Угадайте, какая часть цитрусовые Обладает наибольшими свойствами здоровья? Их кожа. Это полезно для профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает накопление холестерина и жидкости в организме, помогает укрепить естественную защиту, а также приносит много других преимуществ. Вот почему мы сегодня объясним, как использовать цитрусовую кожуру: лимон, апельсин, мандарин, известь и грейпфрут, чтобы использовать их лечебные, кулинарные и косметические свойства.
Органическая корка цитрусовых
Однако вначале отметим, что речь идет о органические фруктовые кожуры, самостоятельно дома или из известного источника. Цитрусовые из супермаркетов выращивают с использованием пестицидов и других токсичных веществ, которые накапливаются в шкурах.
Как их хранить
Шаг первый: тщательно вымойте плод, очистите и соскребайте их снаружи белыми прыщами, которые имеют очень горький вкус.
Первый возможный способ использования: шкуры можно стереть и использовать с такими формами, сырые, потому что таким образом они будут более ароматичными. Но если вы хотите хранить их дольше, использовать их время от времени, вы можете поместить их в морозильник.
Другое решение: вы можете высушить их естественным образом. На солнце или на плите (несколько часов при не слишком высокой температуре, 50-70 ° C), а затем измельчите их в кофемолке.
Медицинское применение
- Благодаря содержанию флавоноидов у них есть сильный антиоксидантный эффект, которые естественным образом помогают снизить риск развития рака и препятствуют развитию существующих, особенно (Борьба естественно с раком — зеленый чай и семена льна)walcz-rakiem-naturalnie/»>рака молочной железы и кожи, а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- у них есть высокое содержание витамина С, благодаря чему они (Сопротивление — несколько способов укрепить его)odpornosc-kilka-sposobow-na-jej-wzmocnienie/»>иммунной системы.
- помощь (Лучшие природные чистящие средства)najlepsze-naturalne-srodki-oczyszczajace/»>очистить тело от токсинов и других ненужных веществ. Они также помогают предотвратить удержание жидкости в организме.
- у них есть расслабляющий и слегка успокаивающий эффект. Цитрусы помогают улучшить настроение.
- Он улучшает процессы пищеварения, особенно для жиров.
- улучшать ассимиляция питательных веществ такие как железо, например, являются неоценимой помощью при лечении анемии.
Использовать на кухне
(Оранжевая кожура и ее свойства)skorka-pomaranczowa-i-jej-wlasciwosci/»>Цитрусовая шелуха, как сырая, так и сушеная, поможет вам дать каждому рецепту эффект освежения с очень ароматным акцентом. И они также обеспечивают лечебные эффекты и облегчают пищеварение. Вы можете добавить их:
- вкнуты, десерты и пирожные: смешать их с пирожным или использовать в качестве украшения
- в соусы уксус и всевозможные соусы или ароматические масла
- В качестве специи (высушенной или в виде порошка) до мясо, рыба, супы или гуляш
- Дать кубики льда оригинальный внешний вид и вкус: положите кусочки цитрусовой кожуры в форму для мороженого и налейте на них пресную воду, затем замораживайте.
- Чтобы приготовить вкусные закуски: жареная цитрусовая кожура в сахаре. Вы можете дать им сахарное покрытие, приготовив целую кожу (или ее кусочки) сахаром (как и сироп). Окуните кожу в сахар и высушите в духовке.
- сироп цитрусовая кожура: варить кору медом или сахаром, пока половина воды не испарится. Сироп следует хранить в холодильнике. Его можно использовать как сироп для детей и взрослых, который будет действовать как естественное укрепление защиты организма и эффективно предотвратит болезни, вызванные вирусами и бактериями.
Косметические свойства
Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов цитрусовые помогают очищать кожу и улучшают ее структуру, предотвращают ее ослабление, увлажнение и предотвращение образования морщин. В дополнение к этому улучшить регенерацию клеток и стимулировать производство коллагена.
- Естественный пилинг: вы можете легко использовать их в качестве эффективного эксфолианта для очистки кожи и ее регенерации. Это может быть сделано с использованием сахара или морской соли, лимонной цедры (тертой или порошкообразной), оливкового масла или миндального масла (если у вас сухая кожа) или алоэ вера (если у вас жирная кожа). Для получения дополнительной информации и точных советов о том, как подготовить такой пилинг, пожалуйста, посетите здесь.
- дезодорант: Если вы удалите кожуру цитрусовых, вы получите сок, который можно использовать в качестве очень эффективного натурального дезодоранта, который не содержит никаких вредных веществ. Мы храним его в холодильнике в течение нескольких дней, или мы можем его заморозить и постепенно использовать. Если вы заинтересованы в других натуральных дезодорантах, проверьте также, что вы можете использовать соду для выпечки.
- мыло: В Интернете вы можете найти различные рецепты для натурального лавандового мыла. Если вы используете кожуру цитрусовых вместо лаванды, вы получите очень эффективное, естественное, а также невероятно ароматное мыло. Проверьте также, как сделать натуральный шампунь и моющее средство для стирки.
