Ежедневное потребление овощей — это привычка, которая может помочь вам сбросить вес и укрепить многие аспекты вашего здоровья. Эти продукты (включая овощей) богаты витаминами, минералами и другими необходимыми питательными веществами, которые должны присутствовать в ежедневном рационе большинства из нас.
Вы не всегда найдете свежие овощи в магазине, а иногда их цена настолько высока, что вы должны положить их на полку и искать замену.
Мало кто понимает, однако, что многие из них выращивают овощи, которые можно разводить дома с помощью нескольких простых трюков, которые в противном случае считались бы отходами.
Это может показаться немного сложным, поэтому сегодня мы покажем вам некоторые растущие овощи и простые советы о том, как их выращивать. Познакомьтесь с ними здесь!
1. Растущие овощи — салат
Салат-латук — низкокалорийный овощ, который является прекрасным источником необходимых питательных веществ для вашего тела. Они необходимы для поддержки функций вашего метаболизма, почек и сердца.
Все, что требуется, — это небольшая глубина, оставшаяся от этого растения, чтобы получить новую свежую головку салат идеально подходит для салатов или коктейлей.
Как это сделать?
- Вырезать около 2,5-сантиметровой части из чаши салата, где она сочетается с листьями и погружает ее в миску с водой.
- Когда появятся корни, подождите несколько дней, пока не заметите рост листьев на верхушке растения.
- Затем переместите его в цветочный горшок или сад и позвольте ему расти.
Посетите эту статью: Похудение с помощью салата!
2. Сельдерей
Сельдерей — это овощ, который добавит много вкусов и питательных веществ к вашим повседневным приемам пищи. Вы можете использовать старый сельдерей, чтобы выращивать новый дом и наслаждаться им на 100% свежим и органическим продуктом.
Как это сделать?
- Отрежьте приблизительно 2,5-сантиметровый кусок со дна стебля сельдерея и поместите его в чашу, расположив ее с помощью точки резания.
- Залейте достаточное количество воды, чтобы покрыть дно растения.
- Храните горшок в солнечном месте и регулярно поливайте до появления корней.
- Когда вы заметите растущие корни, посадите растение в землю или в горшок и дождитесь, пока сельдерей достигнет полного размера.
3. Спаржа
Спаржа — это вкусный овощ с универсальным использованием, а главное — здоровый. Их тонкие стебли стали чрезвычайно популярными не только из-за содержания питательных веществ, но и для их использования в диетах для похудения.
Хотя из семян легко выращивать их, вы также можете получить хорошую спаржу, посадив спелые стебли.
Как это сделать?
- Выберите несколько зрелых стеблей спаржи и посадите их в рыхлой почве.
- Не забывайте регулярно их поливать. Его следует делать осторожно, чтобы почва не была слишком влажной, так как она может привести к корневой гнили.
- Растение требует частичного воздействия солнца, а почву следует оплодотворять органическими агентами.
- Через год или два после посадки вы урожаете первый урожай.
4. Василий
Базилик использовался на кухне с древних времен, а также при приготовлении натуральных лекарств.
Как и в случае с сельдереем, это очень простое растение, и для этой цели вам не нужно больше нескольких фрагментов стебля.
Как это сделать?
- Отрежьте несколько сантиметров кусочка стебля и поместите его в стакан воды.
- Поместите блюдо прямо на солнце и дайте стежку погрузиться в воду, пока не появятся корни.
- Затем переместите растение в горшок, где он будет постепенно расти.
5. Морковь
Этот популярный растительный овощ, который можно найти во множестве рецептов, вы можете расти благодаря частям, которые вы почти наверняка выбрасываете. Хотя вы не сможете вырастить совершенно новую морковь, вы можете восстановить большую часть этого овоща.
Как это сделать?
- Отрежьте 2,5-сантиметровый кусок от верха моркови и вставьте несколько зубочисток в него, чтобы он мог быть выше поверхности блюда.
- Заполните блюдо водой до уровня моркови.
- Поместите блюдо прямо на солнце и, при необходимости, пополните водой.
- Когда появятся корни, посадите растение в горшок.
Готовы ли вы использовать приведенные выше советы дома? Теперь вы можете использовать растительные отходы для получения новых культур. Помните эти трюки, чтобы наслаждаться свежими овощами дольше.
