Есть высказывание, что мы всегда считали важным, но мы никогда не задумывались о его значении:одиночество лучше, чем плохая компания ». Это четкая ссылка на ситуацию, в которой вы чувствуете одиночество, даже если вы находитесь в отношениях; возможно, одно из худших, что вы можете себе представить.
Когда у вас нет никого на вашей стороне, это может вызвать у вас беспокойство, даже страх, но представьте себе отношения, когда вы с кем-то, и все же вы все еще чувствуете себя одинокими.
Это гораздо более распространенная ситуация, чем вы думаете. Проблема возникает, когда вы решаете оставаться в таких отношениях.
Одиночество в отношениях
Когда одиночество приближается к нам в отношениях, оно может способствовать глубокому чувству пустоты, которая течет изнутри. Вы чувствуете, что эта пустота не может быть заполнена, ведь у вас есть партнер!
Конечно, вы не технически «одиноки», по крайней мере, не в физическом смысле. Однако только потому, что человек физически присутствует, это не значит, что он также является призраком с вами.
Иногда вам нужно уделять больше внимания предупреждающим знакам, которые помогут вам понять, что вы и ваш партнер не так близки друг к другу.
- Он не слушает вас или не обращает внимания на то, что вы говорите. Может быть, он притворяется, что слушает, но вы знаете, что все по-другому. Вы удивляете его, задавая вопросы, на которые он отвечает неправильно.
- Ты поймал его на ложь. Он не дает вам никакого внимания.
- Это заставляет вас чувствовать себя хуже, возможно, даже не осознавая этого (и вы повторяете его снова и снова, чтобы оправдать его).
- Вместо того, чтобы поощрять вас, мотивируя вас воплотить мечты в жизнь и воплотить сумасшедшие идеи, она убеждает вас отказаться от этой «глупости».
- Всегда ли ты виноват? Партнер должен поддержать вас, а не заставить вас погрузиться в большее несчастье.
- Возможно, вы ошибаетесь, но это не значит, что человек, который рядом с вами, должен обвинить вас и оставить вас с проблемой в одиночку, вымыв руки.
Описываем ли мы фигуру эгоистичного человека? Без сомнения. Тем не менее, это очень распространенный тип личности, которого следует избегать на расстоянии, особенно когда вы начинаете испытывать одиночество.
Ваш партнер не ценит вас, не заботится о вас и не предлагает безусловной поддержки. Вы с кем-то, кто не дает вам времени вообще, и это больно.
Эмоциональные раны от одиночества вместе со своим партнером
Дело не только в том, что вам грустно, заброшено или разочаровано … но что это одиночество с вашим партнером в долгосрочной перспективе может иметь трагические последствия.
Подумайте об этом как о связи с ядовитым человеком. Она только берет, пожирает вас, пока вы не останетесь ни с чем. Внезапно вы начинаете страдать от приступов тревоги и депрессии. Почему? Ответ лежит на человеке, которого вы держите рядом с собой все время.
Сложнее всего решить эту проблему. Ваша самооценка каким-то образом была настолько уменьшена, что вы начали убеждать себя, что именно вы виновны в всей ситуации.
Вы даже начинаете обвинять себя в одиночестве, которое вы страдаете. Вы прилагаете все усилия, чтобы оживить свои отношения со своим партнером, сделав ее более здоровой и сильной. Вы чувствуете страх, что ваш партнер покинет вас, потому что вы не решили трудностей.
Вы эмоционально зависимы от него, поэтому эмоциональный дисбаланс становится настолько выраженным.
Вы перестали быть самим собой, и вы потеряли силу, чтобы бесконечно сражаться. Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя одиноким, не обвиняйте себя. Это не ты, это он.
Выберите свое одиночество
Если вы находитесь в тот момент, когда осознаете, что все вышеописанное прекрасно описывает ваши отношения, обратитесь за помощью. Неважно, будет ли это ваш друг, член семьи или специалист. Вы не сможете выйти из этой ситуации без поддержки третьих сторон.
Как только вы покинете токсичного человека, позаботьтесь о своем одиночестве. Созданный вашим партнером заставил вас чувствовать себя ужасно — почему бы не выбрать свой собственный?
Это будет здоровое одиночество, которое поможет вам открыть себя и дать вам ощущение безопасности.
Хотя вы уже боялись в прошлом, сегодня вы знаете, что такой вид одиночества лучше, чем тот, который вызван кем-то рядом с вами.
Многие люди появятся в вашей жизни, чтобы нарушить гармонию. Не забывайте, что они также проведут вас. Этот опыт даст вам урок и сделает вас сильнее. Ничто не пропадает даром. Это не произойдет во второй раз …
