Кто из нас не мечтает о прекрасной голливудской улыбке? К сожалению, достичь этого не так-то просто. Более того, многие из продуктов, которые мы едим, включая сладости, кофе, чай, вино, а также курение, вредят чистым белым зубам. Однако есть несколько способов получить белоснежные зубы. И это не дорогие способы.
Пищевая сода
Как оказалось, этот полезен не только на кухне. Вы можете использовать его для очистки многих вещей, а также для косметических целей (например, чтобы избавиться от прыщей). Один из способов — также использовать пищевую соду в качестве отбеливателя зубов. Смешайте его вместе с пастой и почистите ее зубами. Затем тщательно промойте рот. Регулярное использование дает эффект белых зубов.
лимон
Это содержит аскорбиновую кислоту, которая оказывает отбеливающее действие. Достаточно сжать половину лимона в стакан, наполненный водой и выпить. Если кому-то не нравится вкус, достаточно будет прополоскать зубы, но гораздо лучше пить воду с лимоном, что в конечном итоге работает здоровым образом.
Избегание кофеина и табака
Как уже упоминалось ранее, кофе или сильный черный чай оставляют на зубах мрачный осадок, через который они теряют свой белоснежный оттенок. Насколько вы можете, избегайте употребления этих напитков, и если вы не можете обойтись без них, изучите их и пропустите через пробирку, чтобы избежать прямого контакта кофеина с вашими зубами. Чем больше вы должны избегать курения во имя белых зубов. К сожалению, табак — одна из тех вещей, которые оказывают наихудшее влияние на зубы.
Выберите белое вино вместо красного
Возможно, красное вино связано с классом, но, к сожалению, также оставляет мрачный остаток на зубах. Поэтому, если у вас есть выбор, пойдите для него белым, что безвредно для зубов.
Стоматологическая нить
Благодаря им вы удалите осадок между зубами, который не сможет ликвидировать обычную зубную щетку. Кроме того, зубные нитки помогают предотвратить заболевание десен.
Отбеливающие зубные пасты
Это самый распространенный способ удаления осадка из зубов. Такие пасты доступны в любой аптеке или аптеке. Однако небольшое примечание: люди, страдающие гиперчувствительностью к деснам и зубам, не должны использовать этот тип зубной пасты, потому что они могут усилить гиперчувствительность и боль, связанные с этим. При выборе отбеливающих паст также хорошо следить за композицией и выбирать те, которые основаны на натуральных растительных ингредиентах. Известно, что они могут иметь несколько более низкую эффективность, но также гораздо меньше побочных эффектов. В дополнение к отбеливающим пастам мы также можем купить отбеливающие полоскания или ремни. Последние чрезвычайно эффективны, но их цена также низкая.
уголь
Отбеливание зубов углеродом стало чрезвычайно популярным в последнее время. Речь идет не о древесном угле, а о угле, который вы покупаете в аптеке, и мы используем его в основном для проблем с пищеварительной системой. Оказывается, это также отличный, естественный «отбеливатель зубов»! Все, что нам нужно сделать, это вылить содержимое угольного мешка на смоченную щетку и начать чистить зубы. Они будут черными, но это ничего. Когда после четырех минут чистки тщательно промойте рот, вы увидите намного более белые зубы, чем раньше! Вы пытаетесь?
Банановая кожура
Это также один из методов домашнего отбеливания. Некоторые из них очень довольны этим, другие меньше, но почему бы не попробовать? Это ничего не стоит, потому что банан всегда можно съесть или использовать, чтобы приготовить вкусное блюдо, в то время как банановая кожа — это обычай, который мы выбрасываем. На этот раз мы не будем потрачены впустую. Мы втираем зубы своей внутренней стороной в течение нескольких минут. Если мы повторяем активность регулярно каждый день, мы можем видеть, как зубы отбеливаются. Отбеливающие свойства также имеют внутреннюю апельсиновую кожуру.
клубника
Они обладают свойствами отбеливания и чистки. Вы можете натирать клубнику на зубы и удерживать такой «месиво» в течение нескольких минут — или просто есть много их. Это предотвратит образование накипи на зубах. К сожалению, у нас есть доступ к свежей, здоровой и вкусной клубнике только в летний сезон. Но когда это произойдет, используйте это время, чтобы естественным образом отбелить зубы.
грецкие орехи
Измельченные грецкие орехи — также способ для белых зубов. Это предотвращает их пожелтение и накопление бактерий и камня. Если вы до сих пор избегали есть орехи — пришло время вернуться к ним.
Конечно, помимо этих методов вы можете использовать профессиональное отбеливание зубов у стоматолога. К сожалению, такое лечение уже немного дорого, за исключением того, что побочные эффекты могут возникать после этого, такие как гиперчувствительность зубов. Однако, если вы заботитесь о самом быстром и эффективном отбеливании зубов, вы должны быть наиболее удовлетворены этими методами.
