Когда мы говорим «сухой кашель«Мы имеем в виду кашель без мокроты. Это реакция, которая возникает, когда тело обнаруживает инородное тело в горле или дыхательных путях. Поэтому кашель действительно является очищающим механизмом
Чтобы избавиться от сухого кашля, мы должны помочь нашему организму очистить эту область.
Чтобы сделать это, мы хотели бы показать разные, чрезвычайно эффективные домашние средства, которые нежны к телу и не вызывают побочных эффектов. Решение состоит в том, чтобы преодолеть проблему, не создавая другой, и для этого наилучшим вариантом являются естественные методы.
Однако, если сухой кашель дразнит вас регулярно, вы должны проконсультироваться с врачом.
Если кашель является результатом аллергии, астмы, пневмонии или других серьезных проблем, вы должны пройти медицинское обследование и следовать инструкциям врача.
Вы можете использовать естественные методы, чтобы дополнить ваше лечение, или если проблема не является серьезной, и кашель является результатом, например, холода, вы можете использовать его в качестве единственного метода лечения.
Если, несмотря на посещение врача, вы все еще не знаете причину своего кашля, постарайтесь подумать, есть ли эмоциональный фактор, который может повлиять на вас. Некоторые люди реагируют на различные жизненные ситуации в виде соматических симптомов, таких как сухой кашель.
Если это будет с вами, эти сиропы от кашля будут полезны, но вы также должны искать другие решения, такие как психотерапия или йога.
Если вы считаете, что имеете дело с соматизацией, мы рекомендуем вам выпить стакан теплого молока и меда перед сном, что не только успокоит горло, но и поможет вам лучше спать.
Сиропы для сухого кашля
1. сироп имбиря, меда и лимона
Все три ингредиента обладают антибактериальными свойствами, но мед и имбирь также помогают в облегчении боли.
ингредиенты
- 3 ломтика лимона (45 г)
- 2 столовые ложки меда (20 г)
- 3 шт имбиря (50 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
подготовка
- Вскипятите воду с ломтиками лимона и имбирем.
- Добавьте мед.
- Подождите пятнадцать минут.
- Отфильтруйте смесь в стеклянной бутылке.
- Храните сироп в холодильнике.
Сироп останется в силе в течение двух месяцев. Принимайте по 2 — 3 столовые ложки каждый день, пока не почувствуете себя лучше.
Люди с хроническим кашлем могут принимать его столько, сколько они хотят. Ни один из ингредиентов не вреден для здоровья.
2. Сироп из аниса, ромашки и гвоздики
Свойства каждого из этих ингредиентов идеально подходят для сухого кашля. Все три они борются с бактериями и являются большими обезболивающими средствами. Они также предотвращают судороги, которые приводят к сухому кашлю.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 мешок с ромашковым чаем
- 1/2 столовой ложки аниса (5 г)
- 2 гвоздики
подготовка
- Сначала кипятите воду с ромашкой.
- Затем добавьте гвоздику и анис.
- Подождите 7 минут.
- Слейте жидкость.
Как и в предыдущем рецепте, вы можете хранить этот сироп в течение длительного времени. Кроме того, побочных эффектов не будет, если вы принимаете их 2 или 3 раза в день, пока не будет продолжаться сухой кашель.
Единственным противопоказанием является аллергическая или пищевая непереносимость любого из ингредиентов.
3. Кайенский перец, имбирь и яблочный уксус
Во многих статьях мы уже обменяли яблочный уксус как превосходное средство от воспаления тела. То же самое относится к кайенскому переку. Пряные блюда очень эффективны против различных симптомов, тем более мы рекомендуем этот сироп в случае кашля.
ингредиенты
- 1/4 столовые ложки кайенского перца (1,5 г)
- 1 столовая ложка меда (1 г)
- 1/4 порошка имбиря (1,5 г)
- 2 столовые ложки воды (20 г)
- 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 г)
В этом рецепте все, что вам нужно, это смешать все ингредиенты и использовать ложку каждый день. Вы почувствуете себя лучше, прежде чем вы это узнаете.
Эта смесь может быть не очень приятной, но подумайте об этом как о сиропе от кашля, который вы покупаете в аптеке. Даже если это вкусно, вы принимаете его, потому что знаете, что это хорошо для вашего здоровья. Просто дайте ему шанс.
Каждое тело отличается. Даже если одна и та же проблема затрагивает нас, каждый орган реагирует по-разному. Имея это в виду, попробуйте разные варианты в течение нескольких дней. Таким образом, вы найдете сироп от кашля, который лучше всего подходит для вас, и вы можете полностью использовать его свойства.
