тишина это не означает, что вы молчали. Тишина — это деятельность, которая выглядит только пассивно, но скрывает большую глубину.
Недостаток слов не означает, что они исчезают. Очень часто бывает так, что мы молчали, думая, что перестаем общаться. Правда, правда, мы передаем гораздо больше, чем думаем.
Очень часто мы не понимаем, сколько времени мы теряем, говоря о бессмысленных вещах, которые не имеют значения. Мы делаем это, чтобы избежать наших собственных опасений.
Также прочитайте статью: Буря в вашей жизни: молчите в своем курсе
Молчание заставляет нас чувствовать одиночество
Вы боитесь одиночества? Оставаться в тишине сложно, потому что это заставляет нас чувствовать себя как никогда больше. Мы привыкли к тому, что нас окружает шум, «рассеивается» и множество людей.
Нас учили страху одиночества. Мы были обеспокоены страхом, что, возможно, в один прекрасный день не будет семьи, поддерживающей нас, людей, которые любят нас или друзей, которые хотели бы заботиться о нас.
Вот почему, при мысли о том, чтобы оставаться наедине с собой, в тишине, мы чувствуем страх и хотим двигаться как можно дальше от этой ситуации. Путь к побегу, который мы выбираем, — это говорить, говорить и нарушать тишину.
Мы тратим время на разговоры о том, что мы сделали, что мы собираемся делать и что делаем сейчас. Мы сообщаем о наших желаниях и разочарованиях. Мы скрываем наш гнев на словах, в которых мы даже утонем.
Мы используем слова очень умело, и мы не планируем молчания, чтобы заполнить это пространство.
Также читайте статью: Подавленные эмоции — насколько они опасны?
Пребывание в тишине позволяет нам задуматься и проникнуть в наш интерьер. Оказывается, однако, что то, что кажется таким привлекательным для нас, также вызывает страх.
Безмолвие позволит вам не только найти эффективные способы решения проблем, но и предоставить вам драгоценное время наедине с самим собой. Вы также сможете осознать ошибки и ошибки, которые вы совершаете.
Показывая только вашу лучшую сторону
Страх одиночества, который постоянно сопровождает нас, заставляет нас — когда мы с другими людьми — мы стараемся показать только лучшую сторону себя. Вот почему мы общаемся со словами. Мы боимся, что молчание даст основания думать, что мы нездоровы или что у нас проблемы.
Мы притворяемся кем-то, кем мы не являемся перед другими людьми и мы часто не верим в нашу собственную ложь. Тот факт, что мы даже не даем себе мгновение в течение дня, чтобы погрузиться в наш интерьер, является явным доказательством того, что нам что-то очень не нравится.
Вы довольны собой? Кто ты на самом деле? Эти вопросы должны заставить вас улыбаться и быть в состоянии ответить быстро и точно.
Обязательно прочитайте статью: Счастье не питается мечтами, но на самом деле
Скорее всего, однако, это не так. Когда вы последний раз наслаждались моментом и испытали это с собой?
Слова помогают нам надеть искусственную маску для всего, с чем мы должны столкнуться, но мы боимся.
Тишина — наслаждайся
Возможно, вы поймали себя, разговаривая с самим собой. Например, когда вы делали домашнее задание, и никто не был рядом с вами. Это поведение, которое мы не можем контролировать. Мы используем его, чтобы убежать от тишины, которую мы так боимся.
Представьте себе, однако, что вы одиноки в пустой комнате, в темноте, и что вы не можете выбраться из нее, пока не достигнете настоящей тишины. Вначале это потребует больших усилий. Вы начнете говорить с самим собой, вы будете плакать, может быть, кричите … Но в конце концов вы устанете.
Вы научитесь молчать, когда у вас заканчиваются слова. Вы больше ничего не сможете сказать, и будет тишина. Затем вы обнаружите следующие истины:
- Вы осознаете страх перед одиночеством, которое вы укрываете. Но вы также понимаете, что вы не одиноки — вы сами!
- Вы научитесь не обвинять других в том, что с вами происходит. Вы научитесь сталкиваться с трудностями и нести свой собственный рюкзак опыта вместо того, чтобы навязывать его другим.
- Вы узнаете свою хорошую и плохую сторону — вы поймете и то, и другое.
- Вы поймете, как глупо пытаться получить всеобщее одобрение и применить маску «в лучшем случае», чтобы показать только ваши сильные стороны. Вы поймете, что подлинность является самым ценным и всегда лучшим выбором.
Не забудьте также прочитать статью: Неглубокие отношения, свободные связи — как выйти из них?
Молчание помогает нам с бесценным размышлением, прежде чем мы говорим, помогает нам анализировать ситуацию и нас самих. Благодаря этому мы будем действовать сознательно и избегать многих ошибок.
Многие люди действуют бездумно, потому что они не могут функционировать в спокойной обстановке.
Молчание обогащает нас. Вы позволите ей поселиться в вашей жизни?
