Вы когда-нибудь слышали о парестезии? Это другое имя зуд кожи или ощущение насекомого, проходящего через нашу кожу. Если у вас такое чувство довольно часто, мы рекомендуем вам обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком более серьезной болезни.
Зудящая кожа может быть симптомом, среди прочего, рассеянного склероза и различных заболеваний, связанных с нервной системой.
Есть и другие, более легкие причины, но вы все равно должны обратить на них внимание. Вы хотели бы узнать больше об этом?
Зуд кожи и ее причины
Плохое обращение
Если это причина вашей проблемы, вы можете подумать, что вам повезло: зуд кожи сыграл роль предупреждающего знака в этом случае. Как вы знаете, проблемы с циркуляцией могут способствовать более серьезным условиям.
С сегодняшнего дня вы должны больше заботиться о себе. Это происходит, когда кровь слишком толстая или ваши вены заблокированы. Это затрудняет кровообращение. Это похоже на ситуацию, когда садовый шланг забивается или когда вода, которая течет через него, смешивается с песком.
Синдром беспокойных ног
Как правило, они стоят за этим недугом заболевания, связанные с почками, анемия или диабет, который имеет эффекты в нервной системе.
Ваш мозг нуждается в крови для правильного функционирования, поэтому, когда этого недостаточно, он может перестать нормально функционировать. Одним из признаков является ощущение, что ваши конечности засыпают …
Отсутствие витаминов и минералов
Витамины и минералы необходимы для питания наших мышц и других тканей. Когда вы не получите достаточное количество из них, вы заметите, что становитесь особенно чувствительными. У тебя не хватает энергии. Эта усталость также проявляется через зуд кожи.
И снова вы видите, как ваше тело борется, когда вы пропустите что-то важное.
Как вылечить зуд кожи?
плавание
плавание является одним из лучших упражнений, которые существуют, особенно когда речь идет о циркуляции. Это оказывает положительное влияние на все тело. Эта деятельность, которая не требует чрезмерных усилий, поэтому подходит практически для всех.
Кроме того, он увеличивает частоту сердечных сокращений и стимулирует кровообращение, чтобы помочь вам оставаться в форме в течение длительного времени. Плавание активирует вашу систему кровообращения и помогает организму поглощать питательные вещества.
йога
Гравитация может затруднить доступ к крови в определенные места, особенно когда она должна подниматься или горизонтально.
Позиции йоги облегчают этот поток. Это также мягкая физическая активность, которая не является большим риском, если вы будете следовать инструкциям инструктора.
Увеличение потребления витаминов и минералов
Все натуральные продукты могут дать вам что-то хорошее. Это означает, что вам не нужно прибегать к приему диетических добавок.
Все, что вам нужно, это еда, которую вы едите. Вам просто нужно научиться выбирать лучшие ингредиенты для ваших блюд. К ним относятся:
- овощи
- яйца
- Жирная рыба
- печень
Это правда, что есть продукты, которые являются основным элементом любой диеты. Кроме того, наиболее желательная диета адаптируется к требованиям каждого тела. В этом смысле хорошо смотреть на свою еду как на лекарство: что ваше тело должно функционировать должным образом и какие продукты питания он будет предоставлять?
Если вы примете такое отношение, качество вашей жизни улучшится. Вы будете есть намного лучше, и вы заметите заметное улучшение своего благополучия. Если вы комбинируете физические упражнения со здоровой диетой, зудящая кожа смягчится или исчезнет полностью. Вы увидите.
Помните, однако, что стоит посетить врача, если зуд очень распространен. Затем вы можете совместить рекомендации специалиста с вышесказанным. Вы, безусловно, заметите облегчение.
Благодаря этому ваше тело также будет поддерживать здоровье и молодость!
