Здоровая кожа это не только наша визитная карточка и ключевой элемент нашего внешнего облика, но и отражение внутреннего состояния нашего здоровья. Многие люди борются с различными кожными заболеваниями и дефектами, не зная, что на самом деле источник проблемы лежит гораздо глубже.
Рынок полон различных продуктов и косметики для лица, но они не всегда стоят цены. Здоровая кожа является результатом многих факторов, включая здоровье кишечника.
Здоровая кожа — это мечта многих людей, особенно тех, кто боролся с такими проблемами, как угри или другие недостатки с юности. При поиске решения они часто улавливают всевозможные косметические средства — будь то акне, морщины или обесцвечивание.
Однако они забывают о самом важном — любые проблемы с кожей следует лечить, прежде всего, не снаружи, а изнутри. Обязательно прочитайте и узнайте о взаимосвязи между здоровой кожей и здоровым кишечником.
Здоровая кожа и другие органы
Прежде всего, нельзя забывать, что здоровая кожа является результатом многих факторов, включая работу и эффективность других органов, в том числе. Многие кожные заболевания, такие как акне, розацеа, экзема, дерматит и псориаз, на самом деле являются симптомами, которые сопровождают другие нарушения, происходящие внутри организма.
Как исцелить кожу?
Вместо того, чтобы фокусироваться только на внешних симптомах, лучше искать внутреннюю причину и начать лечение там. Это лучшее, когда дело касается проблем кожи, а также в случае трудностей с регенерацией клеток или заживлением ран.
Чтобы восстановиться, лучше следовать функциональным принципам, а именно обратиться к отрасли медицины, которая изучает связь между различными органами и системами человеческого тела.
Давайте дадим вам функциональную медицину, способную вылечить акне и многие другие кожные заболевания. Он начинается с определения, что развитие болезни вызвано воспалением, вызванным аутоиммунным ответом.
Функциональная медицина также является индивидуальным подходом к каждому медицинскому делу — благодаря чему каждый пациент получает лечение и рекомендации, адаптированные к их собственным потребностям и индивидуальным особенностям.
Здоровье кишечника и здоровая кожа
чтобы заботиться о здоровье кишечника, сначала вам нужно диагностировать и идентифицировать источник их проблем. Для этого необходимо провести базовые лабораторные исследования, среди прочего, осмотр фекалий и бактериальной флоры.
Благодаря этим тестам врач сможет определить, что именно с вами не так, и в какой степени нарушения кишечной флоры влияют на функционирование других систем и органов организма. Это может занять до нескольких дней, проведенных на диагностических тестах, но считаю, что это действительно важно.
Анализ крови
Когда дело доходит до анализов крови, они позволяют не только определять состояние кишечной флоры, но и состояние иммунитета организма. Бывает, что некоторые не вытравленные молекулы пищи и бактерии вместо того, чтобы быть исключенными из организма, попадают в кровоток. Это то, что вызывает воспаление и другие симптомы, которые сопровождают их.
Что есть, чтобы восстановить здоровье кишечника и кожи?
Самыми вредными для здоровья нашей кожи являются продукты переработки, в которых нет недостатка в токсичных веществах и химических консервантах. Они предотвращают эффективное пищеварение, и они не приносят вам никаких преимуществ.
С другой стороны, вы можете выбрать продукты, которые помогут вам восстановить здоровую кишечную флору. Эффект использования правильной диеты будет здоровым кишечником, а также здоровой кожей.
бульон
Бульон — домашнее средство для почти всех болезней, которые вы, конечно, знаете с детства. Более того, бульон не только успокаивает и успокаивает пищеварительную систему, но также содержит коллаген — вещество, чрезвычайно полезное для хорошего состояния кожи.
Травяные настои
Некоторые виды трав — отличный терапевтический агент, который поможет вам бороться за такие эффекты, как здоровая кожа и хорошее самочувствие. Особенно рекомендуется для дискомфорта кишечника, например, для производства настойки, так называемых шведских трав (шведских горьких).
Они не только эффективны в борьбе с различными недугами, но и прекрасно регулируют рН желудка.
Зеленые маринованные овощи
Вы, конечно, слышали о положительном влиянии на здоровье зеленых маринованных овощей — это естественные пробиотики, восстанавливающие здоровую кишечную флору. Таким образом, они также влияют на ваш внешний вид — эффект их использования — это здоровая кожа, свободная от примесей. Особенно рекомендуются такие блюда, как:
- кислая капуста
- кимчи
печень
Печень — продукт с чрезвычайно высоким содержанием питательных веществ. Ешьте это в меру, и результатом будет не только здоровый кишечник, но и здоровая кожа.
Кокосовое масло
Некоторые типы жиров необходимы для правильного функционирования кишечно-кожных отношений. Кокосовое масло является одним из них — оно обеспечивает правильную дозу питательных веществ для борьбы с патогенными микроорганизмами, а также улучшает состояние кожи и обеспечивает ее здоровый и молодой вид.
Ферментированные напитки
Напитки, подверженные процессу ферментации, такие как кефир, очень полезны для пробиотиков естественного здоровья. Благодаря им вы не только почувствуете, но и будете выглядеть лучше. В свою очередь, такие продукты, как ферментированное масло печени трески, являются лекарственным средством, богатым витаминами А, D и К2. Именно из-за них клетки кожи будут восстанавливаться.
Как здоровье кишечника влияет на кожу?
Одним из наиболее конкретных и убедительных доказательств взаимосвязи между кожей и накоплением токсинов в организме, вероятно, является псориаз. Это связано с тем, что токсины, которые нельзя естественным образом удалить из организма, выходят через стенки кишечника.
Такое состояние даже называют особым названием — протекающим кишечным синдромом.
Результаты многих исследований также указывают на прочную взаимосвязь между такими заболеваниями, как болезнь Крона или язвенный колит, а также состояние и здоровье кожи.
Здоровая кожа, свободная от недостатков, также является мечтой многих людей, борющихся с целиакией — высокая непереносимость клейковины — еще одна причина для проблем с кожей.
