Беременность — прекрасный и тяжелый период, который меняет форму нашего тела на 180 градусов, состояние кожного напряжения и фигуры. Хотя знаменитости уже с гордостью представляют свои стройные силуэты всего лишь через месяц после родов, реальность совершенно другая — для того, чтобы восстановить форму, вам нужно усилие, регулярность и несколько трюков, которые помогут вам избавиться от дряблой кожи, опущенных грудей или уменьшить шрам, видимый издалека Цезарь. Мы представляем наиболее эффективные трюки, чтобы вернуться в форму после беременности.
Вернуться в форму после беременности
Даже после рождения ребенка фигура мечты остается в пределах досягаемости. Тем не менее, необходимо действовать методично, систематически и решительно, начиная уход за кожей уже через несколько дней после рождения ребенка. Это устраняет негативные последствия беременности, укрепляет кожу и улучшает самочувствие.
Несколько способов улучшить устойчивость бюста
Во время беременности, груди увеличивают их размер несколько раз. Все это для получения правильного количества пищи и обеспечения пищи для новорожденного ребенка. Однако проблема заключается в наклонном, дряблом, неприглядном бюсте, который далек от идеала. Как улучшить его внешний вид и снова почувствовать себя привлекательным? Есть много способов.
Обувь
Правильно подходящий бюстгальтер будет надежным. Хотя это может показаться тривиальным, в течение многих лет Brafitters уделяли внимание соединениям для здоровья и нижнего белья, сенсибилизируя, что неправильный размер и неправильная форма чашки могут способствовать хроническим заболеваниям и опусканию груди. В этом вопросе стоит посоветоваться с профессионалом, который поможет вам выбрать наиболее подходящую модель. Бюстгальтер поднимает грудь, держит их и подчеркивает их форму, которая может быть деформирована из-за сна на животе, бега или значительного снижения веса или веса. Специальные бюстгальтеры в ночное время одинаково популярны, а также заботятся о ваших грудях во время сна.
Холодно-теплые ливни
Также запрещено преуменьшать душ — слишком высокая температура уменьшает эластичность кожи, способствуя ее слабости. Вот почему хорошо принимать ванны, используя горячую и холодную воду, слегка массируя грудь, используя режим массажа. Это улучшит кровообращение, укрепит груди.
Кремы для сгибания бюста
Косметическая индустрия предлагает множество решений, которые могут значительно облегчить жизнь женщинам после беременности. Это как профессиональные процедуры в салонах, так и кремы или маски для лица, которые можно приобрести в аптеке. Преимущества таких функций — простота использования и общая доступность. Среди них мы находим оба крема, которые расслабляют кожу и улучшают ее упругость, а также уникальные «невидимые бюстгальтеры» или специфику, которая формирует на бюсте микрочип, который поднимает грудь даже в течение нескольких часов.
Массаж груди
Надежным способом улучшить внешний вид бюста является его массажирование. Будет работать как ручной массаж, так и специальная губка или холодная вода. В целом, речь идет об улучшении кровообращения, стимулировании действий. Такая процедура состоит в том, чтобы совершать круговые движения, переносимые снизу вверх, опуская бородавки.
Шрам после кесарева сечения — как избавиться от него?
Шрам на желудке является явным признаком трудности с родами, необходимостью в более хирургических действиях. Хотя в течение большей части года мы прячем его под блузками и туниками, это может быть отпуск или кровать, это может сдерживать и отрицательно влиять на благополучие. Более дорогой, но определенно эффективный способ уменьшить его — пройти операцию в клинике эстетической медицины или в профессиональном салоне красоты (например, лазер Faxel — от 300 до 500 злотых). Более дешевый вариант — это кремы на основе календулы или высокое содержание силиконов, которые регулярно используются, уменьшают видимость шрама. В случае такого сувенира после имперского разреза принцип реализуется — чем скорее, тем лучше. Это означает, что вам нужно позаботиться о ране из самой операции — продезинфицировать ее, проветрить, чтобы снизить риск заражения. Через неделю, восемь дней, мы должны начать использовать мази и кремы — это время, когда шрам только формируется, легче проникать в его структуру и изменять ее характер (тогда происходят изменения коллагена).
