ваш дети они определенно не заслуживают того, чтобы позволить вам избавить свое разочарование, гнев, беспокойство и все зло, которое произошло с вами в течение дня. Легко кричать на детей, сердиться на них и даже наказывать их без особых оснований.
Часто мы, однако, не замечаем, что делаем это совершенно несправедливо, потому что у них нет никакой вины в том, что что-то пошло не так или что кто-то с нами плохо обращался. Все хуже, если самые молодые страдают за наши недоразумения в отношениях.
Иногда никто не виноват во всем зле, которое случается с нами, тем более младшем.
Риск сердиться на кого-то, кто этого не заслуживает
Много раз случается, что мы разгружаем наше разочарование в отношении наших детей. Почему? Ну, в течение дня в нас накапливается кумулятивный гнев, чувства немощи и раздражительности. Кстати, что-то должно в конечном итоге сбежать от нас.
Возможно, вы хотите сохранить хорошее лицо своему боссу и воздержаться от того, чтобы сказать, что «лежит на печени» для вас. Вы также не хотите потерять работу — это очевидное и здоровое поведение. Вот почему вы выбираете тишину.
Или, может быть, вы долгое время испытываете раздражающее поведение своего партнера и чувствуете, что не продержитесь долго.
В любом случае, все это заставляет вас взорваться на тех, кто меньше всего этого заслуживает. Более того, иногда вы даже предпочитаете «жертвовать» тех, кто не может защитить себя — детей, которые в некотором смысле имеют власть.
Они не возвращают тебя. И если это так, вы берете карты под названием «Я имею власть» и ясно показываю самых молодых, где их место. Однако истина совершенно иная: в таких ситуациях вы полностью теряете контроль над всей ситуацией и своей жизнью.
Вы хотите узнать больше? Также читайте статью: Гнев — как слушать, а не злиться
В чем проблема? Вы воздерживаетесь, вы ничего не говорите своему боссу. Вместо этого вы кусаете зубы и вдыхаете. Т.к. Не будьте грубыми, тщательно выберите слова, но скажите мне. Выражайте то, что вы действительно чувствуете вслух.
То же самое с вашим партнером. Прекратите мириться со всем и соглашаться на все. Скорее скажите, что вас не устраивает и почему. Возможно, вы надеетесь, что это изменится в ваших отношениях, и именно поэтому вы выбираете тишину.
Однако, если вы действительно хотите счастья, вы должны говорить открыто. Никто не ясновидящий …
Дети страдают из-за вашего разочарования
Возможно, вы этого не заметили, но разгрузка вашего страха, ненависти, разочарования и чувства беспомощности оказывает огромное влияние на этих маленьких, невинных существ, которые только начинают свое путешествие по жизни.
Чем менее умело вы решаете свои проблемы, тем более негативным моментам вашей семейной жизни придется выносить своих детей. Они узнают, что даже самая маленькая ошибка с их стороны может вызвать сильную бурю эмоций, гнева и раскаяния с вашей стороны.
Если эта ситуация продолжится в течение длительного времени, если вы не закончите это токсическое поведение и не поймете, что такое поведение не ведет к чему-либо хорошему, со временем ваши дети будут испытывать очень низкую самооценку.
Вы хотите узнать больше? Также посмотрите на статью: вы должны любить себя, прежде чем кто-то вас любит
Самооценка очень важна, особенно в первые годы жизни, потому что именно тогда она образуется. Поэтому вы обязательно должны анализировать свое отношение к жизни. Если вы видите все в оттенках серого, вы также увидите своих детей.
Вы заметите их ошибки, спотыкания, недостатки и недостатки. На каждом шагу вы укажете их и заставьте их понять, что они не хороши. И что они делают правильно? Это будет очевидно для вас и незаметно.
Хотя ваши дети все еще могут быть маленькими, в ближайшем будущем они начнут проявлять серьезные проблемы не только с самооценкой, выполнение задач и решение новых задач. Это также повлияет на их связь с другими людьми и личные отношения.
Вино не на стороне других
Возвращаясь к примерам, упомянутым в начале этой статьи, вы можете подумать, что ошибка лежит на стороне плохо обрабатывающего босса. Или что ваш партнер виноват, кто не ведет себя так, как вам хотелось бы.
Оказывается, однако, что вам просто нужно научиться смотреть на нее с другой точки зрения. Ведь вино не на стороне других. Проблема заключается в том, как вы реагируете на все, что происходит с вами.
Вы не выражаете своих чувств, вы закрываете себя, а не спрашиваете, вы ждете, пока кто-то догадается, что приводит к разочарованиям позже.
Откажитесь от страха и страхов, отбросьте неопределенность и откровенно говорите обо всем, что у вас внутри. Принимайте решения и следуйте им, прекратите действовать против ваших убеждений и убеждений.
Ибо, если вы достигнете внутренней гармонии и мира с самим собой, вам не понадобится ничье, чтобы стать вашей учебной сумкой. Вам не придется избавляться от эмоционального напряжения.
Не забудьте также прочитать статью: Токсичные члены семьи — защитите себя!
У ваших детей нет никакой вины, люди тоже не вокруг вас. Начните брать на себя ответственность за свои шаги и поведение. Сосредоточьтесь на том, что здесь и сейчас, а затем действуйте, а не дома с задержкой зажигания. Не скрывайте обиды, не сердитесь. Освободите все это, и вы станете свободным человеком.
