Иногда мы устали, мы доходим до конца своей силы и просто отпускаем. иногда крик это не означает капитуляцию, и это не признак слабости.
Иногда вы не можете делать ничего другого, кроме как уступить этому облегчению, потому что вы устали. Вы устали от сильного. Это потому, что иногда жизнь требует от вас слишком многого, и люди вокруг вас не понимают, сколько вы даете себе.
Не боритесь со всеми проблемами этого мира. Возьмите на свои плечи только то, что действительно необходимо для вас, и не забывайте, что ваше сердце также нуждается. Плачьте, даже если вам не нужно, помня, что только самые сильные люди могут себе это позволить.
Вы не можете быть сильными каждый день
Часто мы воспитываемся в убеждении, что слезы должны быть «проглочены», что жизнь может быть тяжелой, а плач бесполезен. Однако со временем это отношение может привести к серьезным эмоциональным проблемам.
- Отсутствие плача иногда означает, что вы не проявляете свои чувства и не скрываетесь за ложным чувством, что все в порядке.
- Если вы попытаетесь выглядеть «нормальным», спрячьте свои чувства и проблемы, рано или поздно вы не только скроете свои эмоции из мира, но и спрячете их перед собой.
- Выдвигающиеся эмоции — это проблемы, с которыми вы не сталкиваетесь. Такие нерешенные вопросы могут через некоторое время проявляться в виде головных болей, мигрени, усталости, мышечного напряжения, головокружения, проблем с пищеварением и т. Д.
Вы не можете быть сильными каждый день, так же, как вы не можете показать грусть и дискомфорт на протяжении всей вашей жизни. Это не здорово и не гигиенично. Вы должны позволить себе облегчение, когда ваши слезы успокаивают стресс, нервы и эмоции.
- Иногда плачет излечивает.
- Слезы, которые идут рука об руку с облегчением, часто являются первым шагом к изменению. Это означает, что вы сталкиваетесь со своими эмоциями и освобождаете их.
- После плача приходит мир. Вы более расслаблены и трезвы смотрите на реальность, чтобы вы могли принимать более рациональные решения.
Необходимость быть сильной, когда жизнь требует от нас слишком многого
Никто не знает лучше вас, сколько усилий потребовалось, чтобы добраться до того места, где вы сейчас находитесь. Никто не знает, сколько вам пришлось жертвовать для людей, которых вы любите.
Вы сделали все это добровольно, потому что хотели этого. Вы это хорошо знаете, но всегда есть момент, когда вы чувствуете, что жизнь и даже люди вокруг вас не показывают вам достаточного признания, хотя вы этого заслуживаете.
Вы должны быть сильными на работе и иметь дело с другими, хотя это непросто. Часто бывает трудно показать свои сильные стороны в отношениях с родителями, братьями и сестрами или партнерами, особенно если они убеждены в их превосходстве.
Правда в том, что иногда вы просто устали от сильного, поднимая все на своих плечах, и в таких ситуациях крик оказывается незаменимым.
Важно установить границы, чтобы жизнь не требовала больше, чем вы можете дать.
Никто не может дать больше, чем он. Невозможно дать тепло и счастье тем, кого вы любите, если они не обращают на вас внимания или не дают вам такой же любви и привязанности.
Баланс — ключ ко всем вам. Чтобы быть сильным и иметь дело со всеми проблемами повседневной жизни и в то же время делиться чувствами с близкими (помня, сколько это стоит вам), очень важно знать, как устанавливать границы.
- Быть сильным означает, прежде всего, быть довольным собой. Позаботьтесь о своем развитии, наслаждайтесь моментами одиночества и своего увлечения. Любите близких и, прежде всего, любите себя.
- Самые сильные люди — это те, кто может любить других, любя себя. Это не значит, что вы эгоистичны.
- Быть сильным требует также избавления от весов, которые мешают вам двигаться вперед. Эти вещи разрушают ваше благополучие и причиняют боль. Мы все знаем, что иногда это может повредить, но вы должны перестать отдавать приоритет тем, кто вас не заботит.
Плач не является признаком слабости
Быть сильным средством, позволяющим время от времени проявлять слабость. Что это значит?
- У вас есть право сказать, что вы не можете делать то или другое и отпустить, чтобы не брать на себя следующие обязанности.
- Вы имеете право сказать «никогда больше» и не отдыхать.
- Вы имеете право требовать уважения, любви, привязанности и признания. Те, кто нуждается в чем-то от вас, должны понять, что вам также нужно что-то от них.
конечно вы имеете право на моменты близости и одиночества, моменты внутреннего очищения, моменты одинокой прогулки, чтобы задуматься о себе и ваших потребностях. Вы можете плакать, слушать свои мысли, решать проблемы, принимать решения и двигаться вперед.
Вы должны пройти жизнь самостоятельно, имея наибольший баланс и благополучие.
