Я думаю, что все холодно пиво Это связано с этими жаркими летними вечерами, когда этот напиток превращается в лучший способ утолить жажду и создает ощущение блаженного отдыха. Согласно традиции, пиво также является неотъемлемым компаньоном вечеринок, вечеринок, семейных торжеств или встреч с друзьями.
Однако, что пивные любители не знают, это то, что этот напиток действительно оказывает положительное влияние на все тело, конечно, только тогда, когда он потребляется в умеренных количествах.
Стоит ли пить пиво?
Из-за того, что пациенты, которые слышали, что пиво пиво здорово, у них может не быть каких-либо тормозов в его потреблении позже, врачи не рекомендуют его употреблять. Однако есть доказательства того, что пить одно пиво может благотворно воздействовать на организм.
Этот напиток, в зависимости от бренда, содержит около 220 калорий, что является дополнительным аргументом в пользу его употребления в умеренных количествах. Зная эти несколько фактов, сегодня мы представим вам 12 удивительных, полезных свойств, которые пиво скрывает.
Борьба с бессонницей
В пиве мы находим два вещества: один из них — никотиновая кислота, другой — лактофлавин, который способствует более быстрому засыпанию. Если вы еще не знали, почему вы хотите поспать вскоре после еды пива, вот объяснение!
Расслабьтесь для ног
После долгого и трудного рабочего дня, когда вы чувствуете общую усталость, и ваши ноги опухли, вы можете приготовить для них пивную баню. Замачивание ног в газированном напитке заставляет их расслабиться и расслабиться.
Уменьшение стресса
Согласно докладу Клиники в Майо (США) умеренное потребление пива может помочь в борьбе со стрессом, беспокойством и беспокойством. Для женщин максимальная доза составляет 8 унций, или около 236 мл в день, тогда как мужчины не должны превышать 16 унций (473 мл) в день.
Здоровая кожа
В пиве мы находим витамины и антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на внешний вид и здоровье кожи. Он помогает в ликвидации загрязняющих веществ и стимулирует его регенерацию.
Фактически, лечение этим напитком является частью лечения, используемого во многих европейских SPA-салонах, которые подтверждают преимущества его использования.
менопауза
В пиве мы находим высокое содержание флавоноидов, которые каким-то образом влияют на уровень кальцитонина, наличие которого необходимо, если мы хотим избежать повреждения кости после менопаузы.
В дополнение к этому пиво действует как мощный антиоксидант и предотвращает процесс преждевременного старения.
Сердечная защита
Умеренное употребление пива снижает вероятность сердечного приступа на 40-60%. Дрожжи помогают снизить уровень плохого холестерина в крови, предотвратить засорение артерий, сгустков и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.
Улучшение памяти
Несколько исследований подтвердили, что кремний, содержащийся в пиве, может быть веществом, которое предотвращает возникновение когнитивных проблем и потерю памяти. Те же исследования доказали, что люди, пьющие пиво в умеренных количествах, имеют более низкий риск развития болезни Альцгеймера.
Защита почек
Питье одного пива в день поможет вашим почкам работать более эффективно. Исследования, проведенные в Финляндии, показали, что у людей, которые пьют одно пиво в день, риск почечных камней снижается примерно на 40%.
Все это благодаря хмелю, который укрепляет кости.
Улучшение пищеварения
Пиво содержит значительное количество клетчатки, которое действует как естественное слабительное. В отличие от других спиртов, в которых волокно не может быть найдено, пиво улучшает работу кишечника, чтобы предотвратить проблемы с желудком, такие как запор или диарея.
Богатые витаминами группы B
Пиво является богатым источником витаминов группы В. Особенно его темное разнообразие содержит значительное количество витаминов B3, B6 и фолиевой кислоты (B9).
Витамин B3 играет важную роль в процессе восстановления клеток, а витамин B6 помогает облегчить симптомы предменструального синдрома. Фолиевая кислота помогает предотвратить колоректальный рак.
Это улучшает зрение
Многочисленные исследования, проведенные в США и Канаде, показали, что употребление пива в день может снизить риск возникновения катаракты.
Это особенно важная информация для людей, страдающих диабетом, которые являются одной из групп пациентов, которые, скорее всего, испытывают подобные проблемы.
Способ простудиться
Горячее пиво может стать отличным решением, когда мы холодны. Это поможет в контроле симптомов и более быстрой регенерации организма. Горячий напиток стимулирует кровообращение и улучшает процессы дыхания, уменьшает мышечную боль и укрепляет иммунную систему.
Как использовать эти свойства?
Просто нагрейте пиво, а затем добавьте к нему четыре чайные ложки меда.
