Чрезмерное потоотделение ног, также называемый гипергидрозом стоп, является неудобным симптомом, который может быть вызван изменениями в деятельности наших гормонов, ношением неправильной обуви или стресса.
Это распространенная проблема, затрагивающая многих людей, которые, хотя и не являются серьезными, могут привести к появлению грибковых инфекций и неприятных запахов. Эта проблема может возникнуть, когда влага сочетается с теплом, производимым нашими обутыми ногами, создавая идеальную среду для чрезмерного распространения микроорганизмов.
Хотя это та ситуация, которую можно избежать с помощью дезодорантов в магазине, иногда требуется дополнительное лечение, чтобы полностью устранить ее. К счастью, есть несколько домашних средств, которые сочетают натуральные ингредиенты, обеспечивают до потоотделения, уменьшая при этом влагу и неприятные запахи.
В этой статье мы хотим поделиться с вами 5 лучшими вариантами, чтобы вы могли использовать их, когда сталкиваетесь с этой трудной проблемой, которая представляет собой чрезмерное потоотделение ног.
1. Настой розмарина, мяты и шалфея
Объединив вяжущее и антибактериальное действие розмарина, мяты и шалфея, мы можем получить натуральный продукт, который уменьшит чрезмерное потоотделение ног и в то же время устранит неприятный запах.
ингредиенты
- 2 стакана воды (500 мл)
- 2 столовые ложки розмарина (20 г)
- 1 столовая ложка листьев мяты (10 г)
- 1 столовая ложка мудреца (10 г)
подготовка
- Нагрейте воду и добавьте травы при кипении.
- Оставьте варево в течение 15 минут, затем процедите.
использование
- Вливают вливание в ванну или миску и мочится в ней в течение 20 минут.
- Высушите их после окончания ванны и повторите это лечение по крайней мере 3 раза в неделю.
2. Черный чай
Дубильная кислота, найденная в черном чае, помогает регулировать рН кожи ног, предотвращая потоотделение и чрезмерное развитие грибов и бактерий.
Применение чая в ванне для ног уменьшает неприятный запах и создает защитный слой для предотвращения инфекций, которые вызывают трещины в эпидермисе и накопление мертвых клеток.
ингредиенты
- 3 столовые ложки черного чая (30 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
подготовка
- Вскипятите воду, добавьте черный чай и оставьте на 15 минут.
- Отфильтруйте вливание через сито и вылейте в миску.
использование
- Опустите ножки в инфузию в течение 20 минут.
- Вместо этого вы можете распылять ножки жидкостью с помощью распылительной бутылки.
- Повторите ванну 2 или 3 раза в неделю.
3. Бикарбонат натрия и чрезмерное потоотделение ног
Бикарбонат натрия, то есть обычная пищевая сода, является вяжущим и антисептическим, что помогает нейтрализовать чрезмерную потливость ног, в то же время устраняя присутствие грибов и других инфекционных агентов.
Использование соды помогает регулировать рН кожи ног, что предотвращает образование неприятных запахов.
ингредиенты
- 3 столовые ложки пищевой соды (30 г)
- 3 стакана воды (750 мл)
подготовка
- Нагреть воду и, прежде чем кипятить, удалить из огня и влить в миску.
- Добавьте пищевую соду и перемешайте до тех пор, пока она не растворится.
использование
- Поместите немытые ноги в миску с водой, мочи в течение 20 минут, а затем тщательно высушите.
- При желании добавьте немного соды к своей обуви и оставьте на по крайней мере 12 часов.
- Используйте этот метод по крайней мере 3 раза в неделю.
4. Кукурузный крахмал и кокосовое масло
Естественный крем из кукурузной муки и кокосового масла может помочь нам контролировать чрезмерное потоотделение ног и в то же время он увлажнит кожу и сделает ее мягкой и идеально очищенной.
Эти ингредиенты изменяют окружающую среду на коже ног от кислотных и влажных до недружественных для микробов, благодаря чему они прекрасно предотвращают неприятные запахи.
ингредиенты
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала (20 г)
- 3 столовые ложки кокосового масла (45 г)
подготовка
- Размешать кукурузный крахмал с кокосовым маслом до получения кремовой пасты.
использование
- Втирайте пасту в потные ноги и оставьте ее на 20 минут.
- Промойте и хорошо высушите.
- Используйте по крайней мере 3 раза в неделю.
5. Эфирное масло чайного дерева
Известный своими антибактериальными и вяжущими эффектами, масло чайного дерева является еще одной естественной альтернативой, благодаря которой чрезмерное потение ног больше не будет проблемой.
Масло обладает антиперспирантными и противогрибковыми свойствами, которые предотвращают чрезмерное производство влаги, а также предотвращают развитие грибов и микробов.
ингредиенты
- 3 стакана воды (750 мл)
- 1 столовая ложка масла чайного дерева (15 г)
подготовка
- Нагрейте воду и, когда она достигнет приятной температуры для кожи, добавьте масло чайного дерева.
- Перенесите полученную смесь в ванну или в большую миску.
использование
- Погрузите потные ноги в воду и масло в течение 15-20 минут, а затем высушите их.
- Повторите 2 или 3 раза в неделю.
Ваши ноги быстро потеют, когда вы носите свою любимую обувь? Они плохо пахнут? Если да, помните эти домашние методы. Используя их, вы быстро забудете, что есть такая вещь, как чрезмерное потоотделение ног!
