Вы знали, что ваш лицо может выглядеть фантастически, если вы будете следовать некоторым простым советам? Всего 5 минут в день, и эффект будет потрясающим.
В сегодняшней статье мы посоветуем вам, что делать, чтобы ваше лицо было увлекательным — блестящие глаза, нежные черты, полные губы … И все это естественным образом!
Расслабленное и нежное лицо
Когда мы устали или стеснены, мы можем чувствовать напряжение и болеть мышцы в различных частях тела. Наше лицо — идеальное отражение. Жесткие и напряженные мышцы заставляют нас выглядеть молодыми и жизненно важными, как хотелось бы.
Но есть способ! Мы можем расслабить лицо так же, как мы расслабляем спину — используя упражнения и массаж.
Начните с создания всех видов мин. Дело в том, чтобы переместить все углы лица — рот, челюсть, щеки, язык, губы, глаза, лоб и т. Д. Не стыдитесь! Вас никто не видит. Благодаря этому вы будете стимулировать кровообращение, и через несколько секунд вы заметите, что ваши функции значительно смягчились.
Полные губы
Красные и полные губы придают чувственность. Конечно, если вам нужно радикальное изменение, вы не сможете обойтись без хирурга. Тем не менее, есть простой трюк, который поможет вам быстро и эффективно улучшить внешний вид ваших губ.
Многие женщины сжимают губы бессознательно — когда они напряжены или устали. Даже во время сна. Эта привычка делает губы жесткими и тонкими с течением времени.
Вы сможете бороться с этим эффектом благодаря следующим советам:
- Пропустите язык вокруг рта — делайте это аккуратно и аккуратно.
- Наденьте губы на внутреннюю часть рта и затяните. Удерживайте 10 секунд. Затем сделайте то же самое, но наоборот — напрягайте свой рот снаружи настолько, насколько сможете.
- В конце, просто смочите губы небольшим количеством оливкового масла и сделайте нежный массаж.
Блестящие глаза
Большие и блестящие глаза делают наше лицо молодым и жизненно важным. К сожалению, воздействие повседневной усталости, загрязнения, компьютерных и других факторов заставляет нас просыпаться утром, а наши глаза опухшие и непривлекательные.
Мы можем работать над этим. Самое главное — ослабить мышцы вокруг глаз.
- Закройте глаза и прочно затяните веки около 5 секунд. Мы открываем глаза настолько широко, насколько можем. Повторите упражнение 5 раз.
- Позже, с помощью указательных пальцев, мы массируем область вокруг глаз — от бровей до скул.
- Теперь мы сжимаем руки, чтобы они разогревались. Мы помещаем их в глаза — без сжатия — на несколько секунд.
Распыленные щеки
Красивые щеки должны быть гладкими, твердыми и слегка покрасневшими. Со временем наша кожа растягивается и теряет свою жизнеспособность.
Вот несколько упражнений, которые придадут вашим щекам немного жизненных сил. Вы можете повторять их столько раз, сколько захотите.
- Мы наполняем наши рты воздухом и перемещаем их с одной щеки на другую.
- С языком мы выталкиваем наши щеки изнутри — насколько мы можем.
- Аккуратно зажмите щеки, особенно вокруг скулы. Таким образом, мы будем стимулировать кровообращение и придавать им цвет.
Вышеуказанные упражнения заставят наше лицо выглядеть красиво естественно. Они также помогут снять напряжение, которое обычно накапливается вокруг челюсти.
