Спасибо, я не пью. Я не курю. Я не принимаю наркотики. У меня нет секса. Я не покидаю дом после 10 вечера. Это слово обычно ассоциируется с консервативными людьми, закрытыми в себе, которые трудно достичь где угодно, особенно ночью. На этот раз «нет» — одно из самых важных слов в словаре женщины. И дело не в том, что «я не люблю цыпленка», а в настройке границ. Уверенности. И для других женщин, и для мужчин. Человек, который отказывается, вовсе не слаб, отсталый и испуганный, но мужественный, уверенный и зная, чего он хочет от жизни.
Настойчивость на работе
Представьте себе ситуацию, в которой вы работаете с 8 до 16, но из-за избыточной работы вы решили остаться на дополнительный полчаса без оплаты. Тем не менее, от десяти до четырех приходит босс и приносит вам еще что-то делать — обязательно сегодня. Вы согласитесь, потому что вы тупой отказываетесь от босса, но когда вы приходите домой, вы злитесь. Гнев, который вы кормите на босса, вы повторно освобождаете своего мужа, что приводит к ссоре. И появляется такая горечь.
Если бы вы могли сказать: «Мне очень жаль, но время моей работы закончилось 10 минут назад, я оставил добрую волю через полчаса после работы, чтобы закончить то, что начал, но, к сожалению, я не могу больше работать, потому что у меня также есть вашей личной жизни ». Вы сразу же спросите: «Что, если я потеряю работу?» Если в такой ситуации, когда у ваших рук не хватает работы, ваш босс избавится от вас, она столкнется с еще большими неприятностями.
Настойчивость в отношениях между мужчиной и женщиной
Может быть, еще один пример. Приходит друг из колледжа, может ли он прийти и занять заметку. Вы согласны, потому что вы дружите. Вы приглашаете его на свой чай, так как он уже путешествовал по всему городу, чтобы добраться до вас. Вы одни дома, но у вас есть парень. Однако ваш коллега с «благодарностью» за заметки начинает связывать вас, прикасаться к вам и расстегивать штаны. Вы в шоке, он никогда вас не связывал. Если вам не хватает уверенности в себе, нет недостатка, и в любой момент, полностью не желая этого, вы предадите своего парня. Если вы скажете своему другу, что он плохо себя ведет и должен уйти сейчас, а заметки исчезнут, мальчик может испытывать некоторый шок и, таким образом, размышлять над своим поведением.
Как узнать самоуверенность?
Настойчивость помогает вам делать то, что вы хотите, а не то, что другие ожидают. Как это узнать? Просто — используя его. Во-первых, отказ от мелких вещей, а затем более крупных. Есть также тренинги или семинары по самоутверждению, но немного самоотречения и самоограничения должно быть достаточно. И так с щепоткой соли — женщинам: если вы хотите научиться что-то говорить, тогда сначала научитесь говорить сладость! 😉
