Удовольствие других считается хорошим и похвальным большинству людей, но такая преданность также очень утомительна. Просто человек, который делает такие усилия, обычно думает о всех, кроме себя.
С тех пор, как мы были молоды, нас учили тому, что предпочтение отдается другим людям. Нам часто поощряли делать то, что мы не всегда хотели делать, но другие люди из нашего окружения хотели этого.
В этом нет ничего плохого, если это случается спорадически. Но когда раздача удовольствия другим начинает приобретать привычку, именно по этой причине мы обычно начинаем забывать о себе.
Наконец наступает тот день, когда мы чувствуем себя настолько истощенным всей ситуацией, что мы должны наконец остановиться и спросить себя: «Кто я?» И «Чего я действительно хочу от жизни?».
К сожалению, может оказаться, что мы не можем ответить на этот вопрос. Независимо от всего, первым шагом на пути к поиску себя снова в вашей собственной жизни может быть сосредоточение внимания на этих двух основных проблемах.
Удовольствие других людей в нашей среде может причинить нам страдания
Желание достойного похвалы поведения, которое должно нравиться другим, может причинить много боли и страданий. Это потому, что мы собираемся делать всевозможные вещи, которые мы действительно не делали с нашим собственным выбором. Во многих случаях мы также будем недооценивать наши собственные ценности.
Например, если вы находитесь в счастливых отношениях, но вы не можете терпеть запах табачного дыма, то во многих случаях вы позволяете своему партнеру курить сигареты дома даже без единого слова. Только чтобы он был счастлив.
Однако такое поведение переводит в ауру определенного разочарования, с одной стороны. Это постепенно ухудшит всю ситуацию до тех пор, пока она окончательно не победит, что не приведет к возникновению проблем в связи или даже к ее краху.
Удовольствие других также может иметь другую форму. Например, может быть, ваши родители хотят, чтобы вы действовали определенным образом, значительно отличающимся от того, кем вы действительно являетесь или хотели бы быть.
Перед лицом одной или другой описанных ситуаций ваше внутреннее беспокойство говорит вам, что в конце концов нажмите кнопку со словами «Удовольствие другим». Поступая таким образом, вы все еще пытаетесь сделать всех счастливыми, в то же время погружаясь в себя.
Но что вы в конечном итоге заплатите за цену?
Оказывается, вы подсознательно чувствуете, что цена, которую вы платите, не является для вас приоритетом. Вы всегда ставите себя на второе место, и вы постоянно ищете одобрение других.
Другие люди являются источником вашего счастья?
Вышеприведенное утверждение может звучать как парадокс, связанный с тем, что предоставление удовольствия окружающим может заставить вас чувствовать страдание. Однако есть простое объяснение такого положения дел. Просто делая это, вы чувствуете, что вкладываете свое счастье в чьи-то руки и жизнь.
В тот момент, когда раздача удовольствия другим начинает вызываться вашим желанием чувствовать себя лучше или появляется только тогда, когда другой человек раздражен или разочарован, вы сталкиваетесь со своим собственным страхом — вот почему вы хотите любой ценой изменить эта ситуация.
Таким образом, вы находитесь на тупиковой улице, от которой нет выхода.
В этом случае вы обычно пытаетесь каким-то образом решить этот конфликт или проблему. Вы прибегаете к любым попыткам обеспечить, чтобы ваше собственное мнение было именно тем, что хотят услышать другие люди. Независимо от того, что это на самом деле.
В результате вы просто идете туда, где другие хотят видеть вас, а не там, где вы действительно хотите быть.
В конце концов, с какой жизнью вы хотите жить? Является ли это вашей жизнью или чужой жизнью? Если вы не возьмете на себя контроль над этим, разработав его целиком, чтобы угодить другим, ваша жизнь может полностью потерять смысл.
Вы не можете отнять свои мечты только потому, что ваш друг сердится на вас, потому что вы сказали «нет», и вы отказались жертвовать своим временем — независимо от причины, по которой вы это делали.
Вы также не можете беспокоиться о том, что вы встретили чьи-то ожидания. В конце концов, каждый может что-то ожидать от вас, но это автоматически не означает, что вы несете ответственность за это.
Вы должны научиться обсуждать повестку дня чьего-то недостатка в самопринятии или отрицательных мнениях. Вы также должны принимать решения или делать то, что хотите. Пришло время преодолевать радость другим!
Начни веселиться
Для того, чтобы остановить непрекращающиеся радуя других в вашей среде, вам нужно начать очень интенсивный и тяжелую работу на вашу самооценку. Помимо неуверенности и беспокойства, именно низкая самооценка, вероятно, является причиной того, почему вы начали действовать таким образом.
Начните в первую очередь. Дайте себе наивысший приоритет.
Отдайте приоритет своим решениям, тем, что вы действительно хотите, своим мнениям и мечтам. Прежде всего, однако, вы должны заботиться о своем благополучии.
Вам не нужно ничего делать, чтобы вы не чувствовали себя хорошо. Приятно, что другие не должны падать навсегда. Из-за этого вы страдаете, и это может в конечном итоге вызвать у вас страх и депрессию.
Почему же вы не начинаете жить только для себя?
