Рисовая вода в последнее время стала очень популярной, поскольку, как оказалось, она предлагает много преимуществ не только для волос и кожи, но и многих других.
Он богат витаминами и минералами, рекомендуется пить его в случае диареи или рвоты, а также его влияние на стимулирующее производство молока у кормящих матерей.
В Азии вода из риса является одним из лучших секретов красоты из-за высокого содержания витаминов и питательных веществ, которые чрезвычайно благоприятно влияют на кожу и волосы.
Вам нужно больше причин узнать, что рисовая вода действительно ценный ингредиент?
Рисовая вода как продукт для здоровья
Вода риса характеризуется высоким содержанием витаминов группы В, фолиевой кислоты, железа, калия, магния и цинка, какие свойства получены при приготовлении риса.
Белый рис идеально подходит для этой цели. Это связано с тем, что во время кулинарии теряется гораздо больше его ценных свойств, чем риса цельного зерна. Самые большие преимущества, которые может предложить рисовая вода, включают:
- Естественная природная энергия.
- Эффективность в случае желудочно-кишечных проблем, таких как диарея, тошнота и рвота.
- Профилактика гастроэнтерита.
- Помощь в регулировании температуры тела.
- Стимулирование производства молока грудными железами, которое рекомендуется специально для кормящих матерей.
- Ослабление раздражения кожи.
- Предотвращает и лечит запор.
Вода из риса как продукт для красоты
Вода риса содержит антиоксиданты, витамины, а также минералы, которые могут творить чудеса с вашей кожей.
Это может помочь защитить кожу от вредных лучей солнца. А также для борьбы с воспалением и раздражением, а также для предотвращения преждевременного старения.
Однако один из наиболее важных элементов, который содержит эта вода, инозит. Это сложный химический состав, который поддерживает рост клеток и стимулирует кровообращение. Это может помочь остановить появление признаков старения и уменьшить видимость поры кожи.
Вероятно, вас больше всего интересуют следующие преимущества инозита:
- Гладкая и однородная кожа.
- Отличный натуральный тоник.
- Очищение заблокированных пор.
- Добавление защитного слоя кожи.
- Прежде всего, если у вас слабые и тонкие волосы, вода из риса может принести много преимуществ. Достаточно регулярно наносить его на кожу головы.
Как приготовить рисовую воду?
Многие люди думают, что рисовая вода просто остатка после приготовления риса, но это ошибочное мнение. Вы можете, конечно, использовать эту воду, но она не дает те же преимущества, что и настоящая вода, которая остается после того, как рис будет кипеть.
ингредиенты:
- 1/2 чашки белого риса.
- 4 стакана воды.
подготовка:
- Налейте воду в горшок и доведите до кипения. Затем добавьте рис и варите в течение как минимум 20 минут.
- По истечении этого времени вылейте рис и вылейте воду в стеклянный контейнер. Если вы хотите использовать его на коже, просто остудите воду в холодильнике и нанесите ватным тампоном.
Беременным женщинам рекомендуется выпивать от 8 до 10 стаканов охлажденной воды из риса в день.
В таких странах, как Мексика, рисовая вода традиционно подается в сахарной подслащенной форме и добавляется корица по вкусу. Он также может быть подан с молочными или сушеными фруктами.
При лечении диареи выпейте ее без каких-либо добавок.
