Яблочная кожа. В наших статьях мы часто упоминаем о преимуществах, которые возникают в результате употребления яблок с кожурой. Следуя пословице: «одно яблоко в день удерживает доктора от меня», всегда помните все преимущества, которые могут дать вам не столько сам плод, сколько кожу яблока.
Знаете ли вы, что это богатый источник питательных веществ, антиоксидантов и натуральных кислот, которые эффективно поддерживают потерю веса? Никогда не выбрасывайте шкуры, которые можно использовать для подготовки простого, но эффективного лечения.
Но действительно ли это работает? Смотрите сами! Тебе нечего терять. Через несколько дней вы почувствуете себя лучше и заметите явные эффекты.
Поскольку яблочная корка поможет вам сбросить вес
Если вы покупаете яблоки из органического земледелия, используя кожу, у вас нет причин беспокоиться. Когда яблоки являются естественными и не содержат пестицидов, кожу яблока можно использовать для приготовления нашей диеты для похудения.
Неважно, какой цвет является кожей яблока, которое вы собираетесь использовать. Является ли это зеленым, красным или желтым яблоком, всегда самые высокие значения фруктов скрыты в коже.
Также прочитайте статью: Apple очистит способ защитить ваше тело
КУрсурум, содержащийся в коже, является очень важным ингредиентом, который помогает в потере веса. Если вы регулярно предоставляете его организму, вы можете улучшить многие аспекты его работы, в том числе:
- Урсоловая кислота борется с плохим холестерином.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Согласно исследованиям, проведенным некоторое время назад группой исследователей из Университета Айовы в США, урсоловая кислота способна сжигать калории и, таким образом, эффективна в борьбе с ожирением. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Plos One».
- Это эффективный инструмент в борьбе с мышечным истощением. Существует много исследований, подтверждающих, что регулярное употребление яблок, особенно их кожи, является профилактикой мышечной атрофии. Этот обычай помогает особенно здоровым людям поддерживать здоровые и пригодные мышцы.
- Кожа Apple содержит небольшое количество натрия, но это богатый источник клетчатки и многих витаминов. Он эффективно ускоряет обмен веществ, что является важным элементом в борьбе с ожирением. Благодаря действию урсоловой кислоты, которая обеспечивает кожу яблока, при похудении кожа остается твердой.
- Яблочная кожа ускоряет регенерацию в случае переломов костей.
Также читайте статью: Похудение — вода корицы с яблоком и лимоном
Яблочная кожа улучшает пищеварение и ускоряет сжигание жира
- Он действует как нежное слабительное: благодаря пектину, содержащемуся в кожуре, яблоко улучшает пищеварительный тракт путем удаления токсинов и бактерий из стенок внутренних органов, через которые проходит пища во время пищеварительной фазы.
Это очищение позволяет более эффективно поглощать питательную ценность позже, которую мы доставляем организму вместе с едой.
Также прочитайте статью: 1 яблоко в день для здоровья!
Регулярное употребление яблок с кожурой также помогает в высвобождении жировых отложений, а также удаляет примеси, вызывающие воспаление. Он также эффективен для удаления лишней жидкости, удерживаемой в организме.
- Кожа Apple является мочегонным средством и помогает в очищении организма: Употребление его регулярно устраняет причину воспаления в области нижней части живота. Вы будете чувствовать себя намного здоровее и легче.
- Решение проблем с желудком: это простое средство не только улучшит пищеварение и ускорит обмен веществ, но и устранит причину воспаления в организме.
Как подготовить эффективное лечение
Первый рецепт
ингредиенты
- Очистить 3 яблока
- 1 палочка корицы (3 г)
- 1 литр воды
- Сок половины лимона
- 2 столовые ложки пчелиного меда (50 г)
Способ приготовления
- Чтобы подготовить наше лечение, нам нужно, прежде всего, три яблока из натурального разведения. Вымойте их тщательно, затем очистите. В нашем рецепте мы будем использовать только скины.
- Теперь, кипятите литр воды, и когда он начнет кипеть, добавьте шкуры яблок.
- Добавьте палочку корицы и оставьте на огонь около получаса.
- По прошествии времени выключите огонь и дайте ему остыть.
- Затем вылейте весь отвар через сито и добавьте мед и сок из половины лимона.
- Вы можете хранить этот напиток в стеклянной бутылке в прохладном месте. Лучше пить его при температуре окружающей среды много раз в течение дня. Первая часть должна быть выпита натощак.
Второй рецепт
ингредиенты
- Очистить 3 яблока
- 1 чайная ложка мудреца (5 г)
- 1 литр воды
- Сок от половины оранжевого
- 2 столовые ложки пчелиного меда (50 г)
Способ приготовления
- Мы начинаем, конечно, путем мытья яблок под проточной водой и очищения их от кожи. После кипячения литра воды вы можете добавить к нему яблочные шкуры и шалфей.
- Оставьте отвар на огне в течение как минимум полчаса. Затем установите огонь и оставьте еще на 15 минут.
- После охлаждения отвар следует вылить через сито, а затем добавить апельсиновый сок и медоносные пчелы. Тщательно перемешайте и вылейте в стеклянную бутылку.
Оба правила проверяются, поэтому мы рекомендуем выбрать один из них или попробовать обе версии. Вы достигнете очень хороших результатов, выпив отвар в течение следующих десяти дней. Кроме того, следуйте диете с низким содержанием жиров и всегда выпивайте первую порцию натощак. Выпейте дополнительные порции перед едой.
Также читайте статью: Очищение организма: естественное лечение
Вы определенно почувствуете отличную разницу в функционировании вашей пищеварительной системы. Вы быстро избавитесь от ощущения опухшего живота и постепенно заметите потерю остаточной жировой ткани. Это действительно стоит попробовать одно из двух естественных процедур для похудения.
Не стесняйтесь и начинайте сегодня!
