Авокадо происходит из Мексики и известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья и красоты. Он имеет грушевидную форму, темно-зеленую кожу, характерную светло-зеленую плоть и большое семя внутри.
Авокадо содержит все виды питательных веществ, которые могут использоваться в различных продуктах природного происхождения и терапевтических методах с использованием таких продуктов. Откройте для себя некоторые из лучших натуральных продуктов, используя авокадо!
Характерные особенности авокадо
Дерево авокадо может достигать высоты до 20 метров и производить около 120 фруктов в год, которые, кроме того, являются его единственной съедобной частью — и кора, и листья являются ядовитыми (особенно для животных).
Первые ацтеки считали этот плод символом плодородия. Кроме того, слово «ahucuatl» на их языке означает «ядро». Считается также, что этот плод также оказывает афродизиак. Он использовался на протяжении многих веков для лечения сексуальных проблем у мужчин.
В то же время авокадо содержит высокую дозу витамина Е, защищает от сердечных заболеваний, обеспечивает здоровое количество мононенасыщенных жирных кислот, который вызывает, среди прочего, холестерин.
Также в то же время защищает артерии от осаждения жира внутри них, а также заставляет кровеносные сосуды расширяться, обеспечивая лучший кровоток. Тем не менее, многие люди на диете не едят этот плод, потому что он также имеет большое количество калорий (227 ккал на единицу среднего размера).
Авокадо содержит до десяти наиболее важных минеральных элементов:
- цинк
- натрий
- селен
- медь
- калий
- марганец
- магний
- железо
- фосфор
- кальций
Все вышеуказанные минералы чрезвычайно полезны, в частности, стимулируют клеточный метаболизм. Кроме того, Авокадо также содержит олеиновую кислоту, которая позволяет избавиться от кишечных паразитов и свободных радикалов, что предотвращает появление определенных видов рака, особенно рака легких.
Авокадо также является отличным источником витамина B6, фолиевой кислоты, поэтому он особенно рекомендуется людям, страдающим ревматоидным артритом и диабет.
Этот замечательный плод также помогает уменьшить вздутие живота, улучшает зрение, уменьшает кровотечение из десен, укрепляет кости, улучшает устойчивость к гриппу и холоду, борется с диареей.
Кроме того, это также действительно эффективное средство от запора и позволяет избавить от головных болей — и это всего лишь несколько из многих различных применений этого фрукта.
При использовании внешнего авокадо (и, говоря более точно, содержащегося в нем масла), он влияет на старение кожи, обеспечивая ее здоровый и гладкий внешний вид без видимых морщин.
Авокадо обеспечивает шелковистость и блеск волос и оказывает положительное влияние на уменьшение растяжек и увлажнение сухой кожи.
Этот плод также позволяет бороться с перхотью, вшами и их гнидами.
Природные методы лечебного эффекта с использованием свойств этого плода
Устранение перхоти
Измельчите семена авокадо касторовым маслом и протрите полученную таким образом мазь в кожу головы. Затем накройте волосы пластиковой крышкой или нейлоновой сумкой, оставьте на два часа, затем промойте теплой водой. После этого времени, обычно мыть волосы шампунем.
Избавление от кишечных паразитов
просто Выпейте обычный варево, приготовленное путем замачивания семян или авокадо в горячей воде, всегда натощак.
Убийство вшей и устранение гнид
Приготовьте пять измельченных семян авокадо и две ветви обычного рулада в одном стакане воды. Оставьте варево остыть, а когда оно теплое, втирайте его в кожу головы. Затем заверните волосы полотенцем и оставьте на полчаса.
После этого времени вы можете промыть волосы теплой водой и вымыть шампунем и нанести кондиционер.
Борьба с морщинами
Вырезать авокадо пополам и удалить пульпу. Тщательно обжарьте его, затем добавьте несколько капель оливкового масла и протрите до полного однородного кремового консистенции. Используйте полученную таким образом мазь на чистом лице и шее.
Оставьте его на коже в течение 30 минут, а затем промойте теплой водой. В конце концов, вы можете нанести самодельный крем по вашему выбору на кожу.
Приведение рельефа к потрескавшимся губам
Нагрейте столовую ложку кокосового масла, добавьте половину чайной ложки масла ши и половину чайной ложки масла авокадо. Смешайте всю лунку и положите ее под крышкой для полного охлаждения. Храните этот образец в холодильнике и нанесите его на губы каждую ночь перед сном. Не прополощите мазь из рта!
Ослабление симптомов псориаза
Сократите авокадо пополам и протрите место, непосредственно затронутое болезнью. Еще одна заслуживающая внимания альтернатива — использование ватного тампона, пропитанного авокадовым маслом.
Регулирование уровня холестерина
Ешьте сырое авокадо каждый день — вы можете использовать его, например, в качестве заменителя майонеза на бутербродах, как компонент салатов или целых и без добавок в качестве закуски. Это позволит снизить уровень триглицеридов в крови на 15% и только в течение одного месяца.
Увлажняющие сухие волосы
Смешайте один стакан майонеза с пульпой полузрелого авокадо, чтобы получить однородную консистенцию. Нанесите препарат, пропитанный по всей длине волос, заверните его в горячее полотенце и оставьте на 20 минут. Затем вы можете промыть их теплой водой и вымыть шампунем, как обычно.
Повторяйте лечение один раз в неделю. Если вы хотите получить еще более здоровый вариант, вместо майонеза вы можете просто использовать яйца и лимонный сок и, конечно же, мясо авокадо.
Уменьшение растяжек кожи
Растяжки обычно появляются после родов или повторных потерь или увеличения веса. Чтобы сделать их менее заметными, смешайте мякоть среднего размера с авокадо со столовой ложкой лимонного сока и столовой ложкой меда.
Когда вы получаете пасту с однородной консистенцией, нанесите ее на растяжки, совершив круговые движения, всегда на чистой коже. Затем вы можете промыть тело теплой водой и нанести укрепляющий бальзам.
Удаление язв или корма во рту
Вымойте кусок кожи и жуйте ее, не проглатывая. Распространяйте сок, выжатый из него на всем протяжении вашего рта. Повторите всю процедуру несколько раз, а затем выбросьте скин.
Снижение тяжести диареи
Вымойте семена авокадо и положите их в жаростойкую миску. Поместите его в духовку, и когда вы спекаете, втирайте его в мелкий порошок. Растворите две столовые ложки этого порошка в чашке теплой воды и выпейте.
