Пищеварительная система является очень важной частью нашего тела. Чтобы обладать хорошим здоровьем, вам необходимо обеспечить его надлежащую работу. Особенно, ваш кишечник нуждается в правильном количестве необходимых питательных веществ.
Конечно, ваша пищеварительная система обладает уникальной способностью к самоочищению, одновременно поглощая питательную ценность из пищи.
Однако нельзя забывать, что нездоровые привычки, такие как плохое питание или чрезмерное воздействие токсинов, могут сделать этот процесс намного сложнее.
Слишком большое накопление токсинов в нашем организме может привести к хроническим заболеваниямтаких как запор, диабет или синдром раздраженного кишечника, чтобы назвать некоторые из них.
К счастью, у вас нет выхода: есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить работу вашей пищеварительной системы. Вы также можете воспользоваться специальными природными средствами. Все это поможет вашему здоровью и здоровью.
В сегодняшней статье мы хотели бы поделиться с вами рецептом очень здорового и питательного напитка. Мы сделаем это из алоэ, ананаса и огурца и других полезных ингредиентов, которые улучшат пищеварение. Это, в свою очередь, эффективно очистит вашу пищеварительную систему.
Тем не менее, прежде чем вы его подготовите, мы хотели бы объяснить вам некоторые важные детали относительно надлежащего медицинского обслуживания, а именно, почему нам нужно время от времени детоксифицировать.
Пищеварительная система и ее очищение
Пищеварительный тракт и толстая кишка выполняют очень важные задачи для общего здоровья нашего организма.
Вот где витамины, минералы и все те питательные вещества, которые необходимы для защиты тканей и клеток, поглощаются и поглощаются, что обеспечивает правильное питание.
В нашем кишечнике также происходит ферментация проглоченных ингредиентов не поглощается телом, с помощью присутствующей там бактериальной флоры.
Однако возникают проблемы когда избыток токсичных веществ, жиров и вредных факторов начинает вызывать трудности в работе и препятствует правильному усвоению питательных веществ и выведению отходов.
Если вы не уделяете ему достаточно внимания, вы будете пренебрегать им со временем вызывает другие тяжелые симптомы, такие как воспаление, вздутие живота и расстройства желудка.
Поэтому время от времени желательно проводить детоксификацию, особенно когда мы чувствуем, что в нас накопилось слишком много токсинов.
См. Также статью: Сироп для самодельного пищеварения
Ананас, огурец, яблоко, апельсин и алоэ в этом питательном напитке
Пейте из ананаса, огурца, яблока, апельсинов и столетник это очень вкусная комбинация пищевых продуктов с чистящими свойствами. Он отлично стимулирует удаление отходов из нашего организма, «сметает» токсины из кишечника.
Он также содержит пищеварительные ферменты и волокна, которые активно участвуют в процессах пищеварения, что приносит нам большую рельефность при раздувании и уменьшении накопления газов.
Это также помогает поддерживать кишечную флору в идеальном состоянии и обладает слабительным эффектом, который, в свою очередь, борется с запорами.
Одним из его основных дополнительных преимуществ является то, что высокое содержание клетчатки эффективно регулирует уровень сахара в крови. В результате пациенты с диабетом — регулярно потребляемые — могут значительно улучшить ситуацию.
кроме того это идеальное дополнение для людей, которые хотят похудеть. Это потому, что напиток богат водой, очень наполнен и низким содержанием калорий. Это прекрасно влияет на нашу пищеварительную систему.
ингредиенты
- 2 ломтика спелого ананаса
- ½ огурца в коже
- 1 зеленое яблоко
- 1 лист алоэ
- 1 оранжевый
- Половину стакана воды (100 мл)
Способ приготовления
- Чтобы начать, разрезать два ломтика ананаса и разрезать их на кубики, чтобы облегчить смешивание.
- Неочищенные огурцы, нарезать и объединить их с ананасом.
- Затем тщательно вымыть яблоко, вырезать пробку семян и семена и разрезать их на кусочки.
- Нарежьте листья алоэ и извлеките гель посередине.
- Затем аккуратно соедините все, используя блендер или блендер.
- Если напиток недостаточно жидкий, вы всегда можете добавить половину стакана воды.
- Наконец, сжать апельсиновый сок и тщательно перемешать с остальной частью напитка.
Мы также рекомендуем прочитать статью: «Бананы и дыни» для холестерина
Способ потребления:
- Вы очищаете и детоксифицируете свою пищеварительную систему, выпивая предложенный нами напиток в течение 7 дней подряд, выпивая два стакана в день (один натощак и один после обеда).
- В течение этого времени избегайте употребления в пищу тяжелых блюд или обработанных продуктов, а также лишних жиров, сахаров и других веществ, которые предотвращают надлежащую очистку.
Планируйте свое меню на основе фруктов, овощей и цельного зерна. В своем меню попробуйте уменьшить количество потребляемой молочной продукции и мяса.
- Этот тип детоксикации можно делать каждые три месяца или всякий раз, когда вы считаете это необходимым.
- Суточная доза этого напитка не должна превышать рекомендуемую, поскольку Слабительные эффекты могут быть отменены в избытке.
Осмелитесь попробовать этот замечательный напиток и провести эффективную детоксификацию.
Вы почувствуете, как ваше тело станет легче и здоровее через несколько дней. Вам не нужно много инвестировать, и было бы лучше, если бы сок был на 100% естественным и не вызывал никаких побочных эффектов. Обязательно попробуйте это сегодня.
