Ваш босс все еще преследует вас и дергает вас? Он постоянно повторяет, что если не вы, то кто-то другой мог бы работать на вашем месте? В конце концов, он думает, что еще пять человек ждут вас. Если он все еще унижает вас, высмеивает вас и пытается любой ценой смешать вас с грязью, вы, безусловно, имеете дело с моббингами. Что такое моббинг и как вы можете бороться с ним?
Моббинг на работе и в других местах
Фактически, с феноменом моббинга мы можем встречаться в разных местах. Если большее количество людей долгое время остается с вами, то часто эта среда является причиной моббинга. Моббинг на работе не является исключением, это также происходит, например, в университете или в некоторых сообществах, и даже в семье — значит дома. Если мы говорим о ситуации на работе, она обычно выглядит так: человек, который подвергается преследованиям, имеет проблемы не только с работодателем, но и с другими сотрудниками. Кроме того, нет места для ее защиты. интрига,
сплетни, много клеветы и лжи — один за другим. Вот как выглядит моббинг на работе.
Эффекты моббинга
Это явление можно разделить на несколько этапов. В самом начале это начинается невинно — от слуха, о котором уже слышала вся компания. Это приводит к тому, что работник в некотором смысле отклонен. Он не учитывается при планировании командировок или некоторых бонусов. Независимо от того, как он участвует в выполнении своей работы, он не оценивается командой, а затем и начальником. Все эти клеветы и постоянные оскорбления заставляют работника перестать верить в его способности, а его самооценка занижена.
Моббинг на рабочем месте — как с этим бороться?
Прежде всего, не поддавайтесь эмоциям. Если вы чувствуете себя дискриминированным, обязательно поговорите об этом. Вы можете начать с босса — может быть, что-то пойдет к нему. А потом поговорите со своим другом или семьей и позвольте им судить о ситуации трезво — может, они вам что-то посоветуют? Вы не можете оставить этот вопрос так: начните работу как можно скорее. Если один из ваших коллег преследует вас, вы должны сообщить об этом своему боссу. Если, однако, ваш работодатель, вы должны обратиться за помощью к сотрудникам правоохранительных органов. Моббинг наказуемо. Раньше, однако, попробуйте снова поговорить с вашим руководителем. Дайте понять, что вы не хотите, чтобы кто-либо принимал оскорбительные комментарии в вашем направлении. Остановитесь и начните говорить. Никто не имеет права вас оскорблять. Ваш босс должен также знать, что вы не можете выполнить все задачи, которые он делегирует вам. Он не может ожидать от вас невозможного.
Кроме того, вам также нужно знать, что, если вы выглядите недобрыми на себе, вы станете более легким объектом для высмеивания. Вот почему вы заботитесь о себе во всех смыслах этого слова, особенно в контексте вашего психического состояния. Вы должны быть сильными и четко говорить о своих потребностях и правах. Подчеркните это каждый раз, когда вас беспокоят и отвергают.
