Ритм сна Он может рассказать нам о нашей склонности к дегенеративным заболеваниям, особенно в фазе REM, также известной как фаза быстрых движений глаз.
В этой статье мы расскажем вам немного о том, какую информацию может дать нам ритм сна и как мы спим.
Ритм сна — каковы его расстройства?
Нарушения сна — это все проблемы, связанные со сном. Они могут влиять не только на людей с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, деменция или болезнь Альцгеймера.
Во всех случаях аритмии разрушают равновесие между стадиями сна и бодрствования. У некоторых людей они могут даже оказывать негативное воздействие на психическое, эмоциональное или физическое здоровье, что значительно затрудняет повседневное функционирование.
Основными нарушениями сна являются:
- Апноэ сна (прерывание дыхания во время сна)
- Постельное белье (мочеиспускание в постель, особенно у детей)
- Бессонница (недостаток сна, недостаточный или беспокойный сон)
- Синдром беспокойных ног (конечности «должны» непрерывно двигаться всю ночь)
- Паралич сна (человек просыпается во время фазы сна REM, когда мозг активен, но тело не за исключением глаз — это вызывает страшное чувство паралича).
- Ночные страхи (внезапное пробуждение с ужасом)
- Лунатизм (ходьба или другие занятия во время сна)
- Нарколепсия (вынужденное засыпание в любое время и в любом месте)
Существуют другие менее рецидивирующие нарушения сна, такие как:
- Бессонница идиопатическая (ритм сна нарушает так много, что человеку нужно дополнительно 4 часа отдыха в течение дня)
- Отдыхая гипотермия (эпизоды до 20 часов сна в течение нескольких дней)
- Идиопатическая бессонница (неврологические нарушения, при которых ритм сна и пробуждение происходит неправильно и не работает должным образом)
См. Также: Сны — трюки, о которых вы не знали
REM-фаза и нейродегенеративные заболевания
Согласно исследованию, проведенному в клинике клиники Neurology Service Hospital в Барселоне, поведение, которое мы показываем во время фазы сна REM, может выявить тенденцию к определенным нейродегенеративным заболеваниям таких как, например, болезнь Паркинсона или старческое слабоумие.
У людей, страдающих от кошмаров от нападения, избиения, пинания, крика и крика при пересечении фазы REM, риск некоторых нейродегенеративных заболеваний увеличивается в будущем из-за отсутствия допамина в мозг.
Благодаря некоторым диагностическим тестам люди могут прийти в клинику и проанализировать тип расстройств, которые влияют на их ритм сна и что это может означать для них в будущем.
Эти анализы проводятся в амбулаторных условиях, и одна и та же больница сравнивает поведение во время сна REM с возможностью определенных заболеваний.
Трудность при засыпании может быть полезным сигналом, чтобы избежать нарколепсии, инсульта или даже дегенеративных заболеваний. Они также могут помочь выявить проблемы с дыханием, такие как апноэ или храп.
Сонный ритм и неврологические заболевания
Кроме того, пациентам предлагается отдел расстройств сна, принадлежащий к отделению пульмонологии в больнице общего университета Сьюдад-Реаль. Существуют взаимозависимости, такие как нарушения сна и эпилепсия.
По словам врача-невролога Марии Гудина, трудно отличить эпилепсию от эпизодов с проблемами сна.
Доктор Мерьос Муньос, в свою очередь, утверждает, что болезнь паркинсон (вторая наиболее частая жалоба среди нейродегенеративных заболеваний), чаще встречается у людей с бессонницей, а также при эпизодах тревоги и депрессии.
- Чрезмерная сонливость, например, появляется у 80% пациентов с болезнью Паркинсона.
- Поведенческие расстройства РЗМ — примерно у 40% пациентов.
- Синдром беспокойных ног, около 20%.
Это означает, что ритм сна ночью часто перекрывается с нейродегенеративными заболеваниями. Это, в свою очередь, напрямую влияет на качество жизни пациентов.
Этот тип поведения может быть ранним симптомом заболевания и поэтому важно подойти к ним с терапевтической точки зрения.
Со своей стороны, доктор Эстефания Сегура сравнивает основные нарушения сна с наступлением психического заболевания: шизофренией, депрессией, тревожными или биполярными расстройствами.
Все они связаны с проблемами сна. То же самое относится к генерализованной тревоге, тревоге и посттравматическому стрессу.
Мы также рекомендуем прочитать статью: Болезнь Альцгеймера — 12-летняя создала удивительное приложение
Нарушения сна и болезнь Альцгеймера
Статья, опубликованная на портале Laboratorios Bago, написанная доктором М. Витиелло и С. Борсоном, говорит, что увеличение ожидаемой продолжительности жизни связано с большим числом людей с ранними диагностированными дегенеративными заболеваниями.
Старение, болезни Альцгеймера и расстройства сна напрямую связаны друг с другом. Эти нарушения связаны прежде всего с генетической предрасположенностью и внешними факторами. Они могут негативно повлиять на качество жизни людей, пострадавших от них.
У многих пациентов нарушения сна и ритм сна имеют ключевое значение для профилактики и лечения этого типа дискомфорта. В этих случаях изменения в ритме сна намного выше, чем у людей, у которых не было диагностировано заболевание.
Паттерны сна у людей с болезнью Альцгеймера:
- Повышенная мобильность во время пробуждения
- Снижение медленного сна и REM-сон
- Сонливость в течение дня
Уничтожение нервных клеток, которые удерживают нас в спящем состоянии, является основной причиной ход дегенерации при нарушениях сна.
Гипоталамус и наши внутренние биологические часы отвечают за пробуждение и пробуждение. У людей, затронутых вышеупомянутыми нарушениями, они не синхронизированы.
