприятие реальности
Вы знаете поговорку: «Две головы не одни»? Конечно, вы слышали о своих ушах, но вы когда-нибудь думали о значении этих слов? Это правда, что в обществе других людей легче воспринимать разные точки зрения и более широкий взгляд на всю ситуацию.
Когда мы разговариваем с другими людьми, мы обмениваемся мнениями и мнениями, благодаря которым мы открываем разные способы взглянуть на мир. Довольно часто способность принимать разные точки зрения облегчает нам принятие решений.
Когда мы одиноки, и мы отрезаем себя от мира, мы остаемся в нашей оболочке в одиночестве с нашими суждениями и мыслями.
Отсутствие общения и контактов с другими людьми означает, что мы принимаем наше видение мира как единственного и правого.
Эта картина реальности часто искажается и отделяется от истины и, следовательно, не позволяет формулировать разумные мнения. Это также приводит к чрезмерному обобщению, и некоторые вопросы тянутся к абсурду.
Отсутствие контрольных точек вне нас заставляет нас попасть в паранойю. Таким образом, мы теряем эмоциональную стабильность, и мы не можем мыслить рационально о себе и своей жизни.
Беспокойство и неопределенность
Другим побочным эффектом, который приносит с собой одиночество, является страх и потеря доверия к людям. Когда время жизни в одиночестве продлевается, уровень доверия значительно уменьшается. Это приводит к развитию тревоги и значительно повышенному уровню неопределенности.
Чем более тревожно мы имеем в то же время восприятие собственного человека, тем более вредно попасть в этот порочный круг.
Люди с низкой самооценкой, чем дольше они одиноки, тем больше они убеждают себя в том, что они бесполезны и бесполезны. Они делают это, пока они не верят в это, и их окружение.
Отсутствие доверия к себе, людям и миру делает одиночество, как тюрьму. У нас нет ни силы, ни желания освободиться от этого. Мы ни с кем не разговариваем, мы ни с кем не разделяем наши сомнения.
Беспокойство пересиливает нас и только усиливает все другие побочные эффекты одиночества. Выход из этого порочного круга — действительно огромная проблема.
депрессия
Когда мы объединяем одиночество, подозрительность и страх, мы получаем действительно взрывоопасную и вредную смесь безнадежности и потери смысла в жизни. Это два основных лозунга, определяющих очень серьезную болезнь … А именно — депрессия.
Когда мы видим все в черных тонах, нам трудно найти какой-либо положительный фактор, который избавит нас от неприятностей. Жизнь может стать невыносимой.
Даже если у вас все еще есть работа и другие действия, на самом деле вы выполняете свою работу механически, не делая никаких отношений с внешним миром.
В последние годы все виды порталов и социальных сетей имеют огромный успех. Они позволяют вам выражать себя в любом случае, и в сети всегда будет кто-то, кто когда-то был в подобной ситуации.
Контакт с другими людьми — это чувство человеческого существования, поэтому, когда в реальной жизни одиночество пересиливает нас, социальные сети — единственный шанс заменить нормальность.
Конечно, рассказать кому-то еще о вашем болезненном прошлом непросто. Однако может оказаться, что это легче, чем раскрывать ваше истинное «я» тому, кого мы теоретически знаем годами.
Повторим еще раз — одиночество выбора может быть спасением и очищением. Постарайтесь использовать время для размышлений, медитации или других действий, которые позволяют вам заглянуть внутрь себя.
Не позволяйте побочным эффектам одиночества достать вас и не позволяйте себе попадать в порочный круг недоверия и страха.
