белый зубы они являются синонимом молодежи. Нормально, что, когда мы стареем, наши зубы теряют этот естественный белый оттенок. Однако мы должны помнить, что некоторые продукты питания заставляют наши зубы быстрее желтеть. Некоторые вещества вызывают появление пятен и повреждают эмаль.
Эмаль наших зубов дает этот характерный белый цвет. Под ним есть дентин с желтым оттенком. Если ваши зубы желтеют из-за поврежденной эмали, обратитесь к стоматологу. Однако, если эмаль не повреждена, но зубы потеряли снежный оттенок, скорее всего, они являются пятнами, оставленными некоторыми продуктами питания. Пришло время ограничить их потребление. Вы знаете, какие продукты предназначены?
Берегите белые зубы, избегая этих продуктов
Черный кофе
Именно она — благодаря своему характерному, темному цвету — оставляет самые желтые пятна позади. Это связано с тем, что внешний слой зубов является пористым и легко поглощает эти типы продуктов и их цвет.
чай
Многие люди думают, что чай не оставляет столько пятен, сколько кофе. Ничего страшного. Некоторые виды чая могут обесцвечивать ваши зубы даже больше, чем кофе. Чай содержит вещества, называемые танинами, которые отвечают за пятна зубов. Учитывая, что у большинства чаев есть отличные свойства для нашего тела, не стоит сдаваться. В этом случае лучше выбрать эти чаи с более светлым оттенком или выпить их с небольшим количеством молока.
Соевый соус
Все темные соусы, такие как соевый соус, используемые в качестве дополнения к блюдам, также вызывают этот желтоватый оттенок. Они придают нашим блюдам неповторимый вкус, но лучше использовать их только время от времени. Правило гласит, что если продукт оставляет пятно на одежде или на ковре, он также оставит его на наших зубах.
Томатный соус
Мы все любим спагетти с томатным соусом и другими блюдами, которые плохо влияют на наши зубы. Они вредны, потому что они содержат большое количество кислот, которые нападают на эмаль. Некоторые рекомендуют, как трюк, сначала съешьте немного шпината или брокколи, и только тогда основное блюдо.
черника
Черника — один из лучших пищевых продуктов из-за высокого содержания антиоксидантов. Тем не менее, из-за их темно-синего оттенка пятна, которые они оставляют, крайне трудно удалить. Поэтому мы рекомендуем вам промыть рот сразу после еды. Вы также можете чистить зубы кусочками соды и лимона. Таким образом, вы будете защищать свои зубы от желтоватого оттенка.
свекла
Мы все знаем, насколько интенсивный цвет имеет свеклу. Они окрашивают наши зубы, особенно когда их употребляют в виде соков. Несомненно, однако, они очень рекомендуются из-за содержащихся в них витаминов и минералов. Лучше, если сразу же после еды свеклы тщательно чистите зубы. Таким образом, они сохранят свой белый оттенок.
карри
Красный и желтый оттенки порошка карри также заставляют наши зубы желтеть. Однако никто из нас не намерен отказываться от своих преимуществ для здоровья. Чтобы бороться с его негативным воздействием на зубы, мы рекомендуем вам тщательно прополоскать рот после еды.
Красное вино
Красное вино содержит антиоксиданты и другие вещества, такие как, например, ресвератрол, которые очень полезны для эффективности нашего сердца и предотвращают преждевременное старение и рак. В свою очередь, это не так хорошо работает на ваших зубах. Из-за его темного цвета он оставляет много обесцвечиваний.
Помните!
В любом из этих случаев вы можете предотвратить желтые зубы, полоскав рот сразу после еды. Помните, хотя некоторые пищевые продукты, особенно кислотные, ослабляют эмаль даже в течение 30 минут после потребления. Затем вы должны подождать полчаса, прежде чем полоскать рот или чистить зубы.
Как естественно отбеливать желтые зубы
Если ваши зубы потеряли свою естественную белизну из-за продуктов питания, о которых мы говорим сегодня, не волнуйтесь! Вам не нужно тратить много денег на профессиональное отбеливание. Есть много домашних способов для белых зубов. К ним относятся:
уксус cydrowy
Сидр уксус (яблоко) очень эффективен при отбеливании зубов. Важно только тщательно его использовать, потому что это кислый продукт и может повредить эмаль. Лучше разбавить две столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды и тщательно ополоснуть зубы перед вечерней чисткой.
Яблоко, сельдерей и цветная капуста
Яблоки действуют как мощные чистящие средства для чистки зубов и помочь восстановить естественный белый. Как сельдерей и цветная капуста. Вы должны регулярно тереть их зубами и избавляться от желтого оттенка.
Окисленная вода
Окисленная вода, также известная как перекись водорода, является очень мощным натуральным отбеливателем. Вы можете использовать его для полоскания рта и, таким образом, использовать 100% его свойств. Прополощите рот в течение 30 секунд, а затем чистите зубы. Вы также можете смешать перекись водорода с очищенной содой и создать свой собственный отбеливатель. Вы зачистили зубы за короткое время, и, кстати, вы избавляетесь от любых бактерий во рту.
клубника
Клубника обладает эффективным отбеливающим эффектом, но их следует наносить непосредственно на зубы. Если вы ищете проверенный и экономичный способ отбеливания, мы настоятельно рекомендуем его вам. Используйте блендер для измельчения 6 клубничек и — с помощью мягкой кисти — примените к зубам. Оставьте на несколько минут, затем смойте очищенной содовой водой.
Лимон и соль
Лимонный сок всегда использовался из-за его отбеливающих свойств на коже и зубах. В этом случае смешайте свежевыжатый лимонный сок с небольшой чайной ложкой соли. Таким образом, мы тщательно очищаем эмаль и мы ускорим процесс отбеливания. Этот процесс следует выполнять тщательно и тщательно. Только тогда мы достигнем ожидаемых результатов.
Апельсиновая корка и лавровый лист
Этот метод является одним из наименее известных, но те, кто его пробовал, гарантируют, что он отлично работает. Мы должны измельчить апельсиновую кожуру вместе с лавровыми листьями и нанести пасту так, чтобы ее готовили на зубах. Мы выходим на несколько минут и полоскаем рот.
Пищевая сода
Выпечка соды является одним из самых известных и эффективных способов для белых зубов. Даже некоторые зубные пасты имеют в своем составе лучшие результаты. В домашних условиях вы можете использовать соду, нанося ее на зубы кистью.
Настой мудреца
Вливание мудреца используется в основном в восточных культурах, благодаря его свойствам здоровья и естественным образом для белых зубов. Готовится инфузия, которая затем используется в качестве жидкости для ежедневной промывки полосканием рта. Другой способ — вытирать зубы и десны свежими листьями шалфея.
Банановая кожура
Многие люди выбрасывают банановую кожуру, не зная, что является одним из лучших способов получить белые зубы. Если вы хотите насладиться белой, идеальной улыбкой, нарежьте банановую кожу на мелкие кусочки и протрите зубами. Подождите 5 минут и промойте.
Очень важно!
Все эти самодельные методы естественного отбеливания зубов очень эффективны, но результаты не сразу. Лучше всего выбрать один из вышеописанных способов, наиболее подходящий для нас, и повторять его регулярно. Со временем мы достигнем желаемого эффекта.
