Похудение — не единственная причина заботиться о вашем здоровье. Еда богатой клетчаткой пищи не только помогает получить тонкую фигуру. Очищающие напитки кишечник они могут быть полезны для нашего здоровья и благополучия.
Кишечник играет фундаментальную роль в поддержании тела в хорошем состоянии. Как вы знаете, роль кишечника заключается в ликвидации токсинов и вредных веществ. Накопление загрязняющих веществ в организме — это как бросать рис в двигатель.
Он будет продолжать работать, но перемещение с помощью инородного объекта внутри приведет к его развалу и, в конечном итоге, перестанет работать. Иногда мы можем исправить ошибку, иногда это невозможно. Поэтому необходимо очищать кишечник и, таким образом, избегать продуктов, которые отравляют организм.
Вот несколько простых и эффективных напитков, которые помогут вам очистить организм от токсинов. Они не содержат химических веществ, которые могут вызывать побочные эффекты в других частях тела. Кроме того, они дешевы и просты в изготовлении, поэтому вы можете добраться до них, когда захотите!
Кишечные чистящие напитки
ромашка
В дополнение к идеальному расслаблению, Ромашка поддерживает правильное выделение токсинов из организма, если оно потребляется каждый день. Ромашка не принесет ожидаемых результатов, если вы чувствуете себя плохо или имеете изжогу. Лучше съесть его после каждого приема пищи. Благодаря этому, кишечник лучше обработает съеденную пищу.
Вы можете обратиться за традиционными чайными пакетиками, но лучше использовать высушенную ромашку, потому что это органический продукт, а не обработанный. Вы найдете его в натуральных продуктовых магазинах.
Очищающие напитки мяты перечной
В отличие от ромашки, мятного чая это не рекомендуется для людей с гастроэнтеритом или колитом. Тем не менее, в любой другой момент вы можете добраться до него, чтобы очистить токсины, накопленные в кишечнике.
Монетный чай поддерживает правильное пищеварение, таким образом удаляя все примеси из организма. Это также помогает бороться со стрессом повседневной жизни. Стоит есть после каждого приема пищи.
Кишечные чистящие напитки с добавлением лимона и имбиря
Хотя традиционная китайская медицина использует корни имбиря на протяжении веков, она не так хорошо известна в других культурах. Тем не менее, это один из самых питательных чаев, потому что:
- Поддерживает пищеварительный процесс.
- Он обладает противовоспалительным эффектом.
- Он регулирует уровень сахара в крови и уровень холестерина.
- Это натуральный очищающий агент, который также удаляет токсины из толстой кишки.
Лучше всего потреблять его один раз в день.
Лимон станет прекрасным дополнением к имбирю. Высокий уровень витамина С уничтожит бактерии, которые могут накапливаться в кишечнике. Лимон не только удалит токсины, но и избавится от любых примесей в толстой кишке.
Вкус чая с добавлением лимона и имбиря может быть немного интенсивным для вас, особенно когда вы к нему не привыкли. Но не волнуйтесь, вы, безусловно, полюбите более резкую версию чая.
Алоэ и липовый цветок
Вероятно, вы слышали об алоэ вера, чей спасительный эффект приводит к улучшению состояния кожи. Помимо поддержки процесса заживления ран, алоэ также способствует очищению пищеварительной системы от накопленных в ней токсинов и отложений пищи.
И вы соедините его с лимонным деревом, вы получите успокаивающий и расслабляющий чай, который будет отвечать потребностям вашего тела, особенно после тяжелого рабочего дня.
ингредиенты
- 1 стакан воды (200 мл)
- 2,5 столовые ложки алоэ (около 80 г)
- 2 столовые ложки липового цветка (20 г)
- Несколько капель лимонного сока
подготовка
- Налейте алоэ кипятком.
- Смешайте содержимое, добавьте две ложки липового цветка и оставьте на несколько минут.
- Добавьте лимонный сок и процедите чай перед употреблением.
Предлагаемые вливания помогут не только сохранить тело в хорошем состоянии, но и предотвратить многие заболевания.
Для достижения ожидаемых результатов необходимо есть их в течение как минимум семи дней в месяц.
