Мы много раз говорили о том, что вас характеризует токсичный человек и что лучше избегать таких людей. Вы когда-нибудь задумывались, не имеете ли вы таких функций самостоятельно? Вы знаете, как их распознать?
На самом деле, мы редко задаем себе этот вопрос, потому что это может быть довольно неудобно. Однако это стоит рассмотреть.
Токсичным человеком является, среди прочего, тот, кто оказывает негативное влияние на окружающую среду. Если вы не хотите быть кем-то, взгляните на свои критические глаза.
Знание истины о себе необходимо для улучшения отношений с близкими родственниками. И все же именно межличностные отношения придают нашей жизни смысл и дают нам радость.
Если вы токсичный человек, большинство ваших отношений будут выровнены с конфликтами и не принесут ничего хорошего для вашей жизни.
Если вы видите, что следующие проблемы появляются в последующих отношениях и отношениях с друзьями, может быть, проблема не в окружающих вас людях, а в вас самих.
Посмотрите на следующий список признаков токсичного человека и честно ответьте на вопрос, есть ли у вас какой-либо из них.
1. Вы плохо говорите о других
Одним из первых признаков того, что вы являетесь ядовитым человеком, является тот факт, что вы говорите о других и постоянно критикуете всех.
Люди постоянно нуждаются в общении, а общение с другими людьми — это нечто естественное.
Проблема возникает, однако, когда разговор превращается в сплетни. Задайте себе следующие вопросы:
- У вас есть склонность критиковать других людей?
- Вы видите только недостатки в людях, и вы не замечаете их хороших качеств?
- Вы придумываете неверные истории, чтобы что-то сказать?
К сожалению, это поведение может привести только к одному — люди начнут отвернуться от вас и перестанут доверять вам. Вы можете убедить себя, что вам все равно, но правда в том, что каждый из нас нуждается в том, кто будет слушать его и верить в его слова.
Если вы не хотите потерять доверие своих друзей, перестаньте критиковать всех вокруг себя.
Если у вас нет ничего положительного, не говорите ничего лучше.
2. Вы видите жизнь в черных тонах
Ядовитый человек обычно видит стакан наполовину пустым и фокусируется только на негативных аспектах каждой ситуации или ищет причины разозлиться.
Если только ваши жалобы и сарказм вытекают из вашего рта, никто не захочет быть в вашей компании.
Конечно, вы имеете право на более слабый день и грустите, но важно, чтобы это не ваше естественное состояние. Если вы видите, что отрицательные моменты намного чаще, чем положительные, время для изменения.
Постоянное ворчание влияет не только на ваше окружение, но и на вас. Подумайте, откуда этот подход к жизни.
3. Вам нужно слишком много от других
Проводить время с семьей, друзьями или партнером должно быть одним из самых важных элементов в вашей жизни.
В конце концов, межличностные отношения являются источником величайшего счастья. Однако, если вы ожидаете слишком много от ваших родственников, это может быть признаком того, что вы являетесь ядовитым человеком.
Вы должны помнить, что даже если вы являетесь важной частью жизни ваших друзей и семьи, вы не можете ожидать, что они будут уделять им все свое внимание.
Межличностные отношения опираются как на взятие, так и на подавление. Вам нужно найти баланс между этими двумя аспектами.
Если вы ожидаете быть близкими к своим близким навсегда, но вы не сможете предложить свое время и поддержку, когда они в этом нуждаются, эти люди просто будут чувствовать себя привычными.
Если вы видите, что совершаете эту ошибку, подумайте о том, достаточно ли вы отдаете своих родственников себе и что можете сделать, чтобы улучшить эту ситуацию.
Конечно, речь идет не о том, чтобы дать им деньги, но и провести время вместе, провести вечер в кинотеатре или попить кофе или просто поговорить.
4. Вы драматизируете драматически
Ядовитый человек имеет тенденцию преувеличивать реакции на различные ситуации.
Тот, кто всегда видит проблемы больше, чем они есть на самом деле, отталкивает людей, потому что его близкие просто устают.
Токсичные люди часто:
- Они перерисовывают проблемы
- Они создают сцены ревности
- Они постоянно спорят с другими
Это поведение знакомо вам? Если да, подумайте о том, насколько негативны ваши реакции на окружающих. Со временем они начнут отходить от вас, если они еще этого не сделали.
5. Ядовитый человек постоянно лжет
Говорить о лжи никогда не бывает хорошей идеей, даже если вы делаете это добросовестно. Если вы часто лжете, это может быть признаком того, что вы токсичный человек.
Иногда трудно понять правду, особенно если это болезненно или неловко, или если это касается кого-то, у кого есть сильное чувство.
Однако даже самая болезненная истина лучше, чем ложь. Если какой-либо трудный раскрыть факт связан с кем-то, кого вы волнуете, тем больше вы должны его раскрыть.
Ложь — очень токсичная привычка. Если вы слишком часто прибегаете к нему, вам нужно подумать о том, в чем причина и изменить его для вашего же блага и во благо ваших отношений с вашими близкими.
