Синдром бактериального роста тонкая кишка — более распространенное расстройство, чем мы действительно думаем.
Расстройство, также известное как SIBO (от английской аббревиатуры — мелкое кишечное бактериальное разрастание) или называемое дисбактериозом пищеварительной системы, оказывает особое влияние на тонкую кишку и обычно поражает людей, страдающих кишечными проблемами.
Пациенты, у которых был диагностирован синдром бактериального роста, должны следовать соответствующей диете, чтобы восстановить баланс бактерий в этом органе и укрепить иммунную систему организма.
Поэтому, чтобы иметь возможность реагировать вовремя, вы должны знать первые симптомы, которые это заболевание дает вам. Сегодня в статье вы найдете необходимую информацию!
Синдром бактериального роста — все, чего вы не знали!
Тонкая кишка может достигать длины от 8 до 9 метров и связана с желудком. Интересная вещь об этой части пищеварительной системы заключается в том, что относительно небольшое количество бактерий там по сравнению с толстой кишкой.
Оказывается, на 1 мл жидкости имеется менее 10 000 бактерий, тогда как в толстой кишке и толстой кишке в том же объеме можно наблюдать один миллиард микроорганизмов.
- Тонкая кишка также играет важную роль как часть иммунной системы организма, и благодаря расположению многих лимфатических сетей, которые помогают в борьбе с болезнями и всеми видами инфекций
- синдром бактериального роста заключается в чрезмерном росте бактериальной флоры в тонком кишечнике, характерном для толстой кишки
- синдром бактериального роста нарушает правильное функционирование тонкой кишки и изменяет ее структуру
- эффекты этого состояния замедляют процессы пищеварения, а питательные вещества гораздо менее поглощаются, боль и общий дискомфорт ощущаются, что является результатом воспаления клеток, выстилающих внутри тонкой кишки
Как проявляется синдром бактериального роста?
Медленные пищеварительные процессы
Наличие бактерий в тонком кишечнике, которое должно находиться в толстой кишке, полностью изменяет ход пищеварительных процессов. Характерным симптомом является чувство сытости и тяжести после еды только нескольких небольших укусов.
Пищеварительные процессы замедляются и могут вызывать боль. Кроме того, с ними часто встречается раздувание.
понос
Диарея — очень характерный симптом, который дает бактериальный переросток тонкого кишечника. Кала, как правило, очень жидкие и водянистые.
Потеря веса
Следует помнить, что дисбаланс в клетках, образующих стенки тонкой кишки, вызывает медленное разрушение лимфоидных клеток. Это означает, что это заболевание не остается равнодушным к нашей иммунной системе.
Это проявляется в потере веса и возникновении различных типов инфекций.
Непереносимость некоторых пищевых продуктов
Внутренний дисбаланс в тонком кишечнике приводит к неспособности адекватно переваривать определенные продукты. В то же время ослабление иммунной системы может привести даже к непереносимости некоторых ингредиентов.
- неправильные бактерии в белках с тонкой кишкой и витамины группы В
- внутренняя среда тонкой кишки загрязнена ненужными неповрежденными остатками
Как защитить наше тело от синдрома бактериального роста?
У тела есть несколько способов защитить его от заболевания. Чтобы исправить чрезмерную колонизацию бактерий в тонком кишечнике, организм выполняет следующее:
- секрецию желудочных кислот, чтобы избавиться от патогенов
- мышечная часть кишечной стенки выделяет иммуноглобулины, которые предназначены для защиты от инвазии
Причины бактериального роста
Причины, по которым некоторые люди страдают от SIBO, могут быть разными и сложными. Некоторые из наиболее распространенных:
- изменение состава желудочной кислоты и преобладающей внутренней среды, которая защищает от колонизации нежелательных микроорганизмов
- глютеновая болезнь
- синдром раздраженной толстой кишки
- Левински-Крона
- диабет
- химиотерапия
- развитие цирроза печени или панкреатита
- частое использование антибиотиков
- потребление алкоголя
- использование оральных контрацептивов
Как лечить синдром бактериального роста?
Как отмечалось ранее, это состояние связано с другими заболеваниями, поэтому требуется медицинская консультация и лечение. Мы можем сделать для вашего тела следующие простые правила:
- имейте в виду, что кишечник очищается каждые полтора-два часа. Если вы не хотите обременять их дополнительной работой, важно есть небольшие порции и гораздо чаще оставлять по меньшей мере три часа между приемами пищи, а другое
- избегать продуктов, содержащих лактозу и ферментирующие углеводы, которые встречаются не только в молочных продуктах, но и в богатых сахаром фруктах, таких как (абрикосы, груши, вишня, сливы)
- Вы также должны быть осторожны с хлебом, мукой и зерном
Плоды, которые наиболее рекомендуются, являются:
- бананы
- виноград
- черника
- лимон
- киви
- грейпфрут
Также попробуйте обеспечить витамин B12, который поможет бороться с большим количеством бактерий в тонком кишечнике. Витамин B12 можно найти в аптеках или поставлять со следующими продуктами:
- тыква
- морковь
- рыбий жир
- лосось
