Мы поставили много целей в нашей жизни. Однако, как правило, они слишком высоки, непрактичны, нереалистичны, слишком трудны для нас или просто обескураживают. Как легко люди отказываются от своих целей, можно увидеть уже через месяц после нового года, когда новогодние резолюции большинства людей уже находятся в руинах и ждут, чтобы снова их принять … но не до следующего года. Однако тот факт, что другие слишком мало определены — не означает, что вы не можете достичь своей цели. Чтобы вам было легче, возьмите метод небольших шагов. Не придумывайте большие долгосрочные цели сразу — но небольшие, с близким сроком. Ну и еще подробности? Мы будем обманывать вас …
Конкретная цель
Предположим, вы планировали похудеть в течение длительного времени. И вы говорите: «Я похую!», «Я просто теряю вес!», Твоя цель совсем не конкретна. Вы также можете потерять вес полкило через десять лет, и вы также сдержите свое обещание. Чтобы цель была конкретной, вам нужно определить, сколько вы намерены похудеть и в какое время. Ну, тогда просто постарайтесь заставить его работать на вас! Независимо от области — всегда ставится конкретная.
Измеримый …
Чтобы указать свою цель, используйте конкретные номера. Сколько, когда, в какой степени, сколько процентов. Если существуют разные единицы измерения — используйте их также при указании своей собственной цели. Тогда вам будет легче проверить, выполнили ли вы вызов, который вы установили. Если ваша следующая цель — отправить резюме — не говорите «Я отправляю свое резюме», но «я отправлю свое резюме на 50 компаний». Конечно, номера, которые вы устанавливаете сами, но важно, чтобы они были. Благодаря этому вы не обманываете себя так легко.
Достижимый!
Что, если что, но если ваша цель — путешествовать по миру и дать ему всего один год, есть вероятность, что вы встретите вызов. Если у вас много времени, денег, мужества и языковых навыков. Поэтому, как упоминалось во введении, лучше принимать косвенные, более мелкие цели. И, таким образом, планируя выполнение мечты о путешествии по миру, он решает, что к концу года вы научитесь свободно говорить по-английски, а к декабрю 2018 года вы соберете 10 000 злотых. Вот почему мы не встречаем юношеских фантазий, таких как: «Я стану певцом», «Я пойду на луну» — потому что это слишком мало достижимых целей в отношении работы, которую мы намереваемся внедрить в их реализацию.
вперед
Это уже упоминалось для определенной цели. Давайте не будем говорить: «Я сделаю это когда-нибудь». Пусть наша цель будет ограничена во времени. Благодаря этому мы не будем откладывать ее реализацию навсегда до более позднего времени. Мы даже можем пойти еще более строгими темпами и установить предельные сроки для небольших целей, которые составляют более крупный. Если кто-то организует большую вечеринку, он не планирует только тогда, когда он будет готов, но он устанавливает предельные сроки для отправки приглашений, бронирования паба и организации оркестра или общественного питания. Давайте сделаем то же самое с нашими целями и мечтами. Каждый из них можно разбить на несколько меньших. Если наша цель кажется слишком далекой, мы склонны разочаровываться и перестать ее осознавать. Но если это кажется нам конкретным, измеримым, достижимым и своевременным — у нас гораздо больше шансов на его реализацию!
