Каждый любит их, когда они волосы они выглядят здоровыми и хорошо заботятся. Иногда, однако, вы жалеете, что обнаруживаете, что они скучны, слабы и хуже, едва растут. Это часто заставляет вас инвестировать в дорогие особенности. Однако есть простые домашние способы решения этой проблемы. Вы хотите научиться восстанавливать волосы?
Простые способы иметь здоровые и сильные волосы
1. Позаботьтесь о них изнутри: ваша диета
Любое внешнее лечение должно основываться на хорошем состоянии и внутреннем здоровье. Поэтому важно начать с улучшения своей диеты и введения определенных ингредиентов в нашу повседневную жизнь. Какие ингредиенты?
- Витамин B: Он содержится в большинстве зеленых листовых овощей. Поэтому сделайте салаты богатыми шпинат, кресс, брокколи и рукола. Сухофрукты и цельные зерна хороши.
- Витамин С: Что делать, если вы начинаете день с апельсинового сока? Киви, манго, папайя и грейпфрут также являются хорошей альтернативой.
- Не стесняйтесь и сделайте себе здоровое пиво, на основе имбиря, зеленого чая, полевого хвоща и полезного белого чая.
2. Розмари и оливковое масло
Этот метод использует натуральные ингредиенты, которые максимально питают кожу головы, тем самым стимулируя рост волос быстрее. Этот метод моделирует, стимулирует и питает волосы.
Особенно полезный метод: наносить указанную смесь на волосы дважды в неделю. Как? Очень просто. Смешайте две столовые ложки эфирного масла розмарина с половиной стакана оливкового масла и нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 2 минут.
Если у вас нет масла розмарина, вы можете заменить его варевом с двумя веточками свежего розмарина и половиной стакана воды, к которой вы добавите оливковое масло. Оставьте смесь на два часа. Когда он будет готов, протрите после шампуня в кожу головы, оставьте на 10 минут и смойте водой.
3. Магия натуральных масел и авокадо
Чтобы выполнить это лечение, вам понадобится половина авокадо и капсулы витамина Е. Вы можете купить витамин Е в аптеке или магазине натуральных продуктов. Он отлично работает для стимулирования роста волос. Если вы не можете получить витамин Е, кокосовое масло является хорошей заменой для этого.
Заполните пульпу половиной авокадо ложкой в гладкую массу. Затем добавьте капсулу витамина Е или 3 капли кокосового масла, хорошо перемешайте и нанесите на влажные волосы. Оставьте на голове 20 минут, а затем промойте. Простой. Может быть, вы также попробуете это лечение раз в неделю?
4. Маска с яйцом и пивом.
Эта маска является идеальным стимулятором лишайника. Он не только укрепляет волосы, но и дает им ослепительный блеск. Лучше всего использовать его один раз в неделю. Вам нужно три желтка и полстакана пива.
Мы хорошо комбинируем ингредиенты, используя блендер. Готовая маска наносится на волосы (пластиковые перчатки будут полезны), и мы держим 20 минут. Наконец, смойте теплой водой.
5. Промывка крапивы
Возможно, вам будет показаться странным крапивница содержит все ингредиенты, необходимые для моделирования волос, стимулируя их рост и регенерацию. Это давно практикуемая, эффективная медицина. Фактически, он является частью многих лекарств и аптек, доступных в аптеках и аптеках.
Чтобы в полной мере воспользоваться ополаскиванием, подготовьте отвар, вылейте 5 листьев крапивы в стакан кипящей воды. Отварить и кипятить в течение нескольких минут. Прохладный, но все еще теплый варево, нанесите всю длину влажных волос и выполните 10-минутный массаж.
Когда вы закончите, промойте волосы теплой водой. Вы узнаете, насколько эффективен этот метод, когда вы видите его эффекты. Этот лосьон хорошо работает при использовании два раза в неделю. Не стесняйтесь использовать его!
