Наш организм изо дня в день соприкасается со многими токсичными веществами. Чтобы избежать побочных эффектов их накопления, организм пытается максимально эффективно удалить их. почки несомненно, играют очень важную роль в этом процессе.
В наших телах есть органы, ответственные за его очищение. Этот сложный процесс происходит по-разному. Что касается почек, то двойной орган, расположенный в нижнем торсе, по обеим сторонам позвоночника, за нашими кишками.
Они отвечают за поддержание тела в наилучшем состоянии путем фильтрации крови. Благодаря этому, питательные вещества поглощаются, а токсины и другие молекулы, вредные для организма, устраняются.
Устранение накопленных токсинов в организме необходимо для поддержания общего состояния здоровья нашего организма. Однако профилактика заболеваний и чрезмерное накопление токсинов одинаково важны как внутри, так и снаружи.
Не рассчитывайте, что почки автоматически очистят ваше тело изнутри — вы можете помочь их работе, выпив мочегонные напитки, которые мы предлагаем.
Накопление токсинов — важные факторы
Человек должен стремиться помочь себе вести здоровую жизнь, свободную от страданий и болезней. Как большинство из нас понимает, никогда не мешает предотвратить.
То же самое относится и к накоплению токсинов внутри нашего организма. Многие из вредных факторов можно контролировать и, таким образом, правильно поддерживать работу организма.
Ниже приведены основные причины накопления токсинов в организме:
- Оседлый образ жизни.
- Неправильная и нездоровая диета.
- Нет адекватной гидратации тела.
- Питье алкоголя
- Курение.
Не забудьте прочитать статью: Никотин — 7 продуктов, которые очистят ваше тело
Причины для чистки почек
Важные факторы, по которым мы должны очищать организм, уже упоминались во введении к этой статье. Однако, это не больно, чтобы оказать немного большее давление на почки и их чрезвычайно важную роль в нашем теле.
Их основная функция — фильтровать кровь и удалять с нее токсины. В то же время оба органа отвечают за очищение крови и отделение питательных веществ от ингредиентов, которые не нужны для организма.
В тот момент, когда почки начинают плохо работать, очищение организма нарушается и могут возникать следующие осложнения:
- Инфекции почек: также называемые инфекциями мочевых путей, проявляются в накоплении бактерий в мочевых пузырях и мочевом пузыре.В крайних случаях инфекция также поражает почки.
- Почечные камни или песок в мочевом тракте. Факторы, влияющие на состояние пациента, различны.
Исследования показывают, что их образование является результатом накопления загрязняющих веществ в моче, которые перемещаются по мочевым путям и накапливаются в почках.
- Диабетическая нефропатия: нефроны в части почек, и они несут ответственность за проведение процесса фильтрации в нашем организме.
У пациентов с диабетом они могут начать фибриллирование и могут даже привести к более серьезным проблемам, что часто незаметно, но очень опасно.
Как очистить почки?
Поддержка этих органов в процессе детоксикации является наиболее эффективной для предотвращения накопления токсинов. Это также защитит нас от побочных эффектов, возникающих в результате накопления токсинов.
Поэтому рекомендуется менять привычки и принимать здоровый образ жизни.
Если мы хотим правильно позаботиться о почках, это хорошая идея ввести здоровые мочегонные соки в нашу повседневную жизнь, которая будет поддерживать их функцию.
Мочегонные соки, поддерживающие функцию почек
Хотя эти соки являются естественными и очень здоровыми, их чрезмерное потребление может принести различные побочные эффекты.
Поэтому тоже эти мочегонные соки следует пить не более трех дней подряд.
1. Клюквенный сок и ананас
ингредиенты
- ½ стакана клюквы (75 г)
- 1 кусочек ананаса
- ½ свекла
- 1 чайную ложку меда (7,5 г)
- ½ стакана кресс (15 г)
- Вода (опция)
Подготовка и потребление
- Тщательно промойте ингредиенты.
- Поместите все ингредиенты в миксер и перемешайте в течение примерно минуты, пока смесь не станет однородной и не будет комков.
- Если сок слишком толстый, добавьте воду. Рекомендуется избегать использования меда для диабетиков.
- Этот сок следует есть натощак.
Вы чувствуете, что учитесь больше? Прочтите статью: Ананасовая вода для удержания жидкости
2. Сок петрушки и ананаса
ингредиенты
- 1 столовая ложка петрушки (10 г)
- 2 ломтика ананаса
- 1 стакан воды (200 мл)
Подготовка и потребление
- Добавить петрушку и кусочки ананаса в миксер и тщательно перемешать.
- Вылейте стакан воды.
- Смешайте в блендере в течение минуты или дольше.
- Его рекомендуется потреблять во время выполнения, чтобы вы не теряли ценные ингредиенты.
Примечание: прием петрушки не рекомендуется во время беременности, потому что их ингредиенты могут иметь абортивные эффекты.
