Мы даем их друг другу каждый год, и не так много, когда в новом году мы с сердцем признаем, что сможем встретиться с ними. Почему это происходит? Это плохая мотивация? Или, может быть, резолюции Нового года только «для шоу»?
Магия разрешений
«Я потеряю вес 10 килограммов», «Я начну ходить в спортзал», «Я найду мальчика», «Я изучу испанский язык», и аналогичные положения являются стандартом. Поэтому в течение января все тренажерные залы разрываются на швах, и каждый месяц он уменьшается — и в июне практикует только горстка людей, которые решили это в начале года. Почему мы принимаем решения только на Новый год? Как будто мы не могли решить что-то для себя в феврале, в апреле, в октябре? Если люди решат, что они начнут систематически практиковать, но предположим, что в марте они будут пренебрегать этим, говорят, что «это не сработало» — и они сдаются. И им следует скорее заняться упражнениями. Мы люди, каждый из нас допускает ошибки. Самое главное — сразу встать и не ждать нового года. Прорыв предыдущего и следующего года, кажется, волшебный момент для людей. Между тем, это в ту же ночь, что и любая другая, она отличается только датой. Что мы должны сделать, чтобы резолюции Нового года продолжались целый год?
Конкретные новогодние резолюции
Ну, давайте предположим, что мы хотим дать нам эти новогодние резолюции, потому что это здорово — или потому, что все это делают. Все в порядке, давайте тем, чтобы мы могли идти в ногу. Лучше одно конкретное положение (например, 3 раза в неделю тренажерный зал), чем 3 общих (я буду практиковать, есть здоровый и тратить меньше денег). Нет никаких оправданий для конкретных положений, за исключением того, что через неделю мы сможем проверить, удастся ли нам их реализовать. Лучше взять меньше на голову и сохранить его, чем дать себе несколько положений, которые не будут реализованы. И еще одно: падение, ошибка, неспособность что-то сделать — не отрицайте приказ. На этот раз вы добьетесь успеха!
Как реализовать новогодние резолюции?
Это не игра, в которой вы не ошибетесь, или отвалитесь. Это жизнь, и мы совершаем ошибки в жизни. Мы должны научиться подбирать за ними — и не под влиянием одной неудачи — бросить все в угол. Предположим, кто-то дал одно из типичных положений: «Я не употребляю алкоголь в течение года». Многие из вас, вероятно, будут смеяться вслух, что такая резолюция не может быть реализована POLKA. Но для wanter нет ничего невозможного. Возвращаясь к данному примеру, допустим, что такой человек длился январь и февраль без питья, но в марте на свадьбе друга — она выпила. Это отменило ее решимость, и с этого момента она может начать пить с чувством, что это просто не получилось? Откуда от! После свадьбы она не может больше пить к концу года, а в декабре она гордится тем, что, несмотря на один крошечный мартовский инцидент, она не выпила. Это действительно зависит от нашего подхода.
Можем ли мы что-то сделать, чтобы принимать наши решения? Да, сначала напишите. С их головой мы можем легко отречься от них, скажем, что это не так. Точно так же давайте сообщим другим людям о них. Тогда они напомнят вам: «Но вы не ели сладостей», и мы будем глупыми … и вот что это значит. Мы можем сэкономить четверть недели, чтобы рассчитывать на себя, когда мы укажем на странице для заполнения каких-либо положений, а также отрицательные для невыполнения. В конце года вы сможете добросовестно подсчитывать очки, без малейшего заблуждения себя. Ну и, наконец, еще одно важное слово: ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ. От этого зависит ваш успех. Я желаю вам многого, много настойчивости! Хотя у вас действительно есть это в вас, вам просто нужно его найти. 😉
