треснувший пятка это довольно распространенная проблема, особенно в жаркую погоду и нелегкую ликвидацию. Есть несколько факторов, которые влияют на столь резкую сушку кожи в тех частях тела.
При ходьбе часто бывает неподходящая обувь или неправильная осанка.
В сегодняшней статье вы узнаете, как выполнять рутинное отшелушивание, как подготовить маски для потрескавшихся каблуков, а также найти несколько советов о том, как избежать подобных проблем в будущем.
Почему пятки ломаются?
Есть много причин, по которым наши пятки страдают и начинают ломаться:
Сухая кожа
Если вы являетесь владельцем сухой кожи, более вероятно, что ваши пятки сломаются. Это связано с отсутствием гидратации и ее гибкостью.
Следует также иметь в виду, что некоторые заболевания, такие как заболевания, связанные с нарушениями щитовидной железы, вызывают проблемы с сухой кожей.
Неподходящая обувь
Неадекватная обувь — еще одна причина для взлома каблуков. Особенно это наблюдается летом, когда используется обувь низкого качества.
Недопустимое положение при ходьбе
Если мы не должным образом поддерживаем вес нашего тела, как во время движения, так и в положении стоя, это может привести к проблемам.
Особенно, когда мы сохраняем вес на пятках и не распространяем его по всей поверхности стопы. В результате наши пятки должны поддерживать большую нагрузку, и их легче сломать.
Как правильно заботиться о благочестии?
Эти процедуры следует проводить регулярно в течение года, потому что, если мы начнем их в тот момент, когда кожа на пятках начнет трескаться, будет труднее получить удовлетворительные результаты.
Однако этот метод можно использовать один раз в неделю, однако увлажнение следует использовать ежедневно после ванны или душа.
Кроме того, мы должны также выбрать подходящую обувь и улучшить осанку, что уменьшит риск возникновения подобных проблем.
Хорошей идеей является регулярное лечение рефлексологии ног, а также привыкание ходить босиком по песку или траве. Это последнее действие не только хорошо для наших каблуков, но и благотворно влияет на все тело.
Способ получения лекарственного препарата
Домашний препарат, который очень легко приготовить, очищает от кожуры и правильно питает потрескавшиеся части стопы.
ингредиенты:
- 2 столовые ложки морской соли (30 г)
- 2 столовые ложки пищевой соды (20 г)
- 1/2 свежевыжатого лимонного сока
- пюре, приготовленное из одного спелого банана и 1/2 спелого авокадо
- 3 столовые ложки оливкового масла, миндального масла и кокосового масла (42 г)
Способ получения:
Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, которая не будет слишком тонкой или слишком толстой. При необходимости добавьте немного воды.
Как применять препарат?
Чтобы эффекты лечения были как можно более хорошими, рекомендуется следовать следующим советам:
- процедура должна начинаться с пятиминутного вымачивания стоп в теплой воде. Это отличный способ расслабиться, и это время можно продлить до тех пор, пока вода будет храниться при достаточно высокой температуре.
- Таким образом, поры кожи будут открыты и будут правильно размягчены
- после отделки тщательно высушите ноги и нанесите препарат на всю их поверхность
- сделайте нежный массаж и заверните ноги кухонной фольгой после отделки. Не нужно сильно затягивать его. Дело здесь в том, чтобы поддерживать правильную температуру
- держите свои обернутые ноги в течение 15 минут
- после рекомендованного времени, удалите фольгу и снова массируйте ноги, чтобы повысить эффективность отшелушивания. В этом случае особое внимание уделяется каблукам
- В заключение, достаточно полностью вымыть ноги и высушить их, чтобы они не оставались влажными
Увлажнение ног
Основной проблемой с крекинг-каблуками является увлажнение кожи. Мы всегда должны помнить об этом как после лечения, так и после каждой ванны.
Вы можете использовать здесь специальный бальзам, разработанный специально для ваших ног или выбор любого из растительных масел. Вы можете использовать здесь кунжутное масло, оливковое масло, миндальное масло, аргановое масло или масло ши.
Ночь — идеальный момент, когда вы можете смело увлажнять ноги.
Перед сном вы можете нанести увлажняющий лосьон на ноги, сделать приличный массаж, а затем надеть теплый носок из натуральных волокон (например, хлопок).
