Это восхитительное пить с яблоком, лимоном и помело будет вашим великим спутником в повседневной жизни. Это поможет вам потерять лишние килограммы. Этот напиток — простое дополнение к вашей диете. Это даст вам ощущение полноты и поможет бороться с задержкой жидкости в организме.
Регулярно добиваясь этого натурального напитка, вы получите много. Прежде всего, вы будете бороться против накопления жировой ткани, которая накапливается на желудке. Если мы продолжим, и этот напиток будет постоянно появляться в нашем меню, мы заметим положительные изменения в течение двух недель.
Помните, однако, чтобы каждый день заботиться о разнообразной и сбалансированной диете. Насколько вы можете, избегайте сидячей жизни.
Apple, лимон и помело: идеальное сочетание для поддержки похудения
Когда дело доходит до потери веса, мы хорошо знаем, что нет чудес. Правда в том, что хорошее питание может нам помочь. Можно похудеть здоровым и похудеть навсегда, пока мы заботимся о том, как мы едим и тщательно выбираем то, что мы едим.
Так почему бы не достичь здоровых, натуральных продуктов, таких как яблоко, лимон и помело. Мы объясним вам, почему это хорошо для них, и как они помогут вам сбросить вес.
Зеленое яблоко, наш союзник похудения
Есть много разновидностей яблока, но предлагаемый напиток сегодня будет одним зеленым яблоком, если возможно, из органических культур. Важно не очищать его от кожи, поэтому вам нужно быть уверенным, что в нем нет пестицидов и искусственных удобрений.
- Зеленые яблоки помогают ускорить обмен веществ.
- Пектин, содержащий яблочную кожуру, помогает нам контролировать избыток липидов в нашем организме. Настоятельно рекомендуется в случаях ожирения и избыточного веса. Это помогает распространять даже самые старые залежи жира.
- Зеленые яблоки также помогают нам балансировать уровни сахара в крови.
- Другим фактором, который делает яблоко чрезвычайно здоровым продуктом, является тот факт, что он является источником минералов и витаминов. Они прекрасно заботятся о здоровье нашего сердца и кровеносных сосудов.
- Это плод для наполнения, богатый клетчаткой. Вот почему это помогает нам бороться с задержкой жидкости в теле и запор.
Лимон, ключ к основному питанию
Во многих статьях мы упоминали о преимуществах поддержания базовой диеты. Делая это, мы удаляем токсины из организма, которые вызывают воспаление и воспаление. Мы также поддерживаем работу основных органов нашего организма.
- Ежедневное выпивание стакана лимонного сока помогает нам избавиться от жира в организме. Конечно, речь идет не о «вытирании» жира из организма. Скорее, дело в том, чтобы облегчить расщепление жировой ткани и ее сжигание.
- Благодаря лимону мы можем удалить «плохой холестерин» из нашего организма. Мы также улучшим кровообращение.
- Лимон — отличная пищеварительная помощь. Это облегчает поглощение питательных веществ и прекрасно заботится о здоровье нашего кишечника. Он также защищает нас от проникновения токсичных веществ в нашу систему кровообращения.
- Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, а также ее ферменты прекрасно заботятся о нашей печени. Благодаря антиоксидантам и витамину C наша иммунная система также усиливается.
Этот плод поможет нам сбросить вес, сохраняя высокое сопротивление и отличную функцию печени — все потому, что жир не накапливается.
Помело: натуральный мочегонный и противовоспалительный агент
Обсуждая тему потери веса, вы должны помнить неоценимые свойства помело. Это чрезвычайно важный элемент здорового процесса потери веса.
Отличная идея — начать день, поедая помелос или лечить его как дополнение к одному из основных блюд.
- Предлагаемый нами напиток не содержит белка или железа, поэтому очень важно дополнить ваш ежедневный рацион этими ингредиентами.
- Помело — бесценный компонент этого напитка благодаря его мочегонным свойствам. Это поможет вам избавиться от жидких отходов, которые вызывают воспаление и вызывают удержание жидкости в организме.
- Помело прекрасно дополняет действие зеленого яблока и лимона. Тем не менее, стоит попробовать получить фрукты из органических источников. Только тогда вы сможете полностью использовать минералы и маяки, содержащиеся в них.
Напиток с яблоком, лимоном и помело — метод подготовки
ингредиенты
- 1 зеленое яблоко
- Сок из 1 лимона
- Сок с 1 помело
- 1 стакан воды (200 мл)
подготовка
- Чтобы приготовить этот восхитительный напиток из яблока, лимона и помелоса, вам понадобится всего 5 минут. Сначала тщательно промойте яблоко и разрежьте его на кусочки.
- Затем сожмите лимонный сок и помело и вылейте его в миксер со стаканом воды. Добавьте кусочки зеленого яблока и размолоте, чтобы получить однородную массу.
- Вы также можете добавить столовую ложку стевии или меда, если вы чувствуете, что должны подсластить напиток. Не всем нравится кислый вкус лимона и помело.
Выпейте его на завтрак каждый день. Кроме того, не забудьте заботиться о правильно сбалансированной диете, полной белка и свободной от насыщенных жиров.
