Наличие такого ценного летнего декора, как идеальные ноги, может быть проще, чем вы думаете. Просто окружите их правильной процедурой ухода и следуйте серии советов, которые сделают ваши ноги великолепными в любое время и в любой ситуации.
Мы приглашаем вас прочитать остальную часть нашей статьи, благодаря которой вы сможете узнать больше об этой теме.
1. Помните, что ваши ноги всегда сухие
Для достижения этой цели помните следующие простые шаги:
- Если возможно, носите обувь из натуральных дышащих материалов.
- Если возможно, не носите ту же пару туфель в течение многих дней подряд. Меняйте их каждые несколько дней.
- Всегда мойте ноги после душа, чтобы предотвратить потенциальный микоз.
2. Осторожно и тщательно обрезайте ногти
То, как вы сокращаете ногти, очень важно предотвратить нежелательное явление в виде вросшего. Конечно, результат — не очень эстетически выглядящие ноги. Чтобы остановить гвозди от проникновения, выполните следующие действия:
- Сократите ногти по прямой линии, не закругляйте их.
- Не сокращайте их слишком коротко. В противном случае это может вызвать инфекцию или вросшие ногти.
- Не удаляйте скины. Если это абсолютно необходимо, попробуйте оттолкнуть их обратно к основанию гвоздя с помощью специального шпателя для ногтей.
3. Просто позаботьтесь о своих ногах
Иногда, несмотря на действительно попытки, вы не сможете избежать таких проблем, как вросшие ногти. Тем не менее, вы всегда должны помнить, что вы держите ноги в хорошем состоянии, следуя следующим рекомендациям:
- Первое, что вам нужно сделать, когда вы возвращаетесь домой каждый день, — это положить ноги в миску с теплой водой и подождать около 15-20 минут. Добавьте столовую ложку соли на каждый литр воды. Таким образом, вы эффективно дезинфицируете свои ноги.
- Используйте зубную нить как своего рода рычаг, с помощью которого вы можете слегка поднять каждый гвоздь. Таким образом, вы можете очистить проблемную область с помощью антисептического носового платка и нанести крем для ускорения процесса заживления.
- Повторите этот процесс, пока ваш ноготь не станет здоровым снова. Однако, если вы заметили, что вокруг ногтя возникла красная или воспаленная кожа или даже рана, не действуйте самостоятельно. Просто немедленно обратитесь к врачу.
4. Ножные ванны с пищевой содой
В растворе нет ничего лучше, чем ванна для ног пищевая сода (даже обычный порошок для выпечки), который позволит вам получить здоровые ноги с супер-гладкой пяткой и мягкой кожей.
Но для того, чтобы эта процедура была максимально эффективной, вы должны повторять ее не реже одного раза в неделю в течение 15-20 минут. Вы также можете использовать множество дополнительных ингредиентов, таких как соль, эфирные масла и растительные вливания.
После купания в ванне или чаше используйте пемзу или кожуру, чтобы удалить остатки мертвой кожи с ног.
5. Увлажняющие кремы для ног
Хотя вы можете и не поверить в это, увлажняющий крем для ног так же важен, как увлажняющий крем для рук и лица. Важно не забывать об использовании его регулярно на ногах!
При выборе крема для себя обратите особое внимание на продукты, содержащие ингредиенты, которые смягчают и смягчают кожу, такие как диметикон (диметилсилоксаны), ланолин и вазелин и другие увлажняющие вещества, такие как глицерин и лецитин.
Однако избегайте использования этого типа крема на коже между пальцами, потому что это может вызвать развитие микоза стопы в этих местах из-за недостаточного доступа воздуха и влаги, скрытых в этих укромных уголках и трещинах.
6. Регулярно массируйте ноги
Массаж ног полезен по нескольким причинам: от активации кровообращения до снятия усталости и поддержания здоровых ног.
Все, что вам нужно сделать, это посвятить 5 минут в день с этой целью. Вы также можете использовать массажер, разработанный специально для лечения ног.
Вы также можете массировать ноги с помощью теннисных мячей, лежащих на полу, и скользить ногами или другими круглыми и твердыми предметами. Это облегчит активацию кровообращения в ваших ногах и одновременно улучшит их состояние.
7. Регулярно выполнять пилинг ног
Так же, как вы делаете очищение лица, вы должны делать то же самое для своих ног. В обоих случаях это будет очень простая задача.
- Просто смешайте масло для тела с несколькими столовыми ложками сахара в стеклянной посуде.
- Нанесите полученный агент на пятки или другие области ног, которые вы хотите очистить.
- Теперь аккуратно массируйте его кончиками пальцев в кожу стопы, совершая круговые движения.
Таким образом, вы смочите кожу на пятки и поможете удалить мертвые клетки. И все это благодаря тонкому абразивному эффекту, который сахар будет иметь на вашей коже. Это решение очень просто и очень дешево!
