Изложите свое артерия он изменяется после достижения определенного возраста из-за многих вредных привычек, таких как употребление нездоровых жиров, избыточный вес и многие другие факторы. В сегодняшней статье мы хотим объяснить, почему это происходит и каковы могут быть последствия забитых артерий.
Мы также предложим выбор очищающих соков и чаев, которые помогут вам решить эту проблему естественным образом.
Почему артерии забиваются?
С возрастом жир накапливается в артериях, образуя жесткий слой вдоль внутренних стен и отнимая их гибкость.
Вот факторы, которые ускоряют развитие этой проблемы со здоровьем:
- курение
- Высокий уровень холестерина и триглицеридов
- гипертония
- Сидящий образ жизни
- ожирение
- диабет
- стресс
- Еда, содержащая большое количество насыщенного жира
- наследственность
Серьезный риск для здоровья
Артериальная обструкция — это состояние здоровья, которое развивается постепенно, но может иметь очень серьезные последствия. Забитые артерии не позволяют крови и кислорода поступать в сердце, в конечном итоге вызывая стенокардию или сердечный приступ.
Вот почему важно заботиться о себе и развивать привычку пить вышеупомянутые лекарственные соки и чаи, которые помогают естественным образом очищать артерии.
Очистка артерий естественными методами
Bulimączka
Эта трава используется на протяжении веков для ухода за сердцем и артериями. Благодаря высокому содержанию флавоноидов, минералов, допамина и других, bulimenta помогает расширить коронарные артерии и улучшить кровообращение.
Именно поэтому его часто рекомендуют для лечения тахикардии (тахикардия), сердечных аритмий, мигрени и гипертонии.
Он также обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает успокоить нервы и облегчить бессонницу. Трава лучше всего есть в виде чая.
ромашка
Ромашковый чай является одним из самых популярных в мире и известен своими успокаивающими и нервными свойствами системы улучшение пищеварения. Однако следует также упомянуть о ее способности расширять артерии и бороться с воспалением, что положительно влияет на кровообращение и кровоток.
Вот почему Ромашка помогает при гипертонии.
сельдерей
Сельдерей богат витаминами A, C и E и минералами, такими как цинк и селен, которые помогают улучшить качество вашей крови. Сельдерей также содержит фталид, химическое соединение, которое расслабляет мышцы, окружающие артерии, что заставляет просвет сосудов расширяться и улучшать кровоток.
Сельдерей также является одним из лучших продуктов для детоксикации, поскольку он помогает удалить токсины и лишние жидкости, и даже обладает легкими слабительными свойствами.
Сок сельдерея имеет неповторимый вкус, хорошо сочетающийся с яблоком, грушей или ананасом.
Мы рекомендуем выбирать наиболее мягкие и зеленые стебли, предпочтительно экологические.
груша
Сладкий и освежающий вкус этого фрукта может затмить тот факт, что он имеет прекрасный эффект на артерии. Груши помогают регулировать кровяное давление, их высокое содержание калия расширяет артерии и кровеносные сосуды, они предотвращают образование сгустков крови и улучшить общее состояние системы кровообращения.
Груша является естественным сладким фруктом с большим количеством воды, поэтому груша является отличным дополнением к сокам, поскольку она не требует добавления сахара или подсластителей.
Если вы покупаете органически выращенные груши, тем лучше для вас, так как кожа груши будет богаче полезными питательными веществами.
ананас
Ананасы похожи на груши, так как они также богаты калием и помогают контролировать кровяное давление. Кроме того, ананас — это тропический плод, который бесценен в борьбе с ожирением, потому что он помогает сбросить вес.
Ананасы можно есть сами по себе, но употребление их сока заставляет организм поглощать больше полезных свойств в течение дня.
Ананасовый сок, доступный в магазинах, обычно слаще, чем ручной, но самые зрелые ананасы уступают место лишь в наименьшей степени. Вы даже можете использовать кожу ананаса, чтобы приготовить другие напитки, которые помогают с различными проблемами со здоровьем.
