Для большинства этих трав есть эмпирические данные, подтверждающие их эффективность при оказании помощи в случае различных проблем с желудком. Какие проблемы с пищеварением можно лечить травами? Узнайте в нашей статье сегодня.
- Расстройство желудка или диспепсия
- Тошнота и рвота
- понос
- запор
- метеоризм
Приглашаем вас прочитать: Ешьте чеснок каждый день и пользуйтесь
Пять трав, которые облегчают проблемы с пищеварением
1 — Ромашка
Благодаря своему успокаивающему аромату и вкусу ромашка является особой растительностью, когда речь идет о проблемах пищеварения. Римская ромашка используется для приготовления чая, а ее листья и цветы в короткие сроки успокоят этот тип проблем со здоровьем.
В дополнение к эффективности расстройства пищеварения, благодаря своим целебным свойствам, это также помогает в случае коллекций.
ингредиенты
- 2 столовые ложки цветков ромашки (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Кипятите воду, затем добавьте ромашку
- Удалить из газа и оставить настаивать в течение 10 минут
- Выпейте этот чай, и через 30 минут вы должны избавиться.
2- Boldo
Эта трава обладает многими целебными свойствами. Одним из них, связанным с высоким содержанием цинеола, является успокаивающее действие на проблемы с желудком. Это вещество обладает чрезвычайно сильным ароматом и защищает желудочно-кишечную мембрану и желчные протоки.
ингредиенты
- 1 столовая ложка листьев boldo (15 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Вскипятите воду, затем добавьте список boldo
- Приготовьте на медленном огне в течение минуты; пить этот чай, чтобы стимулировать правильный процесс пищеварения, особенно после сердечной еды.
3- Монетный двор
Когда дело доходит до улучшения пищеварения, это очень популярное растение. Особенно, если проблема заключается в тошноте, рвоте, расстройстве желудка, и даже синдром раздраженной толстой кишки.
ингредиенты
- 3 листьев мяты (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Вскипятить воду
- Добавить листья мяты и удалить из газа
- Оставить настаивать в течение 10 минут. Пейте этот чай, и вы почувствуете почти немедленное облегчение.
4- Медицинская медицина
Это растение, которое не имеет побочных эффектов, известно веками и используется для лечения проблем с пищеварением, таких как, например, энтерит.
ингредиенты
- 1 ложка лимонного бальзама (15 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Добавьте травы в кипящую воду и варите на медленном огне в течение пяти минут
- Затем оставьте растянуть еще на 10 минут, затем процедите
- Нанесите однодневное лечение и выпейте через полчаса после каждого основного приема пищи
5- Анис
Помимо того, что в качестве специального дополнения к экзотическим блюдам и напиткам звездный анис является одним из лучших трав, чтобы облегчить проблемы с пищеварением. Звездный анис прекрасно справляется с борьбой с болезнями пищеварительной системы, потому что он улучшает пищеварение и предотвращает вздутие живота.
ингредиенты
- 2 столовые ложки азерированных семян (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления
- Принесите воду для кипячения и добавьте семена аниса
- Оставить настаивать в течение 10 минут
- Семена аниса также пригодны для жевания. Этот метод ускоряет боль в животе и шипы.
Мы также рекомендуем прочитать: Затяжные запоры? Познакомьтесь с 7 способами
Каждая из вышеупомянутых трав традиционно используется в качестве естественного средства для облегчения проблем с пищеварением. Вы просто должны есть их в правильной форме, стараясь не злоупотреблять ими. Благодаря этому вы быстро почувствуете их положительные эффекты.
Лучший способ использовать целебные свойства трав — это извлечение содержащихся в них веществ с помощью кипящей воды. Теперь, когда вы знаете, как приготовить эти целебные чаи, помните об их благотворном влиянии на здоровье вашего желудка.
