Устраните удержание жидкости в организме, потребляя натуральные продукты с мочегонными свойствами, такими как ананас, огурец и полевой хвощ.
Они позволят вам избавиться от этого дискомфорта, которого недостаточно, что это хлопотно при повседневном функционировании, это также довольно значительная проблема со здоровьем.
Вы не можете понять, что остановка жидкости в организме означает отказ системы кровообращения, и это явление является большой нагрузкой на ваши почки.
Стоит приложить все усилия, чтобы как можно скорее избавиться от него, используя для этого только натуральные продукты, благодаря чему вы избежите потенциальных побочных эффектов использования лекарств.
В следующей части нашей статьи сегодня вы найдете необходимую информацию, которая позволит вам остановить удержание жидкости в организме с использованием ананасов, зеленых огурцов и полевого хвоща для этой цели.
И кроме того, благодаря им вы сможете быстрее сбросить вес и избавиться от напряженного метеоризма. Приглашаем вас прочитать!
Удержание жидкости в организме можно удалить с помощью здоровой диеты
Люди, страдающие задержкой жидкости в организме, обычно ищут добавки или диуретики, чтобы избавиться от неприятных ощущений припухлости и других распространенных заболеваний.
Когда вы теряете лишнюю воду, вы заметите изменение значения, отображаемого весом. Однако это число может вернуться к первоначальной форме из-за различных факторов, таких как избыток соли, сидячий образ жизни или просто удержание жидкости в организме.
Некоторые расстройства, связанные с этой проблемой здоровья, также могут быть улучшены при использовании диуретиков. Потому что они позволяют уменьшить содержание воды в организме, включая те, которые накапливаются в пострадавшем районе.
Это также относится к подагре и ревматоидному артриту.
Некоторые пищевые продукты с мочегонными свойствами могут быть добавлены к вашему ежедневному рациону без каких-либо проблем, чтобы компенсировать уровень жидкости в организме естественным образом.
Также стоит попробовать пить воду за пределами еды, чтобы стимулировать работу почек более эффективно.
И хотя это может показаться парадоксальным, если вы страдаете задержкой жидкости в организме, врачи рекомендуют пить по крайней мере 8 стаканов воды в день, особенно когда преобладает летняя жара.
ананасы
Ананасы — это сладкие или слегка кислые тропические фрукты с освежающим вкусом и большим количеством воды и ценных волокон.
Эти плоды часто выступают в качестве элементов типичных диет для похудения, поскольку они улучшают процессы пищеварения белков и жиров, а также обеспечивают быстро полученный эффект насыщения.
Высокое содержание растворимого волокна стимулирует кишечные дефекации и, таким образом, борется с запорами.
Ананасы обязаны своим детоксикационным и мочегонным свойствам нескольким важным питательным веществам, в частности они:
- аспарагин
- Бромелайн
- калий
- Кофейная кислота
- аргинин
Кроме того, эти фрукты также содержат антиоксиданты и мощные противораковые соединения, улучшая кровообращение. Однако, чтобы максимально использовать их возможности, всегда выбирайте свежие ананасы, а не в виде консервированного и сладкого сиропа.
Вы можете насладиться их вкусом в домашних соках или коктейлях, салатах, десертах, в виде дополнений к жаренному мясу или с корицей, имбирем и коричневым сахаром.
Зеленые огурцы
Зеленые огурцы использовались как лекарственные средства в Древнем Египте (и как косметический продукт, которому способствовала легендарная королева Клеопатра).
Как вы, наверное, знаете, они мягкие по вкусу и очень освежающие садовые овощи из той же семьи, что и дыни и тыквы.
Одним из наиболее часто используемых методов в натуральных косметических процедурах является применение зеленых огурцов для закрытых глаз.
Это уменьшит воспаление под кожей, что позволяет, среди прочего, уменьшить эффект темных кругов под глазами.
Свойства огурца, используемые в этой обработке, включают, среди прочего, высокую эффективность в устранении нежелательного явления, которое является удерживанием жидкости в организме.
Огурцы почти полностью состоят из воды и содержат очень мало калорий, что делает их отличным дополнением к любой диете, обеспечивающей быструю и эффективную потерю веса.
Вы можете сделать салат на основе огурцов и других овощей или использовать их в соках и приготовить, например, гаспачо.
Они также отлично подходят для увлажнения тела и устранения удержания жидкости в организме, что часто встречается летом.
бунчук
Horsetail — популярное лекарственное растение с высоким содержанием различных минералов, таких как кремний, калий и магний. Он растет диким в окрестностях рек и обычно во влажных районах, что облегчает его поиск.
Это растение устраняет удержание жидкости в организме и стимулирует выработку мочи через почки. Используя полевой хвощ, в то же время мы избегаем потери ценных минералов, которые вызывают другие диуретики.
Высокое содержание минералов в этом растении делает это Equisetum arvense — отличный источник ингредиентов, полезных для улучшения общего состояния и внешнего вида кожи, а также волос и ногтей.
Это также помогает предотвратить остеопороз и возникновение стоматологических проблем.
кроме того Equisetum arvensis — это среда с гемостатическими свойствами, что означает, что более простое лечение прекращает кровотечение.
Вы можете принять это как дополнение к вашим блюдам, в форме экстракта или самодельного варева.
Последний вариант очень прост, просто опустите немного сушеных хвощ в горячую воду и варите 15 минут.
Если вы соберете это растение самостоятельно, вы также можете смешать листья, стебли и фрукты для однородной массы и использовать его в качестве дополнения к овощным и фруктовым салатам.
Рецепт Smoothie, который поможет вам быстро и эффективно избавиться от явления удержания жидкости в организме
Вы хотели бы найти эти три ингредиента с мочегонными свойствами в вашем коктейле? Уметь эффективно устранять нежелательное явление, которое заключается в том, чтобы сохранить жидкости в организме совершенно естественным и действительно эффективным способом?
В этом случае мы рекомендуем приготовить вливание хвоща. Как только он остынет до комнатной температуры, добавьте огурцы и ананас на мелкие кусочки.
Вы можете также смешать все ингредиенты, чтобы получить коктейль.
Это отличный способ использовать все свойства этого напитка с целебными свойствами, что дополнительно характеризуется отличным и освежающим вкусом.
Лучшее время, чтобы выпить этот коктейль, — утром перед едой.
Smoothie на голодный желудок утром даст максимальный эффект в виде эффективной детоксикации и мочегонного эффекта.
Тем не менее, мы не рекомендуем использовать вливания хвоща в течение длительного времени. Попытайтесь использовать их не более чем на несколько дней. Лучше всего лечить хвощ как экстренную меру, когда вы попадаете под удержание жидкости в организме.
