Когда мир рушится … или как переживать травматические события

«Я больше не возвращаюсь из своей жизни …», как часто такая мысль появляется в нас. К сожалению, жизнь нас удивляет не только позитивно, но и несчастные совпадения, события или трудные моменты также являются частью нашего существования. Есть люди, которые после всего лишь одного неприятного инцидента с большей охотой сдадутся и откажутся от всего, что им нравится. Но стоит ли это? Разве не лучше научиться рисовать только то, что хорошо от невзгод, вместо того, чтобы впадать в ничто достойную депрессию?

потери

Обычно они являются причиной наших разочарований. Потеря денег, друзей, школы, работы или любимого человека — всегда вызывает чувство печали. Нет ничего, чтобы притвориться, что потеря не болит, действовать так, как будто ничего не случилось против того, что вы чувствуете. Однако давайте подумаем о том направлении, в котором наше мышление идет после этой потери. Будем ли мы вытаскивать худшее из мира или мы принимаем печаль, но мы можем видеть положительные положительные моменты вокруг нас? Без последнего его гораздо труднее получить. И все же жизнь не заканчивается одним человеком, одной работой или одной возможностью.

Трудные моменты — необходима поддержка

Конечно, мы не сможем забрать себя в любой ситуации. Иногда родственники, которые поддерживают нас, играют очень важную роль. Что более интересно, им не нужно давать нам конкретные советы. Часто вам просто нужно поговорить, чтобы чувствовать себя лучше. Однако каждая палка имеет два конца и, таким образом, как и поддержка ближайших к нам людей, их критика в критические моменты жизни особенно болит. Когда мы граничим с депрессией, мы гораздо менее защищены от критики. Возможно, наши родственники не понимают этого, потому что у них никогда не было подобного состояния, тогда их нужно предупредить.

трудные моменты

Новая возможность

Давайте посмотрим на это таким образом, что каждый конец может быть началом, а каждое разрушение чего-то — способствовать созданию чего-то другого. Трудные моменты, наконец, проходят. Верно, что насильственные изменения могут стать большой причиной стресса, особенно для людей, которые хотят стабильности. Но это еще не повод думать о самоубийстве и отказаться навсегда! «Нет ничего плохого в этом, что бы не получилось» — вопреки внешности, очень похожая на жизнь пословица. Возможно, мы не сразу видим положительные результаты, вызванные плохими событиями, но после долгого времени мы замечаем, что даже кажущиеся болезненными переживания позволили нам что-то понять, каким-то образом изменить или заставить нас наконец оценить то, что у нас есть.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector