Дыхательный нос это очень хлопотное состояние, вызванное как аллергией, так и респираторными инфекциями. Сопровождающими симптомами являются прежде всего воспаление слизистой оболочки, что вызывает затруднение дыхания.
Иногда требуется только момент, чтобы ослабить иммунитет и краткосрочный контакт с вирусом, чтобы симптомы ухудшались, чтобы предотвратить нормальное функционирование.
Как правило, заблокированный нос и насморк должны разрешаться через несколько дней, но если вы предпочитаете брать дело в свои руки, мы расскажем вам, как справиться с этой проблемой 7 различными способами. Они будут очень естественными методами, которые мгновенно устранят эту болезнь.
1. Солевой раствор для заложенного носа
Домашний солевой раствор является одним из самых старых естественных методов для заложенности носа и избыточной секреции. Как его подготовить и использовать? Читайте дальше, и вы все узнаете.
Что вам нужно?
- 1 столовая ложка морской соли
- 1 литр воды
- 1 шприц (без иглы)
Способ приготовления
- Вскипятите литр воды, добавьте соль и дайте ей остыть.
- Используйте 5 мл раствора для применения к каждой ноздри.
- Повторяйте лечение два раза в день, каждый день.
2. Вдыхание водяным паром
Вдыхание — еще один естественный способ открыть дыхательные пути и прочистить заблокированный нос. Чтобы приготовить ингаляцию, вам понадобится миска с горячей водой и отобранными лекарственными травами или маслами.
Необходимые ингредиенты
- 2 литра воды
- 1 горстка цветков ромашки или листьев эвкалипта
Что вы должны делать?
- Поместите цветы или листья в контейнер с водой и затем доведите до кипения.
- Кипятите воду в течение 5 минут, затем удалите ее из горелки.
- Наклоните блюдо и накройте голову полотенцем.
- Дышите глубоко, пусть плавающие водяные пары проникнут в ваши дыхательные пути.
- Тепло уменьшит воспаление, а водяной пар очистит дыхательные пути, благодаря чему вы почувствуете немедленную помощь.
3. Теплый компресс для заложенного носа
другой естественный способ получить душный нос и сопровождающие болезни — это теплый компресс, который поможет облегчить воспаление и дискомфорт.
Что вам нужно?
- 1 мягкая и поглощающая ткань
- 1 стакан горячей воды
Что вы должны делать?
- Замочите ткань в горячей воде. Проверьте температуру воды, чтобы избежать ожогов.
- Поместите компресс на заднюю часть носа или лба. Оставьте это на несколько минут, и это, безусловно, принесет облегчение.
4. Горячая вода с медом
Мед может похвастаться многими целебными свойствами — это естественный антибиотик и отличное домашнее средство для дыхательных проблем или других респираторных заболеваний. Все, что вам нужно — это простой напиток, который очищает дыхательные пути и облегчает вам жизнь.
Необходимые ингредиенты
- 2 чайные ложки меда
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Растворите 2 чайные ложки меда в стакане горячей воды.
- Выпейте его сразу после приготовления, перед сном.
- Пейте воду с медом каждый вечер, пока симптомы не исчезнут.
5. Лимонная и имбирная инфузия
Имбирь — еще один натуральный продукт, свойства которого позволяют эффективно бороться с такими заболеваниями, как простуда, грипп или заложенный нос. Ни один вирус не пугает его!
Что вам нужно?
- 1 корень корня имбиря
- 1/2 лимонного сока
- 1 чайная ложка меда
- 1 стакан воды
Способ приготовления инфузии
- Доведите воду до кипения. Выньте из горелки и добавьте имбирь.
- Оставить варить 10 минут, затем добавить мед и лимонный сок.
- Выпейте его сразу после приготовления. Выпейте до трех раз в день.
6. Чеснок
Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока используются для лечения многих различных заболеваний и инфекций. Этот продукт также будет работать в случае инфекций дыхательных путей, а соединения серы, присутствующие в чесноке, облегчат воспаление в ноздрях, помогая отсоединить нос.
Необходимые продукты
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 стакана воды
Как использовать чеснок?
- Измельчить зубчик чеснока и добавить в воду.
- Оставить варить несколько часов.
- Налейте вливание чеснока в шприц.
- Нанесите 10 капель на каждую ноздрю.
- Повторите два раза в день.
7. Лук
Лук и его влияние на здоровье сопоставимы с последствиями чеснока. Этот овощ оказывается чрезвычайно полезным в борьбе с инфекциями и заложенным носом.
Что вам нужно?
- 1 лук
Что вы должны делать?
- Разрезать лук пополам. Наденьте ноздри и вдохните ее запах в течение 4-5 минут.
- Повторяйте два раза в день, пока воспаление не исчезнет.
Вышеупомянутые методы блокированного носа чрезвычайно просты, но эффективны. Кроме того, помните о потреблении витамина С и обогащении вашей диеты натуральными антиоксидантами. Если симптомы и дискомфорт не исчезают через неделю, лучше обратиться к врачу.
