вышивание Обычно мы ассоциируемся с типичной деятельностью бабушки. Уже к самому лозунгу мы можем придумать образ пожилой женщины, сидящей в кресле и вязавшей шерстяной свитер для кого-то из семьи. Однако этот образ принадлежит прошлому.
В настоящее время все виды рукоделия стали одним из новых социальных явлений. Сегодня никого не удивляет молодая девушка с проводами в руке. Помимо того факта, что эта деятельность дает чрезвычайно удовлетворительный конечный результат, она также приносит много преимуществ для нашего физического и психического здоровья.
Узнайте из нашей статьи, как ремесло может повлиять на наше тело, как оно влияет на его физическое состояние и узнает о своих замечательных свойствах, успокаивающих беспокойные нервы.
Почему рукоделие положительно влияет на мозг?
Ушко справа, ушко слева, этот цвет будет совершенным, я спускаюсь с горы … Рукоделие — это не простая деятельность, которую вы можете изучать в мгновение ока. Они требуют терпения, настойчивости, умственных способностей и подвижные движения рук.
Они не только являются источником большого удовлетворения. Разве не красивый шарф, сделанный только рукой, является причиной гордиться?
Кроме того, у вас есть огромное количество идей для оригинальных и уникальных подарков для ваших близких, которые — сделанные вами самими — будут иметь еще большую ценность.
Рукоделие теперь стало известным как социальное явление с терапевтическими эффектами. Они рекомендуются в разных кругах как вид упражнений, которые оказывают благотворное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье.
Рукоделие не знает возрастных ограничений, они являются отличной формой деятельности для всех: дети, взрослые, подростки, пожилые люди, женщины, мужчины, дети с поведенческими проблемами или с нарушениями движения, стрессовые и невротические люди.
Рукоятка активирует работу обоих полушарий головного мозга
Сам факт вытирания шерсти одним проводом, а затем другим, значительно улучшает координацию полушарий мозга. Если мы дополнительно выберем более сложную модель, эта координация со временем станет более эффективной и более эффективной.
Хотя это может показаться неслыханным, ремесла имеют терапевтический эффект для людей, страдающих от расстройств движения. Исследования также подтверждают, что они оказывают положительное влияние на детей с психологическими проблемами.
Концентрируясь на данной деятельности, мозг расслабляется, а эмоции успокаиваются.
Нечего ждать — стоит научить ваших детей основным ремеслам, которые в моменты большей нервозности могут оказаться своего рода убежищем для них.
Подчеркивающее действие рукоделия
Недавние встречи стали популярными, где несколько человек выполняют рукоделие. Каждый вытаскивает свою красочную пряжу, провода или крючком, а затем начинает свою работу.
Такие встречи могут иметь действительно терапевтический эффект, потому что спокойная концентрация на соответствующем стежке способствует эмоциональному успокоению и объективное и дистанционное представление о проблемах и страхах.
Рукоделие расслабляет. Благодаря простому ручному действию мы открываем дверь в мир мира и спокойствия. Они особенно рекомендуются людям, которые испытывают серьезный стресс или беспокойство.
Рукоделие улучшает благополучие
Как мы уже говорили, многие люди собираются группами, чтобы говорить, сплетничать, разговаривать, пока вязание … Таким образом, мы укрепляем социальные связи, мы делаем новые дружеские отношения, мы остаемся в хорошей компании.
Конечно, вам не нужно покидать свой дом, чтобы пользоваться преимуществами ремесел, которые приносят наши телаu. В одиночестве мы можем наслаждаться тишиной, мы можем слушать наши собственные мысли или просто расслабиться с любимой музыкой.
Выясните сами, что, когда вы вяжете эндорфинов, они выдают себя как сумасшедшие!
Попросите мобильность вашей руки
Конечно, с большим восхищением вы уставились на гладкие и необычно быстрые пальцы вашей бабушки, которые с безмятежным выражением на лице сделали теплый свитер для вас. Удивительно, как артрит деформировал руки или страдал от болезненного синдрома кистевого туннеля, проворный и, естественно, ткать красивые узоры.
Рукоделие заставляет нас приводить руки в движение, благодаря чему мы не даем им застыть с течением времени. Перемещенные руки создают тепло, поэтому они не чувствуют боли вообще.
Поэтому важно часто делать здоровые упражнения, например, один час в день. Если вы страдаете от боли в суставах, это, безусловно, будет одним из ваших любимых моментов в течение дня.
С другой стороны, в случае с детьми рукоделие помогает повысить точность движений — их почерк будет намного приятнее, и движения их рук будут более подвижными.
Рукоделие повышает самооценку
Вы, наверное, спросите себя, как это возможно? Как простые действия, такие как вязание или вязание крючком, улучшают ваше самочувствие? Стоит понять, что ремесла — это не просто обычное развлечение, но прежде всего способ достижения вашей цели.
Модные перчатки в этом сезоне, свитер или шарф — кусок одежды ручной работы могут быть источником большого удовлетворения. Все, что вам нужно сделать, это установить цель, а затем достичь ее.
И что дает вам больше удовольствия, чем давать кому-то шерстяной шарф, на который вам пришлось потратить несколько часов. Это намного больше, чем просто подарок: этот подарок составлен из нашего времени, воображения, навыков и эмоций, который сопровождал нас каждый сантиметр стежка.
Если раньше вы считали, что рукоделие — это просто работа бабушки, мы надеемся, что нам удалось убедить вас, что они могут принести нам много преимуществ. Можно сказать, что вязание так же здорово, как ежедневная прогулка или выпивка большого количества воды и заслуживает постоянного введения в повседневную жизнь.
