Каждый год, кроме природных красок, осень приносит нам холодный сезон. Самое главное в этом сезоне — заботиться о своем иммунитете. Это легко сделать, есть много простых и вкусных рецептов для поддержки здоровья.
Мы предлагаем приготовить полезную ароматическую пасту из орехов и сухофруктов, которые любимые бабушки любили вкушать еще больше. Даже врачи оценивают его преимущества соответствующим образом, и его легко и просто подготовить и сохранить.
ингредиенты:
- 500 г изюма;
- 500 г сушеных абрикосов;
- 500 г трусиков;
- 500 г чернослива без кубов;
- 500 г меда;
- 2 чашки грецких орехов;
- 1 лимон с кожурой.
Способ получения:
- Сначала размолоть все ингредиенты в кухонном роботе или пройти через мясорубку и смешать с медом.
- Смешайте с однородной массой и распределите пузырьки.
- Мы используем 1 столовую ложку 3 раза в день за 30 минут до еды.
Источник: Здоровье-я Красота
