печень это орган, который выполняет несколько ключевых функций в нашем организме, таких как детоксикация, борьба с инфекциями, хранение витаминов и энергии, сегрегация желчего вещества, что способствует правильному перевариванию пищевых продуктов. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы печень была должным образом взращена нами, потому что она отвечает за избавление от токсинов из нашей крови. Существует несколько случаев, когда печень перестает эффективно выполнять свои функции, в основном из-за злоупотребления алкоголем, болезни или плохого питания а.
Вот почему важно помнить, что печень подвергается атакам внешних факторов, а также иммунной системы, превращаясь в цель инфекции и различные проблемы со здоровьем. Поэтому вы должны знать симптомы, которые могут сообщить нам, что наша печень не функционирует должным образом. В следующей части статьи мы рассмотрим эти симптомы.
18 сигналов, которые указывают на то, что печень может быть повреждена
- Если вы принимаете много лекарств или используете их в высоких дозах, это может вызвать риск повреждения печени.
- Другой причиной повреждения печени может быть использование препарата в течение длительного периода времени.
- Регулярное потребление более пяти алкогольных напитков ежедневно способствует повреждению печени.
- Наследственное заболевание печени.
- Принимая лекарства от сердечных заболеваний или диабета.
- Расстройство желудка, боли в животе, запоры.
- Тошнота, особенно после еды жирной пищи.
- Синдром раздраженного кишечника.
- Плохое дыхание или белые пятна на языке.
- Качания настроения, депрессия и плохая память. Все это связано с тем, что из-за дисфункции печени невозможно детоксифицировать организм, что вызывает перенос токсинов через кровь в мозг, нарушая его функционирование.
- Лихорадка, кожные инфекции, астма.
- Высокое кровяное давление.
- Задержка жидкости в организме.
- Головные боли.
- Нестабильный уровень сахара в крови.
- Заболевания и появление камней в желчном пузыре.
- Повышенная температура тела.
- Плохая толерантность к определенным лекарствам, таким как антибиотики.
Симптомы болезни печени
- Изменение цвета кожи и глаз, прозрачный желтый цвет.
- Боль в животе и припухлость.
- Чувствительность кожи (раздражение, зуд, отек).
- Потеря аппетита, тошнота, хроническая усталость.
Если у вас есть какие-либо из вышеуказанных симптомов, вы должны проконсультироваться с врачом и искать его мнение. Вы также должны устранить алкогольные напитки, газированные напитки, пряную пищу, красное мясо и жареную пищу из своего рациона. Вы должны следовать инструкциям врача по вопросам питания и следовать его рекомендациям. Это поможет вам избежать болезней, которые нарушают правильное функционирование вашего тела.
Есть также люди, которые рискуют страдать от проблем с печенью. Сюда входят люди, страдающие диабетом, употребляющие алкогольные напитки, работающие в присутствии химических соединений или в лаборатории, где они имеют дело с кровью, вирусами и бактериями, тучными людьми и людьми с татуировками (это может произойти из-за использования зараженной иглы ).
Конечно, каждый из нас несет индивидуальную ответственность за свое здоровье, поэтому важно обратите внимание на предупреждения и сигналы, который посылает нам наш организм. Мы должны есть, когда мы голодны, но мы не должны заставлять себя есть, когда мы не чувствуем этот голод, вместо этого стоит употреблять натуральный сок, есть фрукты или питьевую воду. Если мы заставляем наше тело принимать пищу, когда она ей не нужна, мы также вынудим нашу печень переработать, что может повредить ее.
Не забывайте также о питьевой воде. Целесообразно пить минеральную воду в количестве от восьми до двенадцати стаканов в день, вода помогает нам детоксифицировать печень и очищать почки. Вы также должны избегать употребления большого количества сахара, потому что печень превращает его в холестерин и жир, что также отрицательно влияет на его функционирование.
Если вы заботитесь о том, чтобы ваша печень была здоровой, избегайте использования каких-либо искусственных подсластителей в вашем рационе. Наше тело требует определенного уровня сахара, но это можно сделать, употребляя свежие фрукты, мед или натуральные подсластители, такие как стевия.
Наконец, чтобы не подвергать печень инфекциям и чрезмерному ускорению ее работы, мы должны обеспечить надлежащую гигиену во время приготовления и потребления пищи. Мы также должны есть больше бобовых и овощей и стараемся избегать продуктов, содержащих пестициды и химикаты. Наша печень, безусловно, будет благодарна.
